每到夏天，寶寶的食慾就不怎麼好，開始出現挑食、厭食的情況。不少媽媽覺得，這是因為氣溫太高所致，但事實上除了天氣原因，寶寶食慾不振還可能是因為缺鋅。
每到夏天，寶寶的食慾就不怎麼好，開始出現挑食、厭食的情況。不少媽媽覺得，這是因為氣溫太高所致，但事實上除了天氣原因，寶寶食慾不振還可能是因為缺鋅。
有研究表明，寶寶缺鋅和季節有很大關係，冬季缺鋅概率為40%左右，而夏季則可以飆升至70%。這是因為夏天氣溫偏高，孩子出汗量大，再加上飲食不潔導致的腹瀉，他們體內鋅元素就會大量流失。
鋅是我們人體重要的微量元素之一，對人體有著重要的作用,尤其是對於年幼的寶寶來說更為重要,當寶寶缺鋅時會對孩子造成不良的影響，會導致孩子免疫力下降、容易生病、感冒、容易感染疾病生長髮育緩慢、個子矮小長不高,嚴重時還會影響到孩子的智力發育以及視力的等，不利於孩子的健康成長。
每到夏天，寶寶的食慾就不怎麼好，開始出現挑食、厭食的情況。不少媽媽覺得，這是因為氣溫太高所致，但事實上除了天氣原因，寶寶食慾不振還可能是因為缺鋅。
有研究表明，寶寶缺鋅和季節有很大關係，冬季缺鋅概率為40%左右，而夏季則可以飆升至70%。這是因為夏天氣溫偏高，孩子出汗量大，再加上飲食不潔導致的腹瀉，他們體內鋅元素就會大量流失。
鋅是我們人體重要的微量元素之一，對人體有著重要的作用,尤其是對於年幼的寶寶來說更為重要,當寶寶缺鋅時會對孩子造成不良的影響，會導致孩子免疫力下降、容易生病、感冒、容易感染疾病生長髮育緩慢、個子矮小長不高,嚴重時還會影響到孩子的智力發育以及視力的等，不利於孩子的健康成長。
然而關於缺鋅，大部分媽媽只知道食慾不振，但其實對於小寶寶們來說，缺鋅還會導致免疫力下降、生長髮育緩慢、智力發育以及視力不良等，對他們的成長非常不利。所以夏季媽媽們一定要重視缺鋅問題，當寶寶出現下列情況時，就要多加註意了，中了3條就很可能有缺鋅問題了。
1、食慾不振：挑食、厭食、不願意進食，到了飯點還沒有飢餓感，不主動吃飯。
2、異食癖：開始喜歡吃各種奇怪的東西，比如牆灰、泥巴、沙土、玩具、頭髮等。
3、發育遲緩：身體發育比同齡人慢，比如身高矮3-6釐米，體重輕4-6斤。
4、免疫力差：特別容易生病，感冒、發燒是常態，晚上睡覺特別容易出汗，經常打溼枕頭。
5、指甲異常：出現白色斑點，還特別容易長倒刺。
6、智力問題：智力發育不如常人，容易出現多動、注意力不集中、反應慢的情況。
7、視力下降：近視、遠視、散光，還容易出現夜盲症問題。
8、口腔疾病：口腔潰瘍反覆發作，基本上這邊剛好那邊又病上了。
9、皮膚問題：出現破損後很難癒合，容易出現皮炎、溼疹等問題。
10、其他問題：男孩生殖器發育過緩，睪丸酮含量低；女孩乳房發育、月經來潮比較晚。
每到夏天，寶寶的食慾就不怎麼好，開始出現挑食、厭食的情況。不少媽媽覺得，這是因為氣溫太高所致，但事實上除了天氣原因，寶寶食慾不振還可能是因為缺鋅。
有研究表明，寶寶缺鋅和季節有很大關係，冬季缺鋅概率為40%左右，而夏季則可以飆升至70%。這是因為夏天氣溫偏高，孩子出汗量大，再加上飲食不潔導致的腹瀉，他們體內鋅元素就會大量流失。
鋅是我們人體重要的微量元素之一，對人體有著重要的作用,尤其是對於年幼的寶寶來說更為重要,當寶寶缺鋅時會對孩子造成不良的影響，會導致孩子免疫力下降、容易生病、感冒、容易感染疾病生長髮育緩慢、個子矮小長不高,嚴重時還會影響到孩子的智力發育以及視力的等，不利於孩子的健康成長。
