女人年過40可以每天吃點“它”，皮膚滑嫩更顯年輕

放心購精選

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2/12 黑糖對女性生理期的健康有很大的幫助，同時這種添加了玫瑰花瓣的黑糖，還能調節女性的經絡加強免疫功能，調整內分泌，保護女性健康。

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4/12 皁角米含有多種維生素，營養成分豐富，具有健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣等功效，是一種老少皆宜的食品。

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6/12 紅棗、枸杞、桂圓每一樣都是美容養顏的妙品，對女人來說擁有極大地功效，哪個女人不愛美，千萬別虧待自己，每天一杯養顏茶，補血養顏更提神。

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8/12 銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高，具有很好的滋陰潤肺作用，是不可多得的女性滋補佳品，經常吃可以讓肌膚更加具有彈性、光澤。

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10/12 雪燕在水中完全泡開後，會變成條狀晶瑩剔透如燕窩一般的細絲，再用大火轉小火燉好，燉好的雪燕是沒有味道的，可以加點糖或者牛奶、酸奶等都可以

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12/12 紅棗是我們生活中常吃的一種食材，具有很好的補血益氣功效，常吃可以補足身體的氣血，滋補身體更健康。

2017-10-08

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'說真的！女人想要皮膚好，入秋後每天做好這3點，皮膚越來越年輕'

"相信每個女生最大的願望就是：皮膚變得又白又嫩，臉蛋變得越來越美了，但是呢，歲月不饒人，理想和現實差距總是那麼大，隨著年齡增長，我們的皮膚日漸鬆弛，失去彈性，膚色漸漸變得暗沉，臉上也開始出現皺紋。每個人都希望自己能有好的皮膚，不希望有皺紋的出現，可真正擁有好皮膚的人很少。大...

護膚乳霜愛用柚子美容體育水果減肥化妝 2019-09-14

'秋後，早餐我常喝杯它，5分鐘就上桌，香濃可口，皮膚也更水嫩了'

"在早餐中，除了吃包子、饅頭之類的主食外，我總習慣再喝上一杯豆漿之類的熱飲，一杯下肚，胃裡面暖暖的，整個人也變得更有精神了。今天我要和大家分享的並非豆漿，而是一款同樣很好喝的“玉米銀耳羹”。玉米正是秋天的應季產物，儘管四季都能吃得到，但還是應季的玉米口感上更加鮮美一些，所以...

玉米玉米粒銀耳豆漿枸杞美容 2019-09-14

'早餐適合這樣吃，潤燥又養顏，五塊錢不到，常吃皮膚好顯年輕'

"隨著立秋的時間越來越長，暑熱也減退了不少，早上一絲涼風吹來，愜意的不得了。不過換季唯一不好的地方，大概就是風大幹燥了吧，早上起來就感覺皮膚乾乾的，失去以往滑嫩的手感，看來要多吃些滋潤的食物來去去秋燥了。女性朋友別忘了好好護膚噢，不僅早晚做好皮膚管理，在飲食方面也別落下了，...

銀耳冰糖小米粥乳霜愛用立秋烹飪技巧 2019-09-10

'它是“花青素之王”，早晚吃一點，皮膚水嫩光滑彈性，越吃越年輕'

"導語：它被譽為“窮人的燕窩”，孩子吃體質好，老人吃延年益壽，特棒燕窩是一種非常名貴的滋補品，雖然功效極強，但因其價格太過昂貴，一般人吃不起，所以燕窩只是一些生活條件好的家庭才會吃，其實還有一種食材跟燕窩的功效相似，但價格卻比燕窩要便宜很多，這便是銀耳，銀耳有著“窮人的燕...

銀耳蓮子燕窩冰糖烹飪技巧養生不完美媽媽老火湯 2019-08-30

'這5道“天然防晒霜”，女人每天吃一碗，皮膚白了更漂亮'

"這5道“天然防晒霜”，女人每天吃1次，皮膚白了更漂亮自古以來，女子天生愛美，民間更有“一白遮百醜”的說法。每次到了夏天、秋天這兩個季節，防晒美白工作就顯得尤為重要。像我們一出門，標配就是三樣：防晒傘、防晒霜、外加墨鏡。要不是天氣太熱了，估計很多的女性朋友都恨不得在身上包裹...

