'入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好，巧用5種搭配，效果翻倍'
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
搭配五：蒲公英+生薑
入秋後，蒲公英，搭配生薑，是不錯的選擇。
姜，可驅寒暖胃，搭配在一起，有助於降低寒性，適合更多人飲用。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
搭配五：蒲公英+生薑
入秋後，蒲公英，搭配生薑，是不錯的選擇。
姜，可驅寒暖胃，搭配在一起，有助於降低寒性，適合更多人飲用。
蒲公英，小妙用，改善大問題
妙用一：改善口腔潰瘍
用法：外敷+內服
乾製蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留於患處。
用蒲公英泡水，代茶飲，內服。
入秋後，天氣乾燥，很多人容易出現口腔潰瘍，此時，蒲公英可幫忙。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
搭配五：蒲公英+生薑
入秋後，蒲公英，搭配生薑，是不錯的選擇。
姜，可驅寒暖胃，搭配在一起，有助於降低寒性，適合更多人飲用。
蒲公英，小妙用，改善大問題
妙用一：改善口腔潰瘍
用法：外敷+內服
乾製蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留於患處。
用蒲公英泡水，代茶飲，內服。
入秋後，天氣乾燥，很多人容易出現口腔潰瘍，此時，蒲公英可幫忙。
內服+外敷，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，可減輕潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制致病的鏈球菌引起的變態反應，也就是口腔潰瘍。
並且，蒲公英富含維生素C和微量元素，還可下火消炎、消腫散結，有利於減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。
妙用二：巧治眼疾
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
搭配五：蒲公英+生薑
入秋後，蒲公英，搭配生薑，是不錯的選擇。
姜，可驅寒暖胃，搭配在一起，有助於降低寒性，適合更多人飲用。
蒲公英，小妙用，改善大問題
妙用一：改善口腔潰瘍
用法：外敷+內服
乾製蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留於患處。
用蒲公英泡水，代茶飲，內服。
入秋後，天氣乾燥，很多人容易出現口腔潰瘍，此時，蒲公英可幫忙。
內服+外敷，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，可減輕潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制致病的鏈球菌引起的變態反應，也就是口腔潰瘍。
並且，蒲公英富含維生素C和微量元素，還可下火消炎、消腫散結，有利於減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。
妙用二：巧治眼疾
用眼過度，眼乾眼澀、目赤紅腫，都可以用蒲公英煎水外薰。
蒲公英煮水後，把湯水倒出在碗裡，然後，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準我們的眼睛，先薰十分鐘左右，然後休息一下，在繼續薰幾次，可改善。
《醫學衷中參西錄》說：“治眼疾腫疼，或胬肉遮睛，或赤脈絡目，或目睛脹疼，或目疼連腦，或羞明多淚，一切虛火實熱之證。鮮蒲公英(四兩，根葉莖花皆用，花開殘者去之，如無鮮者可用幹者二兩代之)一味煎湯兩大碗，溫服一碗。餘一碗乘熱薰洗。”
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
搭配五：蒲公英+生薑
入秋後，蒲公英，搭配生薑，是不錯的選擇。
姜，可驅寒暖胃，搭配在一起，有助於降低寒性，適合更多人飲用。
蒲公英，小妙用，改善大問題
妙用一：改善口腔潰瘍
用法：外敷+內服
乾製蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留於患處。
用蒲公英泡水，代茶飲，內服。
入秋後，天氣乾燥，很多人容易出現口腔潰瘍，此時，蒲公英可幫忙。
內服+外敷，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，可減輕潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制致病的鏈球菌引起的變態反應，也就是口腔潰瘍。
並且，蒲公英富含維生素C和微量元素，還可下火消炎、消腫散結，有利於減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。
妙用二：巧治眼疾
用眼過度，眼乾眼澀、目赤紅腫，都可以用蒲公英煎水外薰。
蒲公英煮水後，把湯水倒出在碗裡，然後，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準我們的眼睛，先薰十分鐘左右，然後休息一下，在繼續薰幾次，可改善。
《醫學衷中參西錄》說：“治眼疾腫疼，或胬肉遮睛，或赤脈絡目，或目睛脹疼，或目疼連腦，或羞明多淚，一切虛火實熱之證。鮮蒲公英(四兩，根葉莖花皆用，花開殘者去之，如無鮮者可用幹者二兩代之)一味煎湯兩大碗，溫服一碗。餘一碗乘熱薰洗。”
最後，蒲公英雖好，也有禁忌需知曉
1、風寒感冒期間，不宜用蒲公英泡水喝。
2、久病之人，身體很虛弱，不宜用蒲公英泡水喝。
3、陰寒證者，病程長體質差，不宜使用蒲公英。
4、慢性腸炎者，不宜用蒲公英泡水喝，否則會加重腹瀉症狀。
5、一次性不可過量飲用，否則容易腹瀉、腹痛。
6、對蒲公英過敏者，不要用蒲公英泡水喝。
蒲公英，俗稱婆婆丁，是大自然賦予人類的“瑰寶”。
春天的蒲公英，鮮嫩美味，是人人喜歡的野菜，可製作美食。
秋季的蒲公英，長大了，口感比較苦，但是藥用價值極高，入藥的好選擇。
入秋後，晒點蒲公英，用其泡水喝，對於人體健康，大有益處，不妨試試。
