很多朋友整天說冠心病，卻並不知道到底什麼叫冠心病。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化型心血管疾病的簡稱，我們的冠狀動脈是為心臟提供血液和能量供應的血管組織，當為心臟供血的冠狀動脈出現了硬化、狹窄、堵塞等問題時，就會引起心臟的供血不足，並對心臟的正常功能形成影響，急性的影響包括心梗導致的心肌組織壞死等，慢性的影響也有長期冠心病導致的心力衰竭等方面的問題，這些由於心臟冠狀動脈硬化導致的心血管疾病問題，都屬於冠心病。
很多朋友整天說冠心病，卻並不知道到底什麼叫冠心病。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化型心血管疾病的簡稱，我們的冠狀動脈是為心臟提供血液和能量供應的血管組織，當為心臟供血的冠狀動脈出現了硬化、狹窄、堵塞等問題時，就會引起心臟的供血不足，並對心臟的正常功能形成影響，急性的影響包括心梗導致的心肌組織壞死等，慢性的影響也有長期冠心病導致的心力衰竭等方面的問題，這些由於心臟冠狀動脈硬化導致的心血管疾病問題，都屬於冠心病。
通常醫學上把冠狀動脈狹窄超過50%的情況作為診斷冠心病的依據，但實際上，近些年的醫學界共識中，越來越多把冠心病作為一個逐漸進展的疾病來看到，為什麼會出現冠狀動脈的狹窄，主要原因還是在高血壓，高血脂、糖尿病等慢病的長期影響下，血管逐漸出現皮下脂質的堆積，形成動脈斑塊，導致動脈逐漸出現硬化，狹窄等方面的問題，這種動脈的硬化、狹窄是逐步發展的，不良生活習慣影響，相關慢病影響，年齡，遺傳因素影響等，都是導致冠心病發生髮展的重要因素，因此，如果已經出現了冠狀動脈狹窄超過50%，確診為冠心病的情況，不妨多想想如何加強斑塊的穩定性，如何減少動脈硬化的進展，而不是想著如何要治好它的問題。
冠心病問題，不管是有由於斑塊破裂等原因導致血管堵塞的急性冠脈問題，還是慢性的穩定性心絞痛的冠心病患者，在積極採取相關治療手段控制冠心病的基礎上，堅持生活調理都是不可或缺的一個重要部分。在建議冠心病患者要注意健康飲食，合理運動鍛鍊的基礎上，戒菸限酒又是我們經常提到的一點，但很多朋友卻對這一點非常的不接受。
很多朋友整天說冠心病，卻並不知道到底什麼叫冠心病。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化型心血管疾病的簡稱，我們的冠狀動脈是為心臟提供血液和能量供應的血管組織，當為心臟供血的冠狀動脈出現了硬化、狹窄、堵塞等問題時，就會引起心臟的供血不足，並對心臟的正常功能形成影響，急性的影響包括心梗導致的心肌組織壞死等，慢性的影響也有長期冠心病導致的心力衰竭等方面的問題，這些由於心臟冠狀動脈硬化導致的心血管疾病問題，都屬於冠心病。
通常醫學上把冠狀動脈狹窄超過50%的情況作為診斷冠心病的依據，但實際上，近些年的醫學界共識中，越來越多把冠心病作為一個逐漸進展的疾病來看到，為什麼會出現冠狀動脈的狹窄，主要原因還是在高血壓，高血脂、糖尿病等慢病的長期影響下，血管逐漸出現皮下脂質的堆積，形成動脈斑塊，導致動脈逐漸出現硬化，狹窄等方面的問題，這種動脈的硬化、狹窄是逐步發展的，不良生活習慣影響，相關慢病影響，年齡，遺傳因素影響等，都是導致冠心病發生髮展的重要因素，因此，如果已經出現了冠狀動脈狹窄超過50%，確診為冠心病的情況，不妨多想想如何加強斑塊的穩定性，如何減少動脈硬化的進展，而不是想著如何要治好它的問題。
冠心病問題，不管是有由於斑塊破裂等原因導致血管堵塞的急性冠脈問題，還是慢性的穩定性心絞痛的冠心病患者，在積極採取相關治療手段控制冠心病的基礎上，堅持生活調理都是不可或缺的一個重要部分。在建議冠心病患者要注意健康飲食，合理運動鍛鍊的基礎上，戒菸限酒又是我們經常提到的一點，但很多朋友卻對這一點非常的不接受。