美麗憑實力防晒霜南瓜檸檬火龍果銀耳紅薯蜂蜜枸杞堅果蘆薈乳霜愛用冰糖西番蓮調味品酸奶小紅莓冰箱食療服裝減肥 2019-08-30

'秋天早餐這樣吃，潤燥又養顏，十塊錢不到，皮膚好顯年輕'

"現在正值處暑節氣，秋意漸涼，季節轉換皮膚也有點感覺易乾燥了，所以要多吃一些“防燥不膩”的的食物來去秋燥，如銀耳、蓮子、百合、紅棗等。剛好可以用這幾樣食材來熬一鍋紅棗桂圓銀耳粥，粥是最養人的食物，多喝粥不僅能補充營養，還有利於清理腸胃。紅豆：補心瘦腹，紅棗：補血養顏...

銀耳棗子百合紅豆電飯鍋養生美食冰糖蓮子處暑溫暖冬至龍眼美容何潔的瘦身花路 2019-08-28

'比“面膜”還好的美容聖品，常吃皮膚嫩滑有氣色，愛美女生必備'

"比“面膜”還好的美容聖品，常吃皮膚嫩滑有氣色，愛美女生必備很多女孩子都在二十歲的時候就看開始努力保養了，為了就是能夠讓自己的肌膚年齡停留在二十歲。因為不再是上學的年齡，每天要面對電腦幾個小時，輻射將自己的皮膚，弄得毛孔大又沒起色，膠原蛋白也開始大量流失。所以為了能夠讓自己...

面膜美容美食蓮子棗子牛奶枸杞紅糖 2019-08-26

'窮人的阿膠找到了，女人多吃顯年輕，月經準時來，身體變輕鬆'

"窮人的阿膠找到了，女人多吃顯年輕，月經準時來，身體變輕鬆大家都知道，女人如果不好好地保養，衰老的速度比男人快，像一些女人忙家庭，忙工作，就是沒有時間忙自己，導致皮膚變得暗黃，色斑，所以呢，我們不單單買一些護膚品，還要從飲食上著手，吃一些養顏的食物，很多人想到了阿膠，燕窩等...

阿膠醪糟枸杞元宵貧血紅糖雞蛋美容燕窩元宵節寶貝過大年 2019-08-25

'同事年齡45，腰肢苗條像少女，皮膚滑嫩水靈靈，只因愛吃這個菜'

"我們辦公室有個出了名的女神同事，別看年級45歲，身材和皮膚看起來就像20歲剛出頭的小姑娘，皮膚白皙水嫩有光澤，腰肢苗條纖細，真的是連女人看了都忍不住多看幾眼的美女。女神同事說她的保養很簡單，每天只需要幾塊錢，就是吃一點紫甘藍。紫甘藍中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促...

紫甘藍芝麻醬烹飪技巧生抽頭條女神美女美容 2019-08-22

'這美味5塊錢煮一鍋，每天一碗，皮膚水嫩告別黃臉婆，女人要多吃'

"這美味5塊錢煮一鍋，每天一碗，皮膚水嫩告別黃臉婆，女人要多吃。炎炎烈日，特別是作為女孩子，最愜意的事情莫過於窩在空調房裡，叫上三五好友作伴，談天說地，點個冰涼滋潤的糖水外賣，下午茶就可以這麼打發了。但外賣的糖水分量小而且價格也不便宜，吃起來不過癮，一點兒也不划算，分享這道...

西米牛奶蜂蜜奶茶甜品美食美容茶煉奶何潔的瘦身花路 2019-08-22

'此物富含膠原蛋白，女人常吃臉色紅潤，皮膚細膩更顯年輕'

"大家好，我是阿九，很高興又與你們見面，一起探索美食新吃法。新進來的朋友歡迎點一下關注，讓我們一起在食物芳香裡，去享受平凡生活的點滴。紅燒菜的顯著特點就是紅潤髮亮，讓人看著就很有食慾。在所有的紅燒菜中，我最喜歡的一個菜式，便是那紅燒豬蹄了。我家做的紅燒豬蹄，紅潤亮澤，肥而不...

豬腳美食生抽冰糖料酒老抽紅燒肉美容面膜長平公主 2019-08-21

'女人不想老的太快，每天堅持吃這些食物，皮膚細膩更具有彈性'

"玫瑰可以說是大家比較常見的食材之一，慵懶的午後泡上一杯玫瑰花茶，清香四溢，能幫你迅速驅散疲勞呦。平陰胎玫瑰乾花瓣，瓣厚色豔，香味濃郁，茶香色美，清新舒爽，美容養顏，經期可加入黑糖，常喝玫瑰花茶還能滋潤皮膚。皁角米有“天然玻尿酸”之稱哦，搭配桃膠一起食用，不僅養生，味道更是...

