它堪稱是祛溼小能手，每天早晚喝一杯，讓溼氣不再困擾你

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9/11 青蛙草，田裡多的是，要多少就多少，它具有清熱解毒;涼散瘀;利水消腫的作用

10/11 它堪稱是祛溼小能手，每天早晚喝一杯，讓溼氣不再困擾你

11/11 體內沒有了溼氣，腰好腿好，練就好身材，祛溼是關鍵

2017-08-29

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'健身小課間｜吃一個月餅 = 喝三勺油！你還敢任性地吃嗎？'

"中秋節吃月餅是再自然不過的事你愛吃月餅嗎？告訴你一個不願接受的真相吃一個月餅就等於喝掉三勺油！關於月餅的那些事兒你得好好了解一下！享用月餅有學問！吃月餅要適量月餅中含糖量和油脂較高，吃多了易引起腸胃不適和上火，尤其是老人、兒童或腸胃功能較弱者，吃時更要注意適量。老年人晚上...

月餅水果烏龍茶豆沙最圓不過中秋月綠茶雞蛋白糖普洱菊花茶花茶高血壓痛風五仁蔬菜柚子薄荷玫瑰花茶菠蘿玫瑰蓮茸山藥 2019-09-17

'早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐'

"早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐！現在的人們生活條件越來越好了。人們的口味也隨之提高了許多。現在的人們能夠講究健康的生活方式。軟軟糯糯的紅豆可以說是非常符合大家的要求了。它不僅口感香甜，還十分的健康。它含有非常豐富的營養物質，人體所需56%的營養...

紅豆烹飪技巧美食傑牛奶文章植物 2019-08-31

'女人每天喝杯豆漿，一段時間後，這些健康“驚喜”會屬於你'

"豆漿是具有中國特色的傳統飲品，老少皆宜，很多人將其作為早餐必備食物。如今我們自己製作豆漿也很方便，只要將大豆用水泡漲後，放入豆漿機中打碎、煮沸（豆漿機會直接煮沸），然後過濾便可飲用。豆漿的營養成分也很高，與牛奶相比毫不遜色，還容易被消化吸收。我們常見的豆漿主要成分是黃豆，...

豆漿大豆豆漿機杏仁美容牛奶花生營養學植物枸杞癌症藥品腹瀉棗子芝麻 2019-08-26

'這5種茶，每天喝一杯，美容又養眼'

"一位老秀才寫詩說：“ 愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣常年服決明。”據說，這位花甲不到便已兩目昏花的老秀才，因長期喝決明子茶，竟然將眼病治好了，並且走路也不用柺杖，最後活到了80多歲。據《神農本草經》記載“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精...

決明枸杞蜂蜜便祕高血壓冰糖綠茶美容神農本草經粳稻睡眠菊花茶藥品 2019-08-24

'史上最全的鐵皮石斛鮮汁功效！每天喝一杯，後來居然變成這樣？'

"新鮮的鐵皮石斛汁，碧瑩瑩，微帶膠，一杯入喉，迴歸平靜！以新鮮鐵皮石斛榨出的汁，就有這種功效。吃過鐵皮石斛的人都知道，鐵皮石斛最常用的用法就是加水榨汁喝。怎麼喝、喝多少量，什麼時候喝才能發揮出鐵皮石斛的最大功效？這些應該是朋友們最想知道的問題。霍鬥石斛在這和大家分享一下，希...

鐵皮石斛石斛睡眠美容神農本草經幽門螺桿菌胃炎藥品糖尿病酒面膜仙草武則天 2019-08-20

'脫髮問題困擾你？一週三次吃它，成本不到三塊錢，再也不怕掉頭髮'

"脫髮問題困擾你？一週三次吃它，成本不到三塊錢，再也不怕掉頭髮！它就是我們平時生活中常見的香芋，小編今天要給大家介紹的食材就是它，不知道大家平時喜不喜歡吃香芋呢？它可是非常有營養的一類食材哦。營養師大喬根據研究發現，它含有豐富的蛋白質和微量元素，具有滋補益氣、促進消化、增強...

