“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
Tips：
（1）如果直接浸泡後便放入冰箱，會使得茶香茶味釋出不足。
（2）冷泡茶因浸泡時間極長，自然不需要醒潤茶葉的步驟。
（3）如若覺得將茶葉濾出時比較麻煩，可以選擇放進茶葉時用茶包裝好，便於取出茶葉。
飄逸杯泡
可選用綠茶、紅茶
步驟：
1、取適量幹茶，放入飄逸杯的內杯中。
2、依據個人口感和飄逸杯容量放入茶葉3-5克。
3、往飄逸杯的內杯中加入開水，蓋上蓋子。
4、泡30秒左右，將內杯提起或按壓飄逸杯的出湯按鈕，使茶水分離就可以喝外杯裡的茶湯了。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
Tips：
（1）如果直接浸泡後便放入冰箱，會使得茶香茶味釋出不足。
（2）冷泡茶因浸泡時間極長，自然不需要醒潤茶葉的步驟。
（3）如若覺得將茶葉濾出時比較麻煩，可以選擇放進茶葉時用茶包裝好，便於取出茶葉。
飄逸杯泡
可選用綠茶、紅茶
步驟：
1、取適量幹茶，放入飄逸杯的內杯中。
2、依據個人口感和飄逸杯容量放入茶葉3-5克。
3、往飄逸杯的內杯中加入開水，蓋上蓋子。
4、泡30秒左右，將內杯提起或按壓飄逸杯的出湯按鈕，使茶水分離就可以喝外杯裡的茶湯了。
Tips：
投茶量根據飄逸杯大小而定，但茶水一般比例為1:60，以寧少勿多，寧輕勿重為原則。
蓋碗泡
可選用茉莉花茶
步驟：
1、放入適量茶葉。
2、倒入開水。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
Tips：
（1）如果直接浸泡後便放入冰箱，會使得茶香茶味釋出不足。
（2）冷泡茶因浸泡時間極長，自然不需要醒潤茶葉的步驟。
（3）如若覺得將茶葉濾出時比較麻煩，可以選擇放進茶葉時用茶包裝好，便於取出茶葉。
飄逸杯泡
可選用綠茶、紅茶
步驟：
1、取適量幹茶，放入飄逸杯的內杯中。
2、依據個人口感和飄逸杯容量放入茶葉3-5克。
3、往飄逸杯的內杯中加入開水，蓋上蓋子。
4、泡30秒左右，將內杯提起或按壓飄逸杯的出湯按鈕，使茶水分離就可以喝外杯裡的茶湯了。
Tips：
投茶量根據飄逸杯大小而定，但茶水一般比例為1:60，以寧少勿多，寧輕勿重為原則。
蓋碗泡
可選用茉莉花茶
步驟：
1、放入適量茶葉。
2、倒入開水。
Tips：
（1）蓋碗一定要儘量選大的，方便飲用。
（2）茶水比一般是1:50，但要看你平時喜歡好哪口了。
（3）茉莉花茶可以選著一些稍粗老些的，水燒開直接倒入蓋碗中，倒水時注意不要用水直接澆到茶葉上。
大/小壺泡
可選用普洱茶
步驟：
1、取適量幹茶放入壺內，根據壺的大小和個人口感。
2、注入沸水，蓋上蓋子。
3、一分鐘左右將茶倒入茶杯，即可飲用。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
Tips：
（1）如果直接浸泡後便放入冰箱，會使得茶香茶味釋出不足。
（2）冷泡茶因浸泡時間極長，自然不需要醒潤茶葉的步驟。
（3）如若覺得將茶葉濾出時比較麻煩，可以選擇放進茶葉時用茶包裝好，便於取出茶葉。
飄逸杯泡
可選用綠茶、紅茶
步驟：
1、取適量幹茶，放入飄逸杯的內杯中。
2、依據個人口感和飄逸杯容量放入茶葉3-5克。
3、往飄逸杯的內杯中加入開水，蓋上蓋子。
