溼氣重該怎麼調理，每天喝一杯它，溼氣除百病消

追尚美食圈

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9/11 溼氣是脾虛引起的，感覺每天睡很久總睡不醒，主要表現為肚子大，贅肉多，懶得動

10/11 犯困沒精神，那是溼氣太重啦，別每天為了這些小溼情，耽誤工作

11/11 溼氣重該怎麼調理，每天喝一杯它，溼氣除百病消，此話不假，沒有溼氣，生活非常幸福

2017-08-25

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'早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐'

"早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐！現在的人們生活條件越來越好了。人們的口味也隨之提高了許多。現在的人們能夠講究健康的生活方式。軟軟糯糯的紅豆可以說是非常符合大家的要求了。它不僅口感香甜，還十分的健康。它含有非常豐富的營養物質，人體所需56%的營養...

紅豆烹飪技巧美食傑牛奶文章植物 2019-08-31

'每天早晨起來喝一杯涼開水——這個“假”養生毒害多少中國人？'

"中醫博士羅大倫稱：早晨起來要喝溫水，不能喝涼水早晨，人體的氣向上向外升發，肺的肅降功能減弱，同時宣發功能增強。肺主皮毛，這時，皮毛開放，皮毛的散熱功能增強。把一夜累積的內熱通過皮毛向外排放。水性下行，涼水尤其如此。早晨喝涼開水，下行的水使得肺的肅降功能增強，相應地，宣發功...

養生中醫腹瀉便祕冷飲不完美媽媽睡眠高血壓體育冠心病動脈硬化胃炎吃在四海八方我和夏天最來電五穀 2019-08-30

'每天飯後喝杯它，相當於慢跑2小時，清腸刮油，不運動也能輕鬆瘦'

"要減肥的人很多，但是真正成功減肥的人卻很少。因為減肥也需要意志力和自制力，而這通常是很多人缺乏的。相信很多人都是又想瘦又不想運動，那該怎麼辦呢？今天就分享大家一杯果汁，每天飯後喝一杯的話，效果相當於慢跑2個小時，清腸刮油，瘦身效果非常的好，讓你不運動也能輕鬆瘦。我把這款果...

減肥紫甘藍檸檬榨汁機生薑慢跑黃瓜體育美食酸奶 2019-08-20

'每天的第一杯水，應該怎麼喝？喝水養生記住這4個數'

"不少人都有早上起床後空腹喝一杯水的習慣，淡鹽水、蜂蜜水、白開水、檸檬水都各有擁躉。但是每天的第一杯水應該喝什麼、喝多少?有什麼禁忌嗎？廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐樑為大家作了詳細介紹。喝冷水還是熱水？不少人都認為，早上起床應該喝熱水。唐樑表示，喝熱水確實...

蜂蜜養生腹瀉牛奶便祕生薑奶粉三七茶配方奶粉貧血咖啡高血壓冷飲食道癌肝硬化糖尿病痛經 2019-08-19

'堅持每天喝一杯白酒，會給身體帶來什麼好處嗎？'

"很多人都知道，喝酒傷身，尤其是喝酒，會對肝臟造成不利影響，甚至會引發酒精肝、肝癌等問題。但是我們自古就有喝白酒養生的這種說法，因為白酒有一定的藥用價值。只有喝酒過量，才會對身體產生不利影響。那麼你知道喝白酒養生，會給身體帶來什麼好處嗎？堅持一天一杯白酒，悄悄的把這4種病給...

白酒酒養生心血管肝癌心血管病 2019-08-16

頭伏到，這湯多給家人喝，3塊錢煮一鍋，常喝消熱解暑除病根

2019年7月12日是入伏的第一天，就是說真正的暑熱開始了。俗話說“熱在三伏”，三伏天是一年當中溫度最高，同時也是潮溼悶熱的日子。如果不通過膳食進行調整，...

綠豆黑豆赤小豆冰糖中醫你好夏至粳稻腹瀉不完美媽媽養生 2019-07-14

三伏天最該喝的飲品，1塊錢一杯，還能補血，賽過喝牛奶

大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！這東西1塊不到就能弄1杯，能補血，還能滋...

牛奶花生美食蜂蜜烹飪技巧雞蛋調味品豆漿機養生豆漿 2019-07-14

小肚子怎麼也消不掉？給你一個成本5元的祕方，喝出小蠻腰

小時候，每天放學，都會在回家的路上搜尋一個叫賣著"糖水兒~賣糖水兒~冰冰涼涼的糖水~"的身影，一旦遇上就立刻兩眼放光，撒腿跑過去，生怕一溜煙大爺就蹬著三輪...

蓮子綠豆薏米百合綠豆湯薏苡冰糖海帶黃瓜人蔘腎虛美食養生陳皮你好夏至燕麥片 2019-07-05

這東西，女人每天早餐喝一杯，越喝氣色越好，比喝牛奶更養人

夏季天氣燥熱，稍微活動就一身汗，出汗多就要及時補充水分，每天要多喝水，另外這一段時間，我家天天都離不開各種破壁機類飲品，特別是早餐，做米糊、豆漿啥的省事簡...