生活冷知識芋頭臘八粥烹飪技巧棗子花生紅豆美食傑枸杞龍眼板栗蓮子蔬菜山芋 2019-08-20

'每天早晨喝一杯水會怎樣？這2個好處，不少人體會到了'

"相信大多數人都知道，每天多喝水對身體有極大的好處，而且身體有足夠的水分能夠促進血液循環還能夠排除毒素，而在一天當中，每天早上起床的這一杯水是非常重要的，如果能夠堅持每天早晨起床一杯水，能給身體帶來這些好處。每天早晨喝一杯水有什麼好處？一、美容養顏每天早上喝一杯水能夠將堆積...

便祕白糖美容 2019-08-16

'體內溼氣重怎麼辦？教你祛溼養生小妙招，幫你從此遠離溼氣困擾'

"每個人的身體力或多或少都會存在溼氣，而在中醫學上，溼氣是邪氣，若是不除，百病叢生。肯恩很多人都不是很清楚，怎麼判斷溼氣是否存在，畢竟溼氣是看到到也摸不著的存在，但是這要它存在，身體一定會給你提示。若身體中長久停留著溼氣，很容易對身體帶來傷害，溼氣會在無形中消耗我們身體的元...

養生陳皮我和夏天最來電薏米綠茶中醫元氣穴位山藥茶紅豆美麗憑實力 2019-08-06

'夏季炎熱，記得喝這，五塊錢煮一鍋，幫你消暑安眠，祛溼排毒'

"夏季炎熱，記得常喝“它”，五塊錢煮一鍋，幫你消暑安眠，祛溼排毒。盛暑時節，經會出現40度的高溫天氣，在這樣的季節，防暑降溫工作不可少，所以就需要非常注意日常的飲食，每到這種時期，我都會隔三差五給家人做一些祛溼解暑的粥喝，不僅健康美味，還簡單方便，每次做完，都不夠吃，真的很...

薏米睡眠薏苡棗子烹飪技巧美食美食傑高血脂你好夏至調味品 2019-08-01

'隔三差五喝一杯，20天變白一個度，給你帶來不一樣的精彩人生'

"山西特產——醋，它是廚房調味品中的深受人們喜愛的一員。蘋果醋相信大家都品嚐過，那麼能使你皮膚變白的醋制飲品呢？想要無害變白嗎？那就隔三差五來一杯特製的醋制飲料吧！讓它給你帶來不一樣的精彩人生！隔三差五喝一杯特製的醋制飲料，20天你可以變白一個度。焱焱夏日，頂著酷暑難免會造...

火龍果蜂蜜檸檬黃瓜烹飪技巧美食傑調味品蘋果醋美容山西老陳醋何潔的瘦身花路防晒霜 2019-07-20

每天喝一點兒，祛溼全靠它

夏季，往往是一年四季中雨水最多的季節, 當溼與熱交織在一起，溼氣就很可能入侵我們的身體。不過，當你去中醫問診，被告知“溼重”時候，很多人其實是一知半解，人們口中常說的“溼氣”究竟是從哪裡來的，如何判斷自己身體是否有溼氣？“溼邪”是人體內常見的邪氣，也是傳統中醫病因中最難纏的...

薏米中醫枸杞冰糖玉米益母草丹蔘棗子吃在四海八方減肥亞健康烘焙你好夏至 2019-07-11

小肚子怎麼也消不掉？給你一個成本5元的祕方，喝出小蠻腰

小時候，每天放學，都會在回家的路上搜尋一個叫賣著"糖水兒~賣糖水兒~冰冰涼涼的糖水~"的身影，一旦遇上就立刻兩眼放光，撒腿跑過去，生怕一溜煙大爺就蹬著三輪...

蓮子綠豆薏米百合綠豆湯薏苡冰糖海帶黃瓜人蔘腎虛美食養生陳皮你好夏至燕麥片 2019-07-05

消暑祛溼茶，你應該來一杯

夏至過後，不僅溫度高，溼氣還非常重，導致整個人都無精打采，總覺得身上黏膩膩的非常難受，這個時候，不如給自己來一杯五花茶！所謂“五花茶”，顧名思義，就是用五...