入秋後，用蒲公英泡水，身體4處會變好
第一處：皮膚
初秋時節，經歷了一個夏季，人體多多少少會留有一些溼熱。
再加上，秋季天氣乾燥，萬物內斂，一旦體內毒素過多，則會影響皮膚。
入秋後，臉部愛出油、起痘痘等，說明體內溼熱毒比較重，損害肌膚健康。
蒲公英，擅長清熱解毒，可瀉火祛溼，可改善溼熱引起的紅腫痘痘等。
用蒲公英泡後剩下的“茶底”可以用來敷臉，可改善臉部肌膚狀態。
第二處：胃部
入秋後，天氣逐漸轉涼，此時，胃腸疾病的高發時節。
秋季進補，一旦過食肥甘厚膩之物，便容易導致消化不良、胃熱等。
蒲公英，入肝、胃二經，對於胃部健康，大有益處。
一方面，蒲公英可以清胃熱，更是一味抗“炎”良藥，可改善胃炎。
另一方面，蒲公英，還可殺滅幽門螺桿菌，修補胃黏膜，改善潰瘍。
入秋後，蒲公英泡水，對於胃部健康有益，但脾胃虛寒者，不宜多飲。
第三處：肝臟
不論是喝酒，還是熬夜，對於想要護肝的人來說，蒲公英是不錯的選擇。
中醫講，蒲公英，入肝、胃二經，尤其是蒲公英根莖，對肝臟健康有益。
一方面，蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，可以幫助肝臟排毒。
另一方面，蒲公英，還可降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口乾苦、小便短赤等。
第四處：乳腺
蒲公英，對於女性乳腺健康，也大有益處。
《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。”
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，有助於改善硬結性病變。
對於乳腺增生、乳腺炎，皆有改善之效。此外，還有一定的通乳之效。
入秋後，蒲公英泡水，巧用5種搭配，養生效果翻倍
搭配一：蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，對於女性健康，效果加倍。
一方面，山刺玫花，性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
另一方面，山刺玫花可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，有益改善乳腺健康。
很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。
用二者搭配在一起，疏肝理氣，改善心情，保護乳腺健康，效果加倍。
搭配二：蒲公英+枸杞
用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。
蒲公英，含有維生素、礦物質等，對於身體新陳代謝很有好處。
枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵禦衰老，美容養顏。
二者搭配，對於改善肌膚健康，大有益處。
搭配三：蒲公英+黑苦蕎
蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，一起泡水，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。
清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。
黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部健康。
二者搭配，殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部健康，效果加倍。
搭配四：蒲公英+甜菜根
蒲公英，搭配甜菜根，對於排肝毒，效果加倍。
甜菜，被認為是清潔肝臟最佳的蔬菜之一。
甜菜根，含有一種果膠，是一種可溶性纖維，能清除儲存在肝臟內的毒素。
這樣搭配，對於促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，大有益處，經常熬夜的人，用其泡水，是不錯的選擇。
搭配五：蒲公英+生薑
入秋後，蒲公英，搭配生薑，是不錯的選擇。
姜，可驅寒暖胃，搭配在一起，有助於降低寒性，適合更多人飲用。
蒲公英，小妙用，改善大問題
妙用一：改善口腔潰瘍
用法：外敷+內服
乾製蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留於患處。
用蒲公英泡水，代茶飲，內服。
入秋後，天氣乾燥，很多人容易出現口腔潰瘍，此時，蒲公英可幫忙。
內服+外敷，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，可減輕潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制致病的鏈球菌引起的變態反應，也就是口腔潰瘍。
並且，蒲公英富含維生素C和微量元素，還可下火消炎、消腫散結，有利於減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。
妙用二：巧治眼疾
用眼過度，眼乾眼澀、目赤紅腫，都可以用蒲公英煎水外薰。
蒲公英煮水後，把湯水倒出在碗裡，然後，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準我們的眼睛，先薰十分鐘左右，然後休息一下，在繼續薰幾次，可改善。
《醫學衷中參西錄》說：“治眼疾腫疼，或胬肉遮睛，或赤脈絡目，或目睛脹疼，或目疼連腦，或羞明多淚，一切虛火實熱之證。鮮蒲公英(四兩，根葉莖花皆用，花開殘者去之，如無鮮者可用幹者二兩代之)一味煎湯兩大碗，溫服一碗。餘一碗乘熱薰洗。”
最後，蒲公英雖好，也有禁忌需知曉
1、風寒感冒期間，不宜用蒲公英泡水喝。
2、久病之人，身體很虛弱，不宜用蒲公英泡水喝。
3、陰寒證者，病程長體質差，不宜使用蒲公英。
4、慢性腸炎者，不宜用蒲公英泡水喝，否則會加重腹瀉症狀。
5、一次性不可過量飲用，否則容易腹瀉、腹痛。
6、對蒲公英過敏者，不要用蒲公英泡水喝。
圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！
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