據統計,全球每年大約有70萬人會患上肝癌,其中,我國的患病人數就高達30多萬,接近一半。
肝癌的發病率在所有癌症中排第五,但是它的致死率確實第二位,已經成為嚴重危害人體健康的惡性腫瘤之一。
為什麼肝癌在我國的發病率越來越高?
肝癌的發病率越來越高,其中一大部分都是由乙肝病毒感染導致的。
我國患有乙肝的人數眾多,所以,我國也就"理所當然"地成為了肝癌大國。
在我國,乙肝的患病者高達一億,其中有些人會慢慢變成慢性肝炎或者肝硬化。而這些人中絕大部分最後都會患上肝癌。
肝癌在患病初期並不容易被發現,因為初期的症狀並不是特別明顯,容易被忽略,但是一旦發現,很有可能已經是中晚期了。
肝臟受損,身體會發出3種信號,及時就醫
信號一、皮膚髮黃
剛體內的肝細胞發炎或者有異常出現的時候,就會使體內的膽紅素在分泌膽汁的時候受到阻礙。
當膽紅素的含量較多的時候,就會導致皮膚和鞏膜變黃。與此同時,還會有皮膚瘙癢的症狀出現,並且瘙癢感難以緩解。
信號二、尿液發黃
當身體患上肝癌的時候,排出的尿液會呈現黃色,但是並沒有什麼特殊的臭味。
如果,肝功能損傷較為嚴重的話,就會導致肝細胞出現變性或者壞死。
還會導致膽紅素在血液中的含量增加,所以,尿液就會發黃,甚至有些會出現茶色。
信號三、腹疼
當你經常有肚子疼的狀況出現,那你也要開始注意,最好能夠去醫院檢查一下。
肝處於人體的右上腹,當這個地方出現疼痛,腫脹的感覺,就要考慮一下是否是肝臟出現了問題。
肝臟,最怕這4樣,再吃,肝臟會受損
第一種、油膩食物
當食用過多高脂肪、高油膩的食物之後,過多的脂肪堆就會積在肝臟內,容易導致脂肪肝。
最好儘量少吃那些比較油膩或者脂肪含量過高的食物,還要減少外出就餐的次數,減少油炸食物的食用量。
第二種、酒
少量飲酒的話對身體有一定的好處,但是如果過量飲酒的話,就會對身體造成很大的傷害。
當酒進入人體後,90%是需要經過肝臟代謝,10%經由腸胃道排出。酒精中含有大量乙醇,在進入人體之後,肝臟酶會將其氧化成為乙醛。
乙醛會會使肝細胞受到刺激,發生細胞壞死或者脂肪性病變。所以,會導致肝臟受到嚴重的損害。
第三種、黴變食物
有發黴的食物,一定要扔掉。雖然,勤儉節約使我們中華民族的優良傳統,但是產生黴變的食物是萬萬不能吃的。
當食物發黴之後,就會出現一種叫做黃麴黴毒素的致癌物,這種物質會對肝臟造成很大的損害,還可能會導致肝癌的出現。
經研究發現,黃麴黴毒素的毒性是砒霜的68倍,氰化鉀的10倍。
饅頭、玉米、和麵包等在發黴之後都容易產生黃麴黴毒素,所以,當有食物發黴的話,就要扔掉,不要因為一點小錢誤了身體。
養護肝臟,保護肝細胞,常做2件事
第一件:補
缺硒是肝病變的重要因素。
缺硒會導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低,使肝細胞的防禦力受到破壞。而一旦肝有損傷,就更容易沉積毒素,就像坑窪的路面容易積水一樣。補硒,說白了就是補充抑制肝病變的物質。
硒元素含量豐富的食物有:海產品(大紅蝦、龍蝦、金槍魚)、動物內臟、瘦肉、菌菇類蔬菜、筍等。
第二字:疏
即:疏肝理氣。
肝,主疏洩,喜達條,惡抑鬱。
情緒,對於肝臟健康,非常重要,一定要注意抒發肝氣,減少肝氣鬱結。
保持微笑,可疏肝鬱,促進肝氣抒發,有益於保護肝臟健康。
每天微笑多一點,保持心情舒暢,對於養護肝臟,是非常重要的一步,切莫忽視!