最近總是看到這樣令人痛心的新聞：
成都一名年僅5歲的兒童被查出肝癌，而且是晚期，治療半年，最終沒有救過來。
一位7歲小男孩，酷愛燒烤，尤其是羊肉串，一天少則十幾串，多則幾十串，後來檢查出胃癌！
合肥一名6歲兒童被查出胃癌。原因之一就是平時不愛吃正餐，總是喜歡吃各種花花綠綠的零食。
痛心之餘，請家長們都長點心吧！
這些零食，請別給孩子吃！
有的爸爸媽媽因為對孩子溺愛，有求必應，孩子要吃什麼零食，家長就買什麼。過分的溺愛，無形中剝奪了孩子自控的能力，在不健康的飲食道路上越走越遠。
醫生在看診過程中總結了幾種“寶寶別吃”的食物。排在首位的是顏色鮮豔的食物。“顏色越鮮豔，越五顏六色的，別給孩子吃。”其次是買來的麵包和蛋糕。“燒烤致癌，孩子最好也不要吃。”除此之外，以下這些東西，也儘量不要給孩子作為零食：
餅乾
所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇等。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性
果凍
基本上，果凍幾乎是全部由添加劑做出的零食。當中含有山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠，其中，山梨酸鉀過量可能導致過敏反應，還會影響孩子對鈣的吸收。
另外，果凍還有導致哽噎、窒息的風險。
火腿腸
火腿腸中所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等，其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
話梅等蜜餞
常見添加劑有二氧化硫，食用過量會損傷肝臟，長期食用影響生長髮育。
薯片
含有的添加劑包括穀氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等，上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品中的。三個月齡的嬰兒忌食味精，否則可能會導致味覺變差，智力減退，厭食，生長髮育遲緩及性晚熟。
彩色零食
常用添加劑有人工香精、增稠劑、人工合成色素，人工色素會引發兒童行為過激，甚至“小兒多動症”，還有造成智力下降的風險。
劣質奶茶
無良商家為了降低成本，不會選擇山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等，六偏磷酸鈉過量會引起鈣代謝紊亂。
吃對了，才能健康
當然，零食，對於許多成人來說都是戒不掉的，何況小孩子？零食並非是萬惡不赦的，就看家長是如何為寶寶去選擇了。
不要吃過多的油炸食品；
不要喝多過的、含糖的飲料，會有飽腹感影響正常飲食的攝入；
不要吃高糖的食物，容易誘發蛀牙，導致肥胖；
不要把洋快餐充當零食，脂肪含量太高，營養不均衡，長期吃對兒童正常生長髮育不利；
不要在晚上吃零食，真的餓了，用果蔬替代；
不要購買附帶玩具的小食品（不衛生）。
請允許小編再強調一次，不管多好的產品，吃對了是健康，吃多了那就是隱患！
挑選零食請避開這6種添加劑！
英國南安普敦大學研究發現，6種人工色素可能會使兒童智商下降：
1、檸檬黃：豌豆泥和棉花糖中含有的黃色食用色素，禁止在供3歲以下兒童食用的食品和飲料中使用。
2、喹啉黃：果汁汽水和感冒膠囊中含有的食用色素。
3、日落黃：泡泡糖和軟糖中含有的橘黃色色素。
4、藍光酸性紅：潤喉糖中含有的紅色食用色素。
5、胭脂紅：梨形硬糖和孟買混合小吃中含有的紅色食用色素。
6、誘惑紅：水果軟糖和冰棍中含有的紅色食用色素。