'【知道】天氣太熱,警惕“冰箱病”，告訴你冰箱的正確使用方法！'
隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
04
食品分區擺放
冰箱內的食品擺放應注意分區分類，生熟分開，防止交叉汙染。可用塑料袋、保鮮膜或保鮮盒封裝。
05
食物不宜擺滿
冰箱內食物不要放得太滿，應留一些空隙，以保證食物內部達到理想溫度。
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
04
食品分區擺放
冰箱內的食品擺放應注意分區分類，生熟分開，防止交叉汙染。可用塑料袋、保鮮膜或保鮮盒封裝。
05
食物不宜擺滿
冰箱內食物不要放得太滿，應留一些空隙，以保證食物內部達到理想溫度。
06
食用前檢查食品質量
冰箱不是保險箱！冰箱食品存放的時間不宜過長，食用前應檢查食品質量，儘量食用新鮮食物。
冰箱使用小妙招
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
04
食品分區擺放
冰箱內的食品擺放應注意分區分類，生熟分開，防止交叉汙染。可用塑料袋、保鮮膜或保鮮盒封裝。
05
食物不宜擺滿
冰箱內食物不要放得太滿，應留一些空隙，以保證食物內部達到理想溫度。
06
食用前檢查食品質量
冰箱不是保險箱！冰箱食品存放的時間不宜過長，食用前應檢查食品質量，儘量食用新鮮食物。
冰箱使用小妙招
來源：北京市疾病預防控制中心、健康中國、新華網、丁香醫生、央視科教、公共衛生與預防醫學
"隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
04
食品分區擺放
冰箱內的食品擺放應注意分區分類，生熟分開，防止交叉汙染。可用塑料袋、保鮮膜或保鮮盒封裝。
05
食物不宜擺滿
冰箱內食物不要放得太滿，應留一些空隙，以保證食物內部達到理想溫度。
06
食用前檢查食品質量
冰箱不是保險箱！冰箱食品存放的時間不宜過長，食用前應檢查食品質量，儘量食用新鮮食物。
冰箱使用小妙招
來源：北京市疾病預防控制中心、健康中國、新華網、丁香醫生、央視科教、公共衛生與預防醫學
隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
04
食品分區擺放
冰箱內的食品擺放應注意分區分類，生熟分開，防止交叉汙染。可用塑料袋、保鮮膜或保鮮盒封裝。
05
食物不宜擺滿
冰箱內食物不要放得太滿，應留一些空隙，以保證食物內部達到理想溫度。
06
食用前檢查食品質量
冰箱不是保險箱！冰箱食品存放的時間不宜過長，食用前應檢查食品質量，儘量食用新鮮食物。
冰箱使用小妙招
來源：北京市疾病預防控制中心、健康中國、新華網、丁香醫生、央視科教、公共衛生與預防醫學
隨著夏季氣溫逐漸升高，冰箱成為防暑降溫之必備神器，從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌，來一個實在是痛快。但是，有時候這種痛快是要付出代價的，你可能還不知道，“冰箱病”正在向你招手。
媽媽，最近天氣可真熱，我們冰箱裡還缺冷飲、冰激凌，快點去備起來吧~
你這麼貪涼可是不健康的哦，小心“冰箱病”來找你~
什麼是“冰箱病”啊？
“冰箱病”是指人以不適當的方式食用了存放在冰箱中的食物後出現的腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃道不良反應。
“冰箱病”產生的原因是？
1
一方面，冰箱取出的食品溫度與人體溫度相差較大，若快速進食，可反射性地引起血管收縮，血流量減少，導致生理功能失調，誘發頭痛、上腹陣發性絞痛、噁心、嘔吐等症狀。
2
另一方面，很多人習慣地認為冰箱就是“保險箱”，食物儲存其中是安全的，無論是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不會腐敗變質。這種想法是錯誤的！其實，冰箱內存活著種類豐富的微生物，一些嗜冷菌在低溫、低氧環境中都能生長，冰箱中存放到食品成為其重要汙染源，如果沒有正確食用食物就可能會導致食源性疾病的發生。
“冰箱病”有哪些症狀？
一般來說，患有冰箱病的人會出現頭暈、頭痛、噁心等的一系列症狀，導致患有肺炎、胃炎等等病症。