4、泡30秒左右，將內杯提起或按壓飄逸杯的出湯按鈕，使茶水分離就可以喝外杯裡的茶湯了。
Tips：
投茶量根據飄逸杯大小而定，但茶水一般比例為1:60，以寧少勿多，寧輕勿重為原則。
蓋碗泡
可選用茉莉花茶
步驟：
1、放入適量茶葉。
2、倒入開水。
Tips：
（1）蓋碗一定要儘量選大的，方便飲用。
（2）茶水比一般是1:50，但要看你平時喜歡好哪口了。
（3）茉莉花茶可以選著一些稍粗老些的，水燒開直接倒入蓋碗中，倒水時注意不要用水直接澆到茶葉上。
大/小壺泡
可選用普洱茶
步驟：
1、取適量幹茶放入壺內，根據壺的大小和個人口感。
2、注入沸水，蓋上蓋子。
3、一分鐘左右將茶倒入茶杯，即可飲用。
Tips：
（1）注水的時候，水柱最好不要直接和茶衝撞，這樣才能使茶湯更順滑；
（2）根據自己的濃淡喜好，來調整出湯時間。
搪瓷缸泡
可選用沱茶
步驟：
1、開水燙杯（潔具），然後把水倒掉
2、取沱茶放入杯中，開水衝入，稍涼片刻就可以開喝啦。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
Tips：
（1）如果直接浸泡後便放入冰箱，會使得茶香茶味釋出不足。
（2）冷泡茶因浸泡時間極長，自然不需要醒潤茶葉的步驟。
（3）如若覺得將茶葉濾出時比較麻煩，可以選擇放進茶葉時用茶包裝好，便於取出茶葉。
飄逸杯泡
可選用綠茶、紅茶
步驟：
1、取適量幹茶，放入飄逸杯的內杯中。
2、依據個人口感和飄逸杯容量放入茶葉3-5克。
3、往飄逸杯的內杯中加入開水，蓋上蓋子。
4、泡30秒左右，將內杯提起或按壓飄逸杯的出湯按鈕，使茶水分離就可以喝外杯裡的茶湯了。
Tips：
投茶量根據飄逸杯大小而定，但茶水一般比例為1:60，以寧少勿多，寧輕勿重為原則。
蓋碗泡
可選用茉莉花茶
步驟：
1、放入適量茶葉。
2、倒入開水。
Tips：
（1）蓋碗一定要儘量選大的，方便飲用。
（2）茶水比一般是1:50，但要看你平時喜歡好哪口了。
（3）茉莉花茶可以選著一些稍粗老些的，水燒開直接倒入蓋碗中，倒水時注意不要用水直接澆到茶葉上。
大/小壺泡
可選用普洱茶
步驟：
1、取適量幹茶放入壺內，根據壺的大小和個人口感。
2、注入沸水，蓋上蓋子。
3、一分鐘左右將茶倒入茶杯，即可飲用。
Tips：
（1）注水的時候，水柱最好不要直接和茶衝撞，這樣才能使茶湯更順滑；
（2）根據自己的濃淡喜好，來調整出湯時間。
搪瓷缸泡
可選用沱茶
步驟：
1、開水燙杯（潔具），然後把水倒掉
2、取沱茶放入杯中，開水衝入，稍涼片刻就可以開喝啦。
Tips：
（1）大號的沱茶難撬，可將沱茶用甄子將沱茶蒸軟，揉散，晒乾後，放入茶罐中備用。
（2）或者也可以選擇小顆沱茶，不用撬茶直接丟入杯中就好啦。
煮飲法
可選用紅茶
步驟：
1、在小鍋中倒入100ml飲用水，用強火加熱至煮沸，然後不要關火持續加熱，同時往鍋中投入4克紅茶。
2、加熱1分鐘，輕輕搖晃鍋，讓茶與水充分融合，以便茶湯濃度均勻。
3、關火，倒入100ml牛奶，再開火，繼續加熱，待牛奶與茶融合，再度沸騰時立即關火。
4、將鍋中的奶茶直接倒入裝有冰塊的杯中，即可享用。
“三伏天”來臨，全國各地開啟了“蒸”“烤”模式，出門半小時可謂是“面目全非”，真真是應了那句：“熱得你走出半生，歸來全熟，身上還掛著椒鹽。”
俗話說“靜以養夏”，飲茶既緩解暑熱，又健康科學。夏日飲茶，講究的是“極簡、實用、清淨”，即使驕陽似火，一口茶下膛也會瞬間覺得神清氣爽。
