寒冷冬天逐漸遠去，春天大大回暖，但是乾燥的空氣依然不減，人對體來說，春天油漆需要補充充足水份。如能用喝茶來補充身體所需水分，可謂兩全其美，同時收穫健康和美味。
現編小編給大家普及一下春天該如何喝茶，只是一家之言，希望茶友們批評指正哦。
茶葉按發酵程度不同分為若干種類，而其中的全發酵茶對人體尤為有益。全發酵茶中的茶多酚含量在所有茶類中最少，因此對胃部的刺激性也最小，具有養胃功能。紅茶和黑茶就屬於全發酵茶的典型代表，特別是2015年開發出的茶葉新品種：金駿眉，味濃高香，老少皆宜。
寒冷冬天逐漸遠去，春天大大回暖，但是乾燥的空氣依然不減，人對體來說，春天油漆需要補充充足水份。如能用喝茶來補充身體所需水分，可謂兩全其美，同時收穫健康和美味。
現編小編給大家普及一下春天該如何喝茶，只是一家之言，希望茶友們批評指正哦。
茶葉按發酵程度不同分為若干種類，而其中的全發酵茶對人體尤為有益。全發酵茶中的茶多酚含量在所有茶類中最少，因此對胃部的刺激性也最小，具有養胃功能。紅茶和黑茶就屬於全發酵茶的典型代表，特別是2015年開發出的茶葉新品種：金駿眉，味濃高香，老少皆宜。
但是引用發酵茶有一點要注意，就是要趁熱引用，這樣才能發揮茶葉本身的養生功效，同時味道也最為正宗香濃，如果放涼後引用，茶葉會顯得生澀。
而黃茶、綠茶、白茶、輕發酵類鐵觀音屬於寒涼性質，並不適合春季引用，炎熱的夏季引用卻十分合適。
另外根據每個人體質不同，應該選用適合自身的茶葉。
1.老年人往往怕冷，可飲用烘焙類的茶葉，比如高度發酵的鐵觀音、武夷巖茶；
2.身材肥者適宜飲用黑茶、普洱，具有減脂減肥的作用；
3.青春期的少男少女，可常喝鐵觀音或黃茶，能夠有效減輕青春痘哦；
當然，也有人認為春季最適宜飲用花茶，這也是正確的，但是花茶目前已經歸屬為再加工茶，並非單獨的茶葉品類。並且嚴格意義也可以上說，花茶並非茶葉。特別是以花瓣等製作而成的乾料，和茶葉是沒有關係的，如飲花茶，建議可以喝點茉莉花茶、桂花茶等。
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