肚子贅肉多彆著急，每日喝一杯，滋養的同時讓您清理腸道垃圾！

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9/11 成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳，桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，故可用來美容。所以很多地方還會用桑葚釀酒作為滋補之用！

10/11 枇杷中所含有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，所以很多的配方中會出現這款水果的呢

11/11 隨著年齡的增長，或長期的勞頓，我們的血管裡面會有沉積的脂肪還有腰部的贅肉，來一些花草清理一下腸道垃圾，讓您輕盈享瘦，美麗健康您任性選擇美衣

2017-09-20

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'早餐喝一杯，營養抗餓，給腸道大掃除，減少皺紋色斑，抗衰老'

"天然“美白劑”找到了，早餐喝一杯，營養抗餓，給腸道大掃除，減少皺紋色斑，抗衰老！早餐、晚餐都適合，這是特別簡單又營養，還很美味的代餐。它可以做早餐，可以做下午茶，葉子減肥的時候有時也用它代替晚餐，到了半夜也不會覺得餓。這道奶昔我加了燕麥，燕麥被稱為“耐飢抗寒食品”，是營養...

燕麥奶昔紅薯牛奶美食減肥豆漿機便祕蔬菜糯米餈九陽乳霜愛用 2019-08-24

'Baby自曝早餐，一桌食物只喝一杯水？女明星為“生存”有多拼'

"Baby自曝早餐，一桌食物卻只喝一杯水？女明星為“生存”究竟有多拼楊穎最近風波不斷，先是被離婚的傳言纏身，而後又經歷了和保安的衝突事件，以及疑似在微博上放飛自我，發了一些比較奇怪的文字和圖片，為此網友們還創建了一個這樣的熱搜話題："Angelababy 怎麼了"。因此，她...

頭條女神何潔的瘦身花路服裝鄧超牛奶沙拉麵包孫儷西紅柿火龍果黑咖啡低血糖西瓜水果貧血範丞丞 Angelababy 溫暖冬至穎兒西藍花懷孕跑步劉昊然低血壓譚維維劉雯獼猴桃秋葵 2019-08-04

'天氣炎熱出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，素顏都很美'

"天氣炎熱出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，素顏都很美古人云：“女為悅己者容”，自古以來女人對變美的事物就非常上心。現代的女性對美的追求不僅僅表現在護膚品上，在飲食養生上面也很用心。和閨蜜聊天，常說的話題離不開各種美容養生，大家互相分享保養心得。在這個知識爆炸的時代，...

花生美食棗子冰糖豆漿機養生豆漿美容五穀 2019-07-20

'這幾樣食材搭配，簡單又營養，焯一焯拌一拌即可，清理腸道垃圾'

"夏天，我家餐桌几乎每天做一盤涼拌菜，食材隨意搭配，總之比肉類受歡迎多了，一大盤我一個人就能吃一半，剩下的老公和孩子各吃一點，反正不會嫌多。夏季做涼拌菜的好處太多了，不用煙熏火燎地貓在廚房烹調，而涼拌菜不用炒不用燉，保持食材中的營養不流失，節省能源又省時間，關鍵還好吃，低脂...

胡蘿蔔黃瓜黑木耳千張香油芫荽木耳辣椒減肥醬油腐皮豆皮小米辣我和夏天最來電亞麻籽油 2019-07-19

別整天給孩子喝牛奶了，它比牛奶強多了，一天一杯，越喝越聰明

大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！很多人喜歡給孩子買牛奶，我更喜歡早上起床...

牛奶美食豆漿豆漿機不完美媽媽花生棗子赤小豆蜂蜜烹飪技巧 2019-07-06

夏日炎炎出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，體重悄悄降

夏季天氣燥熱，稍微活動就一身汗，出汗多就要及時補充水分，每天要多喝水，另外這一段時間，我家天天都離不開各種破壁機類飲品，特別是早餐，做米糊、豆漿啥的省事簡...

銀耳薏米美食杏仁冰糖杏仁茶豆漿紅豆薏苡減肥你好夏至牛奶五穀 2019-06-29

它是肝臟毒素的“剋星”, 閒時喝一杯，排出肝毒有活力

現在上班族的壓力越來越大，經常加班、熬夜似乎已經成為了一種生活習慣。還有一些生意場上的人或是銷售人員，因為需要經常應酬，所以常在酒桌邊也是必不可少的，要想...