因此，茶語網編輯了一篇夏日飲茶特輯。炎炎夏日裡，如何把茶喝得有趣又解暑？今天，編輯就和大家分享這些喝茶解暑的法子。
大碗泡
可選用綠茶、花茶
步驟：
1、先用開水燙洗大碗，然後沖洗乾淨。
2、放入適量的茶葉，再倒入開水即可。
Tips：
（1）選擇家裡合適的大碗，瓷碗、玻璃碗為佳。
（2）茶水比例一般是1:50，也可根據個人口感進行調配。
（3）開水最好是燒開後等待30秒，倒水的時候，不要直接衝在茶葉上。
玻璃瓶冷泡
可選用白茶
步驟：
1、將15克茶葉放進1000毫升玻璃容器中。
2、衝入沸水，加蓋。
3、靜置約4-6小時。
4、濾去茶葉，置入冰箱冰鎮至沁涼，即可享用。
Tips：
（1）如果直接浸泡後便放入冰箱，會使得茶香茶味釋出不足。
（2）冷泡茶因浸泡時間極長，自然不需要醒潤茶葉的步驟。
（3）如若覺得將茶葉濾出時比較麻煩，可以選擇放進茶葉時用茶包裝好，便於取出茶葉。
飄逸杯泡
可選用綠茶、紅茶
步驟：
1、取適量幹茶，放入飄逸杯的內杯中。
2、依據個人口感和飄逸杯容量放入茶葉3-5克。
3、往飄逸杯的內杯中加入開水，蓋上蓋子。
4、泡30秒左右，將內杯提起或按壓飄逸杯的出湯按鈕，使茶水分離就可以喝外杯裡的茶湯了。
Tips：
投茶量根據飄逸杯大小而定，但茶水一般比例為1:60，以寧少勿多，寧輕勿重為原則。
蓋碗泡
可選用茉莉花茶
步驟：
1、放入適量茶葉。
2、倒入開水。
Tips：
（1）蓋碗一定要儘量選大的，方便飲用。
（2）茶水比一般是1:50，但要看你平時喜歡好哪口了。
（3）茉莉花茶可以選著一些稍粗老些的，水燒開直接倒入蓋碗中，倒水時注意不要用水直接澆到茶葉上。
大/小壺泡
可選用普洱茶
步驟：
1、取適量幹茶放入壺內，根據壺的大小和個人口感。
2、注入沸水，蓋上蓋子。
3、一分鐘左右將茶倒入茶杯，即可飲用。
Tips：
（1）注水的時候，水柱最好不要直接和茶衝撞，這樣才能使茶湯更順滑；
（2）根據自己的濃淡喜好，來調整出湯時間。
搪瓷缸泡
可選用沱茶
步驟：
1、開水燙杯（潔具），然後把水倒掉
2、取沱茶放入杯中，開水衝入，稍涼片刻就可以開喝啦。
Tips：
（1）大號的沱茶難撬，可將沱茶用甄子將沱茶蒸軟，揉散，晒乾後，放入茶罐中備用。
（2）或者也可以選擇小顆沱茶，不用撬茶直接丟入杯中就好啦。
煮飲法
可選用紅茶
步驟：
1、在小鍋中倒入100ml飲用水，用強火加熱至煮沸，然後不要關火持續加熱，同時往鍋中投入4克紅茶。
2、加熱1分鐘，輕輕搖晃鍋，讓茶與水充分融合，以便茶湯濃度均勻。
3、關火，倒入100ml牛奶，再開火，繼續加熱，待牛奶與茶融合，再度沸騰時立即關火。
4、將鍋中的奶茶直接倒入裝有冰塊的杯中，即可享用。
Tips：
（1）一定要從煮水開始，而非直接將茶倒入牛奶中煮。
（2）煮茶的時間不宜過長，否則茶湯容易苦澀。
（3）倒入牛奶後，水沸騰後需立即停火，避免奶香轉為奶腥味。
（4）可根據自己的口味掌握甜味，蜂蜜需要在喝前加入，而白糖或冰糖可以在煮好奶茶後放入鍋中。
溫馨小貼士：
在夏季酷暑難耐時，不少小夥伴喜歡飲用冷飲快速降溫。但是，夏季喝冷飲，並不能徹底地解暑，而且過度食用冷飲，對於體質虛弱、不能吃生冷食物的人，刺激性尤其大，不建議飲用。
另外，茶具衛生是夏天飲茶特別要注意的一點。夏日天氣熱，更容易導致細菌的滋生，因此一定要勤洗茶杯哦，這樣才能做到健康飲茶。
圖片：茶語視覺組