銀耳薏米牛奶杏仁冰糖杏仁茶美食甜品豆漿薏苡紅豆減肥燕窩五穀生活冷知識與陳坤一起探索新鮮度 2019-06-29

閨蜜夏天每天都會喝一杯它，喝了半個月，瘦了5斤，皮膚更白嫩了

夏天，對於女人來說的頭等大事有兩個——防晒、減肥。上週末見了一個月沒見的閨蜜，第一眼看上去就瘦了白了好多。於是我就問她幹啥了，怎麼變瘦變白了。閨蜜跟我說，...

黃瓜獼猴桃汁獼猴桃減肥你好夏至護膚蜂蜜美容美食榨汁機文章 2019-06-27

紅棗跟它一起泡，每天來一杯，5天體內溼氣毒素都排淨，臉色更紅

紅棗是一種對身體非常不錯的食物，吃紅棗對身體非常不錯，不僅僅是能夠排除毒素，還能祛溼，大家都可以試試吃點紅棗，想要皮膚好，早晨一杯紅棗湯，“延緩衰老，保持...

棗子元氣檸檬龍眼薏米癌症白糖紅豆紅糖 2019-06-16

入夏後，每天喝一杯，趕走全年溼氣！告別虛胖、臉色紅潤更健康

生活中難免會被溼氣困擾。特別是那些愛吃油膩食物，不經常鍛鍊的人。一旦被溼氣纏上了就會出現四肢肥大、大便不成型、臉上油膩等症狀。中醫中把溼氣稱為溼邪之氣，因...

薏米茯苓減肥赤小豆紅豆神農本草經體育中藥中醫 2019-06-14

每天喝一杯白酒，到底是養生還是“養病”？看看專家怎麼說

喝酒有害健康估計這道理我們都聽得耳朵起繭了，但是還有不少人奉行喝酒養生，覺得每天喝一杯白酒，可以加快血液循環，減少心肌梗塞的發生，促進新陳代謝，增強抵抗力...

酒白酒養生脫髮睡眠大數據 2019-06-13

芒種後每天喝一杯，養心降火又控糖，醫生喝了十幾年，便宜好用

今天是二十四節氣中的芒種，表示仲夏季節的正式開始，此後氣溫走高，空氣中溼度增加，暑氣漸盛。中醫認為暑易入心，夏季是調養心臟的重要季節，日常養生該怎樣來養心...

苦瓜黃瓜芒種馬鈴薯泥溫暖冬至玉米粒養生榨汁機奶酪中醫醬油豌豆蠔油 2019-06-09

從現在到三伏前，每天喝一杯，體內病氣全掃光，簡單便宜又有效！

夏天出汗多，為了補充水分，自然離不開各種湯湯水水和飲品。除了大家都熟悉的綠豆湯外，其實現在也是喝姜棗茶的最好時機，從現在開始喝到三伏，好處特別多！現在喝效...

生薑腹瀉棗子綠豆湯養生減肥紅糖綠茶溼疹睡眠老火湯 2019-06-01

女人每天來一杯，養顏護膚，讓你越喝越漂亮！

女人每天來一杯，養顏護膚，讓你越喝越漂亮！相信大家平時無聊時，為打發時間，有時候都會選擇看劇，當然也有把看劇當成愛好的人，相信大家看劇的時候總是會感嘆電視...

護膚玫瑰美食蜂蜜韓國養生葛粉美容 2019-05-31

怪不得鄰居姐姐50歲的人看起來像30歲，原來每天喝一杯自制的它

鄰居姐姐是個懂得生活、很會享受生活的女人，遇到開心的事情，她可以在商場專門為自己買一件禮物，可以自己一個人看一場喜歡的電影，甚至在廚房花上3個小時，只為自...

美食榨汁機胡蘿蔔西紅柿檸檬減肥冰糖 2019-05-30

夏天怎麼煲排骨湯才好喝？教你一招，加它除溼消暑，女人越喝越靚

夏天消暑養生湯，全家老少都適合！炎熱的夏天，除了多喝水，多吃瓜果蔬菜，也要學會煲一些適合夏天的養生湯，全家喝了都受益。很多人都以為養生湯很補，夏天喝了會上...

薏米老火湯排骨冬瓜美食料酒減肥蔬菜蘿蔔調味品 2019-05-30

每天喝一杯綠茶，對身體有何好處？

綠茶代替咖啡，6個好處跑不掉減少一些咖啡的飲用，不妨每天多喝一些綠茶，不僅有助於護膚，還能夠保持較好的體型以及擁有健康的身體。1.茶含有比咖啡更多的抗氧化...

綠茶咖啡減肥抑鬱症牛奶黑咖啡護膚卵巢癌肺癌流行性感冒 2019-05-29

溼氣的“大剋星”，每天喝一杯，溼氣排得一乾二淨，體重也輕了

冬瓜荷葉茶冬瓜能夠清熱解毒、祛溼解暑，而荷葉有芳香化溼和淡滲利溼的功效，用它們泡茶喝能夠幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外。而且冬瓜荷葉素以瘦身效果聞名，可...

生薑冬瓜燕麥大麥茶玉米苦瓜大麥減肥荷葉茶蔬菜排骨 2019-05-22

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