然而關於缺鋅，大部分媽媽只知道食慾不振，但其實對於小寶寶們來說，缺鋅還會導致免疫力下降、生長髮育緩慢、智力發育以及視力不良等，對他們的成長非常不利。所以夏季媽媽們一定要重視缺鋅問題，當寶寶出現下列情況時，就要多加註意了，中了3條就很可能有缺鋅問題了。
1、食慾不振：挑食、厭食、不願意進食，到了飯點還沒有飢餓感，不主動吃飯。
2、異食癖：開始喜歡吃各種奇怪的東西，比如牆灰、泥巴、沙土、玩具、頭髮等。
3、發育遲緩：身體發育比同齡人慢，比如身高矮3-6釐米，體重輕4-6斤。
4、免疫力差：特別容易生病，感冒、發燒是常態，晚上睡覺特別容易出汗，經常打溼枕頭。
5、指甲異常：出現白色斑點，還特別容易長倒刺。
6、智力問題：智力發育不如常人，容易出現多動、注意力不集中、反應慢的情況。
7、視力下降：近視、遠視、散光，還容易出現夜盲症問題。
8、口腔疾病：口腔潰瘍反覆發作，基本上這邊剛好那邊又病上了。
9、皮膚問題：出現破損後很難癒合，容易出現皮炎、溼疹等問題。
10、其他問題：男孩生殖器發育過緩，睪丸酮含量低；女孩乳房發育、月經來潮比較晚。
孩子缺鋅怎麼補鋅?
6個月以下的寶寶,提倡母乳餵養:母乳中含有促進嬰兒生長髮育的鋅,尤其初乳中含有大量的鋅。人工餵養的孩子則需要按時添加輔助食品。6個月以上的寶寶,及時添加富鋅輔食。1歲以上的寶寶,適量攝入含鋅豐富的食物。補鋅也是有藥補和食補。
每到夏天，寶寶的食慾就不怎麼好，開始出現挑食、厭食的情況。不少媽媽覺得，這是因為氣溫太高所致，但事實上除了天氣原因，寶寶食慾不振還可能是因為缺鋅。
有研究表明，寶寶缺鋅和季節有很大關係，冬季缺鋅概率為40%左右，而夏季則可以飆升至70%。這是因為夏天氣溫偏高，孩子出汗量大，再加上飲食不潔導致的腹瀉，他們體內鋅元素就會大量流失。
鋅是我們人體重要的微量元素之一，對人體有著重要的作用,尤其是對於年幼的寶寶來說更為重要,當寶寶缺鋅時會對孩子造成不良的影響，會導致孩子免疫力下降、容易生病、感冒、容易感染疾病生長髮育緩慢、個子矮小長不高,嚴重時還會影響到孩子的智力發育以及視力的等，不利於孩子的健康成長。
然而關於缺鋅，大部分媽媽只知道食慾不振，但其實對於小寶寶們來說，缺鋅還會導致免疫力下降、生長髮育緩慢、智力發育以及視力不良等，對他們的成長非常不利。所以夏季媽媽們一定要重視缺鋅問題，當寶寶出現下列情況時，就要多加註意了，中了3條就很可能有缺鋅問題了。
1、食慾不振：挑食、厭食、不願意進食，到了飯點還沒有飢餓感，不主動吃飯。
2、異食癖：開始喜歡吃各種奇怪的東西，比如牆灰、泥巴、沙土、玩具、頭髮等。
3、發育遲緩：身體發育比同齡人慢，比如身高矮3-6釐米，體重輕4-6斤。
4、免疫力差：特別容易生病，感冒、發燒是常態，晚上睡覺特別容易出汗，經常打溼枕頭。
5、指甲異常：出現白色斑點，還特別容易長倒刺。
6、智力問題：智力發育不如常人，容易出現多動、注意力不集中、反應慢的情況。
7、視力下降：近視、遠視、散光，還容易出現夜盲症問題。
8、口腔疾病：口腔潰瘍反覆發作，基本上這邊剛好那邊又病上了。
9、皮膚問題：出現破損後很難癒合，容易出現皮炎、溼疹等問題。
10、其他問題：男孩生殖器發育過緩，睪丸酮含量低；女孩乳房發育、月經來潮比較晚。
孩子缺鋅怎麼補鋅?
