這道菜令很多人愛不釋手，它的三大功效卻鮮為人知！

原諒我豬真的很笨

1/4 貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

2/4 1、健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。

3/4 2、明目：富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。

4/4 3、健脾和胃:適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。

2017-09-29

更多精彩

'“人睡三覺，命比紙薄”，這麼睡覺不養生，還有比這更不好的睡眠'

"吃喝拉撒睡，是每一個人的生活需求。睡覺是一件再簡單不過的事情，同樣也是一件非常重要的事情。人每天一生中三分之一的時間都是在睡眠中度過的。睡覺時，人體能修復得更好，這樣對身體健康也會更加有利。老人們常說：人睡三覺，命比紙薄。這裡說的三覺其實指的就是懶覺、飯後覺以及黑白顛倒的...

睡眠養生 2019-09-12

'晨起這個不在意的行為，傷腦又傷腎，為什麼很多人都不在乎？'

"很多人認為，晨起是早上的養生黃金期。於是每天早上都會給自己準備一杯燒好的白開水，接著去刷牙、去廁所、吃早餐等等，可還有一件很多男人都不在意的一件事，卻傷胃又傷腎。上班的早上，往往是非常急迫的。尤其是在早上起床後，一晚上沒有排尿，這時候出現尿液是很正常的一件事。可有的人不會...

便祕高血壓動脈硬化養生 2019-09-10

'湖北最“古老”景區，它是最早的人類起源地，如今卻鮮為人知'

"中國有著非常多的景點，這些景點各種各樣，有名山大川，也有名勝古蹟，還有現代建造的遊樂園，其中很多的景點自先秦以來，就是名山盛景，可以稱得上古老的景點。但是中國最古老的景區並不是我們熟知的黃山、泰山，而是在湖北。湖北的這個中國最“古老”的景區，不但是世界上最早人類的發源地之...

湖北紅豆杉非洲泰山黃山張家界養生 2019-09-10

'保定這有一家只有一道主食的餐廳，無數人為它而來'

"這家店是試營業的時候來吃了一下，當時真的是驚豔到我了。還沒進店招牌上古典的京劇臉譜就一下子吸引住了目光，店裡的裝修也特別的有格調，整體感覺裝飾精緻，室內暖光也讓人感覺食物更加美味。每個座位都有簾子，很有安全感。還有店裡的餐具都是用心做的，花紋樣式圖案都非常精美。服務也非常...

灌湯包保定排骨裝修魚良心國貨大賞養生 2019-09-06

'這是全球“三大頂級”食材，只要吃過一種，就算是土豪'

"這是全球“三大頂級”食材，只要吃過一種，就算是土豪！你吃過嗎？松茸，學名松口蘑，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，也是我國二級瀕危保護物種。松茸對生長環境的要求非常苛刻，它只能生長在沒有任何汙染和人為干預的原始森林中，在出土前，必須得到充足的雨水，出生後必須立即得到充足的光...

松茸進口食品蓮子枸杞烹飪技巧生薑花膠棗子美食傑調味品養生雲南日本迪慶新西蘭香格里拉歐洲鴿子 2019-08-31

'世界那麼大，好枸杞為何偏偏在寧夏？這問題怎麼解答呢？'

"養生是現在很多人重視的，用枸杞來養生，就是不錯之選，不僅如此，外國人更是將枸杞捧成了食物界的新網紅，更是創造性地研發了枸杞面膜，認為它可以排毒養顏，讓皮膚有光澤。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，能滋補肝腎、益精明目。現代研究表明，除維生素、類胡蘿蔔素、氨基酸外，枸杞多糖是其最...

枸杞中寧寧夏養生技術白糖原汁原味的德系SUV 歷史甘肅乾果黃河內蒙古波爾多清水河河北新疆青海 2019-08-30

'你可能沒聽過的鮮百合，原來還有這多的養生功效'

"“吹作人間百合香”最近，又有一樣藥食同源的好東西上市了。長得白白胖胖的，吃起來粉中帶脆，甜中透苦的，猜猜是啥子？是噠，就是好看又好吃的百合！注意，小豆兒說的不是得屋頭花瓶裡插起的百合花，而是它的鱗莖。百合百合作為中藥，始載於《神農本草經》，該書中寫到，“（百合）味甘平...

