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男性工作上經常有應酬,平時和好友們把酒言歡也容易喝得過多,不但容易失態、說錯話,還會頭疼、腸胃難受,嘔吐,給身體健康帶來不小的傷害。
在喝多了之後,很多人為了減緩身體不適,會用各種辦法進行解酒。解酒的方法形色各異,但是卻不是每一個都有效,有的還會對身體造成傷害。
那麼哪些解酒方法有問題呢?來看一下吧!
1、喝酸奶解酒
有些人覺得酒後喝酸奶能幫忙解酒,實際並沒有啊,在酒後喝酸奶,會刺激腸胃,可能引起腹瀉,加重不適。但是如果在喝酒前,適當喝一些牛奶或者酸奶,可以在腸胃形成保護膜,有利於減輕酒醉感。
2、喝濃茶水解酒
這是很多人都會使用的解酒方法。殊不知濃茶水不但不會解酒,反而和酒精結合,對心臟會產生很大的刺激,有產生心臟病的風險。而且茶鹼有利尿的功效,酒裡面沒分解的乙醛會進入腎臟,對腎臟產生刺激。所以千萬不要喝濃茶解酒。
3、喝醋來解酒
有些人會喝醋解酒。可是過度飲酒,酒精會對腸胃黏膜產生刺激,使胃和十二指腸充血,增加胃酸和胰液的分泌,這時再喝醋,對腸胃有很大的刺激,容易誘發腸胃病。
4、酒後不要摳嗓子催吐
很多人喝酒後腸胃難受,想吐吐不出來,就會伸手摳嗓子催吐。建議大家不要這樣做,催吐會使腹腔內壓增高,容易導致胃出血;還會使十二指腸逆流,引發胰腺炎。
那麼酒醉之後,有什麼好方法能緩解酒醉呢?
下面介紹幾個簡單的食療解酒小方法——
1、含生薑,生薑裡的姜酮及姜烯酮,都有末梢性鎮吐的功效,可以緩解酒醉噁心。
2、大白菜心,加一點醋、糖涼拌,可以緩解酒醉不適感。
3、吃兩根香蕉,能增加血糖濃度、稀釋降低酒精的濃度,有解酒的作用。
4、吃西紅柿,裡面含有果糖能促進酒精分解,減輕醉酒後的頭暈。
5、喝蜂蜜水,蜂蜜特有的果糖能促進酒精吸收、減緩頭痛,而且蜂蜜能促進睡眠,喝酒後喝些蜂蜜水,可以避免睡覺後起床頭疼。
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