棗子玫瑰花茶銀耳玫瑰紅糖枸杞豐胸養生人蔘燕窩龍眼美容 2019-08-20

'女人要想不顯老，別天天塗BB霜，教你一招，皮膚白嫩更顯年輕'

"現在很多小姐姐都喜歡塗BB霜，塗完之後看起來真的很嫩白，氣色也好多了，可是卸完妝之後，又被打回了原形，這到底是為什麼？我想那是因為她們忽略了基礎的護膚美白保養，並沒有從源頭上解決臉黃，無光澤等問題吧。這時小姐姐們肯定會心生疑惑：不對啊，我每天都有擦護膚品啊，也有貼面膜啊。...

面膜 BB霜護膚美容化妝水 DIY 蜂蜜牛奶 2019-08-19

'這菜8月正便宜，2塊錢一斤便宜又養顏，女人常吃皮膚水嫩顯年輕'

"八月遇到這菜，一買就是3斤，價格不貴營養高，胃不好要常吃每到立秋後，有一種蔬菜就開始打折，去菜市場中更是低價買賣。這個時候大量上市，以前覺得貴的話，現在吃它剛好合適，作為一種最近幾年流行起來的蔬菜，它的市場相當的大，不管南北方，都可以看到它的身影，這個蔬菜就是秋葵，一種可...

秋葵豆乾蔬菜烹飪技巧胡椒粉美容立秋 2019-08-19

'別羨慕同齡人顯年輕了，做好這3處皮膚保養，你也可以活出精緻感'

"人上了年紀，穿再貴的衣服用再貴的包，都比不上衣服緊緻光滑的好皮膚。都說歲月是把殺豬刀，但是這把殺豬刀偏偏又對某些人“手下留情”，讓她們看起來就是比其它人年輕，真是讓人羨慕。其實想要擁有緊緻嫩滑的好皮膚並不難，只要學會保養，默默堅持，總是會看到效果的，特別是這幾個地方的肌膚...

美容護膚潔面乳眼霜服裝電腦人生第一份工作 2019-08-16

'三伏天多吃絲瓜和這5種食物，美容防衰老，皮膚更嫩滑'

"今年的三伏天是非常炎熱的，這也導致許多蔬菜水果比往年更經銷，因為在三伏天的時候吃上一些蔬菜水果總能讓人心曠神怡，同時還能夠起到很好的美容預防衰老的效果，那麼三伏天吃哪些食物能夠起到這麼好的效果呢？三伏天多吃以下6種水果，不僅能清暑，還能美容預防衰老，讓皮膚更嫩滑。1.梨梨...

絲瓜美容蔬菜水果海帶菠菜乾貝大豆扁豆海帶湯西紅柿豇豆 2019-08-15

'眼角長皺紋又醜又顯老，睡前抹點這些去皺寶貝，撫平細紋更顯年輕'

"都說歲月不饒人，多數女性都有“美人遲暮”的擔憂，而這種擔憂更多的是來自臉部開始出現的細紋。很多人不知道的是臉部皺紋一般最先出現在眼角處。因為眼周肌膚是最脆弱也是最勞累的部位，我們每個人平均每天要眨眼10000多次，再加上每天各種的手機電腦輻射等，眼角有皺紋也就不足為怪了...

眼霜美容香蕉蜂蜜雞蛋推拿電腦 2019-08-15

'5種“長壽果”，補血止咳治失眠，每天吃點少生病更長壽'

"現代人生活壓力大，在應酬、熬夜又缺乏運動等等不健康的生活狀態下，越來越多的｢文明病」也隨之而來。雖然不是什麼嚴重的大病，但被這些多種小病痛纏身時，也是會讓人非常困擾。基本的多吃蔬菜水果、作息正常和運動是維持健康的不二法門。但該吃什麼？怎麼吃才能發揮最大的功效呢？小水果...

便祕睡眠香蕉蓮子夏季養生正當時貧血桑椹櫻桃桃龍眼水果冰糖芝麻梨子蜂蜜菠菜川貝母養生體育高血壓木耳蔬菜萱草番薯葉髮菜甘蔗汁莧菜 2019-08-12

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