今天小編為大傢伙推薦一道滋補的養生果，很多人管它叫做枸杞果，又叫做寶石果，此果像一顆顆寶石而得名，此果可以生吃，還能夠晒乾後泡水喝，每天晚上嚼一嚼，對我們的身體有好處，連喝半月，這三大好處不請自來，今天小編為大傢伙介紹關於枸杞泡水到底有哪些藥用功效呢？我們來聊一聊吧。
【食用枸杞泡水喝的養生價值】
功效：枸杞是我們生活中的尋常中藥材，可以用於藥膳中，很多人有它泡水喝，具有補血養顏，滋陰潤肺，改善我們的氣血，緩解體虛的作用，對於臉色暗淡無光，滿臉色斑的人，晚上喝一杯，讓你保持年輕好氣色。
枸杞
其次，枸杞中富含大量的微量元素和胡蘿蔔素，都是黃酮類物質，能夠清理體內的自由基，起到延緩衰老的作用，男人喝了補腎強身，身體更加強壯，其中的胡蘿蔔素，能夠作用於人類的眼睛，能夠有效起到保護眼睛，還能夠預防視力下降，緩解疲勞，眼睛也沒明亮了。
最後，除了上述的這些功效以外，常喝枸杞泡水喝還能夠提高肝臟的解毒能力，保護人類的肝臟，修復受損的噶安息吧，提高我們肝臟的解毒能力，還能夠起到提高我們的身體抵抗力。
【食用枸杞泡水喝的禁忌】
第一禁忌：雖然枸杞的保健價值出色，但是正在發燒和有炎症的人，不宜食用會導致病情加重，甚至會導致腹瀉，不利於人體的健康。
第二禁忌：枸杞是一種性質乾熱的食材，但是不宜多食，會導致上火症狀。
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