1.冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2.冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌汙染，而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌，也極易汙染冰箱環境，導致食物受到汙染。以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後，極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣，發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4.冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進入結腸後，會引起炎症，導致腹痛、腹瀉和嘔吐。冰箱如果平時不經常清洗，在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。
“冰箱病”的致病菌有哪些？
1、嗜冷菌
嗜冷菌具有較強的抗凍能力，較為典型的有李斯特菌、耶爾森菌等，這些都屬於致病菌。
李斯特菌在0~45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖，甚至在-20℃的冷凍室中也能存活一年。
健康成年人感染李斯特菌一般不會導致嚴重後果，甚至攜帶病菌也不會發病。人類感染李斯特菌的概率並不是很高，大約幾十萬人才有一個；但是對於孕婦、胎兒、嬰兒、老人等免疫低下人群，李斯特菌的殺傷力很強。孕婦感染概率比普通人高20倍左右，並且在感染後，孕婦的流產比例大致在30%左右。新生兒（早產兒）的症狀多為敗血症、腦膜炎，死亡率高達30%~70%。
它主要通過食物感染人類，可寄居在人腸道內。肉類、蛋類、禽類、海產品、乳製品、蔬菜等都已被證實是李斯特菌的感染源。
2、嗜溫菌
嗜溫菌一般是由感染細菌的食物帶進冰箱的，常見的嗜溫菌有沙門氏菌、大腸桿菌、志賀菌和金黃色葡萄球菌等。
沙門氏菌一般存在於蛋、家禽和肉類產品中，是最常見的一種致病菌。雞蛋外殼的帶菌率非常高，是沙門氏菌的主要生長場所，因此，雞蛋應獨立存放。感染沙門氏菌會引起腹瀉、食物中毒，甚至腦炎。
志賀菌主要存在於蔬菜、水果中，是誘發痢疾的主要病菌。
3、黴菌
黴菌主要滋生在饅頭和麵包上。冰箱冷藏室的溫度非常適合黴菌生長。
所以，不要以為食物進入冰箱就萬事無憂了。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，這個溫度對大多數細菌有一定的抑制作用，能推遲食物變質的時間，但不會殺滅細菌。
其中部分嗜冷細菌在冰箱裡依然很活躍。他們繼續繁殖並加速食物變質。這些細菌在生長代謝的過程中會產生許多代謝氣體，混合在一起會讓冰箱產生難聞的異味。
如果食用感染了這類細菌的食品，輕則急性腸胃炎、發燒、拉肚子，重則腦膜炎、敗血症。
如何預防“冰箱病”？
01
放置一段時間
從冰箱取出的食物，如冷飲、冷凍食物等，宜在室溫下放置一段時間後再食用。對於能加熱的食物，如熟食等，應徹底煮熟後食用。
02
免疫力低下人群少吃
兒童、孕婦、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虛弱、消化能力較差的人尤其應注意，最好少吃或不吃冷飲、冷食。
03
定期清理冰箱
由於目前家用冰箱使用頻率較高，所以每月應至少一次，對冰箱進行清洗、除菌、消毒。正確的流程是斷電、清空、用小蘇打或者洗潔精徹底清洗冰箱內部並風乾。注意：不留死角，冰箱門上的縫隙和橡膠密封圈也要記得清洗噢！
04
食品分區擺放
冰箱內的食品擺放應注意分區分類，生熟分開，防止交叉汙染。可用塑料袋、保鮮膜或保鮮盒封裝。
05
食物不宜擺滿
冰箱內食物不要放得太滿，應留一些空隙，以保證食物內部達到理想溫度。
06
食用前檢查食品質量
冰箱不是保險箱！冰箱食品存放的時間不宜過長，食用前應檢查食品質量，儘量食用新鮮食物。
冰箱使用小妙招
來源：北京市疾病預防控制中心、健康中國、新華網、丁香醫生、央視科教、公共衛生與預防醫學