枸杞綠豆花茶腹瀉薄荷金銀花你好夏至緬梔花槐樹木棉五味子甘草綠茶梅子扁豆赤小豆良心國貨大賞洋蔥 4月吃什麼薏米讀書綠豆湯 2019-07-01

這東西，女人每天早餐喝一杯，越喝氣色越好，比喝牛奶更養人

夏季天氣燥熱，稍微活動就一身汗，出汗多就要及時補充水分，每天要多喝水，另外這一段時間，我家天天都離不開各種破壁機類飲品，特別是早餐，做米糊、豆漿啥的省事簡...

銀耳薏米牛奶杏仁冰糖杏仁茶美食甜品豆漿薏苡紅豆減肥燕窩五穀生活冷知識與陳坤一起探索新鮮度 2019-06-29

閨蜜夏天每天都會喝一杯它，喝了半個月，瘦了5斤，皮膚更白嫩了

夏天，對於女人來說的頭等大事有兩個——防晒、減肥。上週末見了一個月沒見的閨蜜，第一眼看上去就瘦了白了好多。於是我就問她幹啥了，怎麼變瘦變白了。閨蜜跟我說，...

黃瓜獼猴桃汁獼猴桃減肥你好夏至護膚蜂蜜美容美食榨汁機文章 2019-06-27

夏季祛溼正當時，每天喝三杯，身上溼氣祛光光，連脾胃也好了

今天是二十四節氣中的夏至，說明盛夏已經正式到來。在夏季，祛溼是養生的必修課，相信“溼氣”是生活中很多人都聽過的詞，但說起溼氣重是什麼意思，這就說不上來了。...

薏米茯苓養生紅豆冷飲內分泌失調中藥本草綱目你好夏至中醫睡眠空調淡竹葉陳皮赤小豆食療溫暖冬至梔子花 2019-06-25

溼氣的“救兵”來了，早晚泡水喝一杯，祛溼健脾，遠離肥胖困擾

中醫看來，溼氣可以說是萬病之源。而現在很多人都有溼氣重的現象，尤其是夏季，雨水比較多，很多人愛吃冷飲、長期呆在空調房，這個現象會更加的嚴重。總說溼氣溼氣的...

薏米茯苓紅豆陳皮梔子花赤小豆淡竹葉減肥中醫睡眠養生薏苡冷飲 2019-06-22

紅棗跟它一起泡，每天來一杯，5天體內溼氣毒素都排淨，臉色更紅

紅棗是一種對身體非常不錯的食物，吃紅棗對身體非常不錯，不僅僅是能夠排除毒素，還能祛溼，大家都可以試試吃點紅棗，想要皮膚好，早晨一杯紅棗湯，“延緩衰老，保持...

棗子元氣檸檬龍眼薏米癌症白糖紅豆紅糖 2019-06-16

入夏後，每天喝一杯，趕走全年溼氣！告別虛胖、臉色紅潤更健康

生活中難免會被溼氣困擾。特別是那些愛吃油膩食物，不經常鍛鍊的人。一旦被溼氣纏上了就會出現四肢肥大、大便不成型、臉上油膩等症狀。中醫中把溼氣稱為溼邪之氣，因...

薏米茯苓減肥赤小豆紅豆神農本草經體育中藥中醫 2019-06-14

喝杯養生茶，讓你清涼一“夏”

夏日炎炎，動不動就是一身大汗。這種情況下，就需要及時補充水分，那麼選花茶吧。花茶不僅能解渴降暑，還能美容養顏，還有養生的功效。養生茶喝起來舒爽且方便。東莞國藥厚街分公司黃靈國給大家推薦了四款夏季最常喝的養生花茶，不妨喝喝看。1.桂花茶沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度...

養生茉莉花茶花茶桂花金銀花玫瑰花茶美容綠茶玫瑰蜂蜜冰糖茶烏龍茶痛經東莞 2019-06-10

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