70歲老人終身不娶，只為照顧這個愛了他一生的女人
2017-08-26
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"女性為了能減肥成功，把體重控制在兩位數，可以對自己很狠心。市面上那麼多的減肥方法，最近幾年比較受女性喜愛的是過午不食減肥方法，尤其是這個方法，已經經過很多人的驗證，確實能讓體重掉得很快。但一女子之堅持了三個月的過午不食，就大呼後悔放棄這樣的減肥方式。過午不食減肥效果好，為...
'你之所以練不出腹肌，因為你只看重了訓練，而忽略了這些'
"擁有強悍的腹肌是很多健身者夢寐以求的，多數人也都在為之奮鬥著。現在也流傳出來很多練腹肌的方法，平心而論，這些方法行之有效的極少。有人說要把腹部的訓練當成減腹部脂肪，鍛鍊腹肌的關鍵，巴不得每天練一遍腹肌撕裂者，但實施後卻發現收效甚微。更有甚者，想要用一些藥物來幫助燃燒脂肪，...
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