百合養生銀耳蓮子冰糖枸杞胡蘿蔔花旗參調味品芹菜神農本草經黃酒人蔘生薑玉竹胡椒粉中藥蔬菜睡眠鴿子 2019-08-29

'更年期飲食，女性更年期的三大飲食養生要點，為了家人健康'

"更年期飲食，女性更年期的三大飲食養生要點，為了家人健康也要知道這些。更年期飲食女性更年期的三大飲食養生要點1、防止貧血女性更年期由於月經變化很大，有些女性月經頻繁、增多多、出血時間延長，甚至出現“血崩”樣的出血，這可能引起女性貧血。鐵是人體合成血紅細胞的主要元素，但除...

養生貧血睡眠蔬菜食療牛奶動物水果蝦皮咖啡海帶芹菜骨質疏鬆 2019-08-28

'為什麼容易氣血不足？這三件事，可能是“幕後黑手”'

"人的身體保養起來是一件很複雜的工作，每一個年齡段都有不同的養生辦法，養生也有很多方面，其中補氣養血是很多女性集中需要注意學習的地方，因為補氣養血對於女性的身體健康非常重要，可是很多女性朋友並不知道什麼東西補氣養血最快，所以我們很有必要詳細學習一下這方面的知識。我們需要先知...

紅薯養生冷飲玫瑰水果睡眠麻辣燙何潔的瘦身花路冰淇淋火鍋 2019-08-28

'立秋後，這個穴在艾灸中被視為大補之穴，其他兩穴使人神清氣爽'

" 立秋後，這個穴在艾灸中被視為大補之穴立秋了，這也恰巧說明溼氣會開始慢慢增加，大家都知道到了冬天身體的溼氣就會變得繁重更難以排出，所以，在此為大家介紹先教給大家立秋最實用的兩個身體穴位。接下來為大家來介紹一下這兩大穴位，分別是告別咽痛和失眠和專治身寒的，快來學習這個小妙招...

艾灸立秋穴位推拿備急千金要方睡眠中醫養生慢性咽炎孫思邈元氣 2019-08-27

'為何處暑要“三防三不做”？老人經驗之談，這個節氣千萬別大意'

"今天是一年一度的處暑節氣。根據節氣時令的安排來講，大概從這個階段開始，天氣就真正的漸漸涼爽起來，所謂秋天正式到來。當然在我國的長江流域和華南地區，秋老虎仍然盤踞著，不肯輕易消散。因此在廣大的南方地區，日間最高溫度有可能還是會突破35度。當然早晚的氣溫會比三伏天的時候要涼快...

處暑溫暖冬至冷飲農村氣象 4月吃什麼養生 2019-08-26

'明日處暑，養生必備三個妙招，為家人收下'

"明日是二十四節氣中的第十四個節氣——處暑；也是秋天的第二個節氣。處暑後，地氣陽熱降於地下，天氣始覺涼爽，萬物積蓄能量。天人相應，在人身表現為皮膚稍覺涼意，胃間陽氣始足，脈亦漸實，精神強健。天氣肅降，對應人體，皮膚清爽，大便通暢。人體陽氣漸漸收斂、沉降，易秋乏，養生應順應天...

處暑養生冬瓜紅豆溫暖冬至薏米睡眠蕹菜豇豆生活奇葩說苦瓜體育黑豆植物芝麻絲瓜白茶 2019-08-25

'今日處暑，給家人做這四道菜，堪稱金剛護體'

"處暑是秋季的第二個節氣，剛好在今天8月23日，太陽到達黃經150°。處暑的到來標誌著炎熱夏季的結束，意味著我們已經進入下半年。天氣轉涼快了，但是秋季容易乾燥。中醫上認為秋燥最容易傷人體津液，所以要多吃新鮮的瓜果蔬菜，來補充人體的津液。那麼處暑究竟該怎麼吃才健康？其實我們可...