6個月以下的寶寶,提倡母乳餵養:母乳中含有促進嬰兒生長髮育的鋅,尤其初乳中含有大量的鋅。人工餵養的孩子則需要按時添加輔助食品。6個月以上的寶寶,及時添加富鋅輔食。1歲以上的寶寶,適量攝入含鋅豐富的食物。補鋅也是有藥補和食補。
孩子可以吃這些食物:如牛肉、羊肉、豬瘦肉、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅星高於植物性食物,且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收,吸收率一般在50左右 ;而植物性食物所含鋅,可與植物酸和纖維素結合成不溶於水的化合物,從而妨礙人體吸收,吸收率在20%左右。
情況嚴重，可適當使用補鋅劑
而除了食補，媽媽們還可以使用鋅片，它能更直接有效的補充孩子體內所需的鋅元素，效果往往也立竿見影。但是要注意在醫囑的情況下使用。
每到夏天，寶寶的食慾就不怎麼好，開始出現挑食、厭食的情況。不少媽媽覺得，這是因為氣溫太高所致，但事實上除了天氣原因，寶寶食慾不振還可能是因為缺鋅。
有研究表明，寶寶缺鋅和季節有很大關係，冬季缺鋅概率為40%左右，而夏季則可以飆升至70%。這是因為夏天氣溫偏高，孩子出汗量大，再加上飲食不潔導致的腹瀉，他們體內鋅元素就會大量流失。
鋅是我們人體重要的微量元素之一，對人體有著重要的作用,尤其是對於年幼的寶寶來說更為重要,當寶寶缺鋅時會對孩子造成不良的影響，會導致孩子免疫力下降、容易生病、感冒、容易感染疾病生長髮育緩慢、個子矮小長不高,嚴重時還會影響到孩子的智力發育以及視力的等，不利於孩子的健康成長。
然而關於缺鋅，大部分媽媽只知道食慾不振，但其實對於小寶寶們來說，缺鋅還會導致免疫力下降、生長髮育緩慢、智力發育以及視力不良等，對他們的成長非常不利。所以夏季媽媽們一定要重視缺鋅問題，當寶寶出現下列情況時，就要多加註意了，中了3條就很可能有缺鋅問題了。
1、食慾不振：挑食、厭食、不願意進食，到了飯點還沒有飢餓感，不主動吃飯。
2、異食癖：開始喜歡吃各種奇怪的東西，比如牆灰、泥巴、沙土、玩具、頭髮等。
3、發育遲緩：身體發育比同齡人慢，比如身高矮3-6釐米，體重輕4-6斤。
4、免疫力差：特別容易生病，感冒、發燒是常態，晚上睡覺特別容易出汗，經常打溼枕頭。
5、指甲異常：出現白色斑點，還特別容易長倒刺。
6、智力問題：智力發育不如常人，容易出現多動、注意力不集中、反應慢的情況。
7、視力下降：近視、遠視、散光，還容易出現夜盲症問題。
8、口腔疾病：口腔潰瘍反覆發作，基本上這邊剛好那邊又病上了。
9、皮膚問題：出現破損後很難癒合，容易出現皮炎、溼疹等問題。
10、其他問題：男孩生殖器發育過緩，睪丸酮含量低；女孩乳房發育、月經來潮比較晚。
孩子缺鋅怎麼補鋅?
6個月以下的寶寶,提倡母乳餵養:母乳中含有促進嬰兒生長髮育的鋅,尤其初乳中含有大量的鋅。人工餵養的孩子則需要按時添加輔助食品。6個月以上的寶寶,及時添加富鋅輔食。1歲以上的寶寶,適量攝入含鋅豐富的食物。補鋅也是有藥補和食補。
孩子可以吃這些食物:如牛肉、羊肉、豬瘦肉、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅星高於植物性食物,且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收,吸收率一般在50左右 ;而植物性食物所含鋅,可與植物酸和纖維素結合成不溶於水的化合物,從而妨礙人體吸收,吸收率在20%左右。
情況嚴重，可適當使用補鋅劑
而除了食補，媽媽們還可以使用鋅片，它能更直接有效的補充孩子體內所需的鋅元素，效果往往也立竿見影。但是要注意在醫囑的情況下使用。
關於補鋅並不是一勞永逸的事情，因為鋅不能大量儲存，而且每天都在消耗，所以平常寶寶的飲食要注意營養均衡，避免再次出現缺鋅問題。