蒲公英食療中醫肝硬化養生減肥陳皮桑椹酒農村 2019-06-27

每天喝杯豆漿好處多，分享5款不同口味的豆漿，讓女人素顏都美

豆漿是一種非常健康的飲品，早餐時人們常常食用。女性朋友多喝豆漿，可以有效延緩衰老。也許大家平時喝習慣了原味豆漿，不妨改變一下，讓豆漿更加營養，口味也更加多...

豆漿薏米花生赤小豆紅豆大豆棗子枸杞美食綠豆黑豆減肥 2019-06-22

夏季祛溼正當時，堅持多喝一湯，健脾祛溼，肚子變小，皮膚也白了

現在很多的女性都是追求苗條的，不斷的在減肥，平時吃的也少，但是就是瘦不下來，並且皮膚也差，這個就跟溼氣有很大的關係，體內溼氣重，就容易溼熱南湖線問題，特別...

薏米枸杞生薑紅豆棗子赤小豆食療減肥 2019-06-17

血管“清潔工”，飯後記得喝一杯，沖走多餘垃圾，血管一乾二淨

點擊右上角↑↑↑【關注】，每天獲取更多健康諮詢人體每6.5平方釐米的皮膚上就分佈著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑...

養生枸杞小米粥黑木耳高血脂決明萵筍本草綱目西紅柿桑椹海帶番石榴火麻仁 2019-06-09

想喝水果茶自己做，潤燥止渴又養顏，每天喝一杯，比喝飲料強多了

不知道從什麼時候開始興起了水果茶，1大杯價格20多，裡面放了多種水果，喝起來酸酸甜甜的，口感特別好，我和先生每人一杯，感覺有點小貴，於是我決定親自動手做一...

水果茶水果紅茶蜂蜜檸檬草莓西番蓮梨子櫻桃獼猴桃楊梅藍莓薄荷奶茶文章蘋果農藥讀書 2019-05-24

早上堅持空腹喝一杯，排除身體垃圾，越活越年輕！

食物有很多，但是好的食物往往是對身體有好處的，是有養生功效的。我們每個人的肺部，都有很多毒素，這不管是否吸菸，肺部總不是乾淨的，但是很少有人會去主動清理自...

蜂蜜便祕養生檸檬胡蘿蔔美容高血壓減肥夜盲症癌症肺癌心血管病環境汙染婚禮 2019-05-17

它比牛奶豆漿更美味，早餐來一杯，多喝不長胖，“趕走”黃臉婆

圖文/小談食刻“暖氣潛催次第春，梅花已謝杏花新”。如今正值杏花開，不知大家是否去欣賞了一番。要想一天過得像花一樣美麗，我想早餐肯定是少不了的。尤其是早餐的...

豆漿牛奶火龍果香蕉奶昔酸奶水果減肥不完美媽媽杏子 2019-05-02

它不是豆漿，比牛奶更補鈣，每天喝一杯，孩子身高賽過同齡人

連著下了半個多月的雨，今天竟然晴了。我家先生也破天荒的說要帶我和孩子出去吃飯，看來是出太陽，心裡也跟著美了起來。吃完飯一路慢慢的溜達，當是散步消食了。路過...

牛奶豆漿豆漿機玉米美食玉米粒不完美媽媽水果蜂蜜睡眠 2019-04-04

愛美的女性，春天不妨多吃這道素菜，清理腸道垃圾，補水還美白

春天一到，減肥的話題絡繹不絕，很多美容院門前原先貼著祛斑、祛皺、祛眼袋的招牌，不知在哪一天也換上了不吃藥、不打針、健康包瘦減肥廣告牌。細細想來，女人的錢是...

黃瓜減肥胡蘿蔔芹菜你好，立春便祕蠔油 2019-04-04

肚子鼓鼓難看，早晚泡水喝一杯，慢慢瘦下來

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2017-11-07

肚子贅肉多怎麼辦？堅持早晨“三要一不”，一個月後腹部立馬平！

據調查顯示，2848人中：有84.8%的受訪者表示參加工作以後體重增加，其中33.2%人體重增加至超重。其中，工作三年左右是變胖的高發期，超過1/4的人體...

減肥生薑便祕癌症不再帶走一片雲彩 2017-11-06

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減肥生薑便祕癌症北城南笙久伴我 2017-11-05

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2017-11-05

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