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皮膚會變的細膩。蒲公英能這麼受歡迎，是因為蒲公英對於人體來說具有很好的排毒功能。臉上出很多油，長痘痘這些症狀，蒲公英能有很好的治療效果，對於一些常見的疾病，例如口腔潰瘍、咽喉腫痛等症狀，也有一定的緩解作用。對於女人來說，常喝蒲公英茶可以有養顏美容的效果。
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清熱解毒。口臭、嗓子疼、咽炎者必喝。蒲公英清熱解毒、抗菌消炎正好是剋制嗓子上火、扁桃體發炎、咽炎，對“腸胃熱、胃火旺”引起的口臭，起了關鍵的治療作用，蒲公英性寒涼，是清熱解毒的良藥，同時蒲公英還有一定的促進腸道蠕動作用，能加速腸道排洩，對腸胃熱有改善作用。
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蒲公英的作用非常多，最好的應該就是能養腎了，蒲公英又叫“尿床草”，能夠很好的利尿，對於慢性腎炎有很好的緩解作用，對於廣大男性朋友來說，這是一個福音。蒲公英還有非常棒的消炎效果，能夠很好的殺菌、抗菌。
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改善肝臟問題。蒲公英全身是寶，蒲公英的根，能有清肝毒、修復身體損傷的幹細胞作用。如果不幸患上了肝炎，而且引發了肝損傷，特別是由於喝酒太多引起的肝損傷的問題，用蒲公英的根來泡水喝很有作用，還能對肝臟起到一定的保護作用。
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治療乳腺疾病。對於女人來說，蒲公英是她們的貴人。以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利於乳腺炎的康復！閒暇的時候，多吃點鮮蒲公英。因為蒲公英通肝經，祛火，消炎。女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝鬱。
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祛溼健脾功效。蒲公英有很強的祛火消炎效果，也有利尿效果，《滇南本草》如此描述：敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核；止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。在夏季，溼氣比較嚴重的時候，常喝蒲公英茶，對於養生祛溼有很大幫助。
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蒲公英具有消炎抗菌的作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於治療痘痘和身體是很有好處的。平時也要注意不要用手去摸臉上的痘痘，會感染細菌。
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蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。公英對實驗性胃潰瘍及胃黏膜損傷，具有明顯的保護作用。蒲公英能殺滅胃幽門螺旋桿菌，對幽門螺旋桿菌引起的胃炎及口臭等具有很好的療效。蒲公英治療胃部疾病，一個是其清胃火作用，一個是其抗菌消炎作用。