處暑杏仁南瓜南瓜粥養生涼茶枸杞龍眼花椒粥鴨雞骨草紅茶棗子冰糖蔬菜調味品溫暖冬至夏枯草甘草美容胖大海 2019-08-23

'老話為什麼說“人睡三覺，命比紙薄”'

"現代人非常注重養生，坊間各種養生的方法五花八門，其中有一個很重要的養生關鍵——良好的睡眠。睡眠質量好是保證我們精力充沛和身體健康的根本，有一句老話說：“人睡三覺，命比紙薄”，說的是三個睡眠習慣對人體健康不利，值得大家警惕。古人說的三覺，指的就是睡懶覺、飯後睡覺和睡覺黑白...

睡眠養生我和夏天最來電 2019-08-20

'想讓孩子成為“大長腿”，這三種食物少給他吃，再喜歡也別慣著'

"不得不說，這一代的孩子真的是幸福的，想吃什麼就能吃到什麼，從小就沒有體會到“嘴饞”的感覺。然而這一代的孩子就是可憐的，從小到大數不清到底吃了多少不健康的食物。愛子心切，孩子喜歡吃，做媽媽的又怎麼捨不得不買呢？然而有些食物不但不利於孩子健康，更是不利於孩子的成長髮育。媽媽太...

不完美媽媽魚碳酸飲料牛奶吃在四海八方菠菜養生錢琳 2019-08-19

'西洋參三大問？適合什麼人吃？什麼人不能吃？經典搭配又是什麼？'

"西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。關注公眾號：北京十三陵藥王谷景區獲取更多專業西洋參食用信息食用西...

花旗參枸杞黃芪三七麥冬石斛人蔘癌症冠心病中醫養生糖尿病睡眠減肥高血壓便祕不完美媽媽體育 2019-08-18

'為什麼大家都喜歡黃芪？它有5種配伍，但3種人不宜服用'

"最近網絡上流行這麼一句話：保溫杯裡泡黃芪，是中年人的標配。繼養生泡腳、盤串、喝茶之後，保溫杯裡泡黃芪也成為了網友，調侃中年人的一個梗。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽為“補氣補脾諸藥之最”，深得人們的喜愛。為什麼呢？因為它有5種配伍！1、肺脾氣虛中氣下陷黃芪...

黃芪當歸人蔘白朮防風地黃川芎茯苓生薑肉桂附子桃仁柴胡養生黨蔘 4月吃什麼補中益氣湯五味子芍藥紫菀中風升麻 Sun公司甘草黃精棗子肺結核 2019-08-15

'【養生】這個小野果廣東人從小吃到大，七月七後吃它正當時'

"薦讀在路邊看到這種巨型蝸牛千萬不要亂碰！特別是家裡有小孩的父母一定要注意！！究竟是什麼物種這麼厲害？快點擊進來看一下！！【警惕】嚴重可致腦膜炎！遇到這種動物千萬別碰，廣東路邊草叢很常見佳佳有嘢講有種小野果是許多客家人的兒時回憶，他就是——棯子！它學名叫桃金娘，但是你可能更...

養生料酒廣東水果味精桃金娘貧血便祕腸胃炎動物關節炎美食 2019-08-15

'有胃病的人，這4種食物千萬不能吃，要管住嘴，為家人收藏好'

"現在患有胃病的人越來越多了，不僅僅是患者的年齡開始出現年輕化，而且患有胃病的人群也開始覆蓋更多的職業。通常大家都知道自己的胃有問題，但就是解決不了這個煩擾。大部分胃病的朋友，其實都知道自己的胃病是怎麼找上門的，其實都怪自己的嘴，因為胃病都是吃出來的。一、有胃病千萬不能吃這...

南瓜紅茶咖啡冰糖巧克力養生收藏胃炎酒小米粥胃潰瘍茶幽門螺桿菌桃食療低血糖南瓜粥 2019-08-14

推薦中...

相關推薦

更多精彩