別看這8種食物長得醜，女人每天堅持吃一點，排毒瘦身不顯老 - 資訊定製

別看這8種食物長得醜，女人每天堅持吃一點，排毒瘦身不顯老

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2/16 百合還有美容養顏的功效，減少皺紋的增生，修復受損皮膚。常吃不僅氣色好，皮膚白皙，還能延緩衰老更有女人味。

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4/16 筍乾甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便祕，輕輕鬆鬆體重下降。

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6/16 別看葛根顏值不高，它可是滋補養顏的佳品。它能降血糖，增強內分泌功能，尤其是更年期婦女，雌激素水平下降的患者食用更現年輕。並將毒素隨著宿便排出體外，還你一身輕鬆。

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8/16 蒲公英對女人非常有好處，排毒又養顏，並且可以緩解臉上的痘痘。女人多少都會有些炎症，蒲公英茶可提高人體免疫力，不僅氣色越來越好，炎症也慢慢沒有了。

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10/16 我們都知道冬瓜荷葉茶非常有利於我們的減肥，它不含脂肪，含有大量的纖維素可以很好的幫助我們排除身體內部的垃圾毒素，起到減肥的功效。

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12/16 有很多妹紙都以為自己胖，瘋狂節食拼命運動結果發現肚子上的肉還在，其實這是溼氣在搞怪，這類認瘦身很簡單，將紅豆薏米一起熬粥或者泡茶喝，能夠將溼氣排除體外，喝著就瘦了像鬧著玩兒似的。

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14/16 身體中的溼氣重會導致肚子越來越大，常常被人誤以為“懷孕”，怪不好意思的。想結束這無聊的輿論麼？8種天然食物，輕鬆沖泡，每天喝一點，輕排出體內溼毒，堅持一個月，輕鬆甩掉大肚腩。

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16/16 山楂是非常好的開胃助消化食物哦，夏天減肥喝這樣的話茶，不僅能夠幫助消化，還能去除油脂，讓你一整個夏天都覺得無比清爽。

2017-12-31

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