這類朋友的觀點往往是這樣：你們醫生就知道戒菸限酒，談到什麼病都是戒菸限酒，我們隔壁王老頭，今年92了，吸菸喝酒，什麼毛病都沒有？難道我抽點菸喝點酒，就冠心病了？這種類比方式沒有任何意義，人家活了92，心血管還是健康的，說白了就是底子好，這種事情沒法比，人家抽菸喝酒還是心血管健康，而你可能活了62，三高冠心病都已經找上門了，底子本身不如人家好，又不想嚴格自律控制菸酒，實際上就是拿自己的健康和生命開玩笑，如果您還想珍惜健康，不想出現心梗、腦卒中等重大疾病問題，那麼戒菸限酒這個勸告，您最好還是儘量做到，才是對心血管健康有益的做法。
很多朋友整天說冠心病，卻並不知道到底什麼叫冠心病。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化型心血管疾病的簡稱，我們的冠狀動脈是為心臟提供血液和能量供應的血管組織，當為心臟供血的冠狀動脈出現了硬化、狹窄、堵塞等問題時，就會引起心臟的供血不足，並對心臟的正常功能形成影響，急性的影響包括心梗導致的心肌組織壞死等，慢性的影響也有長期冠心病導致的心力衰竭等方面的問題，這些由於心臟冠狀動脈硬化導致的心血管疾病問題，都屬於冠心病。
通常醫學上把冠狀動脈狹窄超過50%的情況作為診斷冠心病的依據，但實際上，近些年的醫學界共識中，越來越多把冠心病作為一個逐漸進展的疾病來看到，為什麼會出現冠狀動脈的狹窄，主要原因還是在高血壓，高血脂、糖尿病等慢病的長期影響下，血管逐漸出現皮下脂質的堆積，形成動脈斑塊，導致動脈逐漸出現硬化，狹窄等方面的問題，這種動脈的硬化、狹窄是逐步發展的，不良生活習慣影響，相關慢病影響，年齡，遺傳因素影響等，都是導致冠心病發生髮展的重要因素，因此，如果已經出現了冠狀動脈狹窄超過50%，確診為冠心病的情況，不妨多想想如何加強斑塊的穩定性，如何減少動脈硬化的進展，而不是想著如何要治好它的問題。
冠心病問題，不管是有由於斑塊破裂等原因導致血管堵塞的急性冠脈問題，還是慢性的穩定性心絞痛的冠心病患者，在積極採取相關治療手段控制冠心病的基礎上，堅持生活調理都是不可或缺的一個重要部分。在建議冠心病患者要注意健康飲食，合理運動鍛鍊的基礎上，戒菸限酒又是我們經常提到的一點，但很多朋友卻對這一點非常的不接受。
這類朋友的觀點往往是這樣：你們醫生就知道戒菸限酒，談到什麼病都是戒菸限酒，我們隔壁王老頭，今年92了，吸菸喝酒，什麼毛病都沒有？難道我抽點菸喝點酒，就冠心病了？這種類比方式沒有任何意義，人家活了92，心血管還是健康的，說白了就是底子好，這種事情沒法比，人家抽菸喝酒還是心血管健康，而你可能活了62，三高冠心病都已經找上門了，底子本身不如人家好，又不想嚴格自律控制菸酒，實際上就是拿自己的健康和生命開玩笑，如果您還想珍惜健康，不想出現心梗、腦卒中等重大疾病問題，那麼戒菸限酒這個勸告，您最好還是儘量做到，才是對心血管健康有益的做法。
吸菸有害健康，這個話題已經說了很多年，吸菸對於心血管方面同樣也是有害無益的，菸草中的有害物質會損害血管內皮細胞，導致血管內皮細胞出現損傷，而血管內皮細胞出現損傷，又是導致脂質沉積，最終形成血管斑塊硬化狹窄問題的基礎因素之一，因此，在評估心血管疾病風險時，吸菸是心血管疾病的一項獨立風險因素。如果您有冠心病問題，能夠把煙戒了，那麼您的心血管疾病風險就會減少一分。戒菸不光是不吸菸，還要注意電子煙、二手菸，都應當儘量避免接觸。
對於喝酒來說，我們不要求必須完全禁絕，但也要一定要注意適量飲酒，儘量少喝酒，長期大量飲酒會同時是導致血管硬化的風險因素，甚至可能會誘發心力衰竭的問題，因此，對於喝酒問題來說，如果始終愛喝酒，儘量少喝，適量飲酒，選擇低度酒飲用，儘量限制每週攝入酒精量不超過100g為宜。
除了戒菸限酒以外，對於冠心病患者來說，還應該在飲食上注意控制高脂高糖的攝入，多吃富含維生素的新鮮果蔬，適量增加雜糧粗糧的進食比例，注意營養的均衡搭配，加強運動，保持良好平和的心態，堅持合理的運動鍛鍊，控制好體重，保持良好的睡眠和作息，這些生活上的方面，都是控制冠心病患者心血管風險的重要方面，一定要注意堅持做到。#健康真探社# #心臟英雄#