這個夏天入手其中一款顯瘦上衣，就足夠讓他以為你減肥了

每日穿衣之道

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2017-04-10

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'微胖身材看過來，3招教你顯瘦增高小技巧。原來你一直都穿錯了'

"hello，姐妹們，我是丸紙，與你分享那些快速變美的小技巧。當我們的遠古先人第一次將礦物顏色塗抹在身上的時候，人類就開始懂得了穿衣的意義——裝飾自己。服裝本身就具有讓我們身體變得更美的意義，通過服裝，我們身形的優點得以被放大，缺點則會被縮小。只有做到搭配時揚長避短才能讓我...

連衣裙服裝風衣旗袍時尚性感萬能白T恤最in買手君模特設計減肥 2019-09-18

'“吃好了才有力氣減肥”，越吃越瘦的主食製作小祕方，你可以學學'

"很多上班族早九晚五，並沒有太多的時間去運動，而且隔三差五的還有一些應酬，不知不覺中小肚腩、蝴蝶臂等等問題就都出現了。為了減重部分女性甚至採取了“極端做法”——不吃主食，。雖然能短時間減重但是會大大影響機體功能，導致胃腸不適等問題。而且這樣的減肥方式極易反彈，當身體長期處於...

減肥薏米燕麥蘋果貧血胡蘿蔔豌豆我和夏天最來電炒飯 2019-09-09

'為什麼哺乳期別人變瘦你變胖？原來和這些有關，真相扎心了'

"懷孕對女性的身材有很大影響，孕期為了胎兒健康發育，媽媽們都不敢控制飲食，寶寶出生之後則會給身體留下一堆贅肉。不過產後給寶寶餵養母乳的話，媽媽體內的一部分營養會被寶寶吸收，對於產後瘦身有一定的幫助。然而也有很多媽媽反映，給寶寶餵養母乳，自己反而越來越胖了，這是什麼原因呢？吃...

懷孕睡眠減肥服裝體育何潔的瘦身花路內分泌失調慢跑 2019-09-04

'減肥別光看體重！當身體出現這3個跡象，說明你真的瘦了'

"原創內容，擅自搬運者必究！減肥的人，總是非常注重體重的變化，特別是女生會以體重數字，作為自己肥胖的標準。雖然人長胖的同時，伴隨著體重的上漲，這沒錯！可是當一個人瘦下來後開始增肌，體重也是會增長的，所以，不能把體重看得太過於絕對。影響減重的因素有很多，比如你身體水分因流汗後...

減肥體育 2019-09-03

'致減肥的你：只要身體出現了“反常”變化，恭喜！你在慢慢變瘦'

"以前是以胖為美的時代，但現代卻是以瘦為美。不論男女，顏值高、身材好，可能對日常生活和工作都會產生一定積極的影響，特別是對女性來說，減肥更是她們一直在為之努力的事情！但是說起來容易，做起來可不簡單，除了有堅定的減肥信念，自己的行動力也非常重要，減肥到什麼程度的時候，就說明自...

減肥燕麥體育蕎麥 2019-08-30

'很多人認為吃這食材不能減肥，其實你錯了，減肥餐就該這樣吃'

"很多人認為吃這食材不能減肥，其實你錯了，減肥餐就該這樣吃減肥是個永恆的話題，也是很多女人隨時計劃著的大事，對於它的方法很多，除了運動，減肥飲食也常了人們喜歡的方式。那我們吃什麼食材適合？又在什麼時間段時？可能很多人不知道。今天就給大家帶來一道食材，很多人都不知道食用它是可...

減肥紅薯胡蘿蔔美食香菇櫻桃藍莓便祕蠶豆蘿蔔 2019-08-26

'明星為了瘦對自己真狠，這些減肥方法太駭人聽聞了'

"適合人群：所有人內容標籤：減肥明星謬誤作者：你的沙雕小夥伴大家好，我是你們的沙雕小夥伴，江湖人送外號「辣手摧愚」。所到之處槓精寸草不生，星星之火也給他們掐滅。粉絲留言讓我聊一聊有哪些令人智熄的減肥操作，這真的太多了，我就舉個例子吧。我媽姐妹眾多，最喜歡在群裡互相安利各...

減肥蛔蟲馬思純韓國服裝不完美媽媽頭條女神胃潰瘍沙雕穎兒張大大胃炎睡眠藥品體育笛子蘋果 2019-08-26

'都說闊腿褲+短上衣顯瘦，你卻穿出了最胖的樣子？'

"要說夏天的時髦穿搭法則，少不了Crop Top+闊腿褲的組合。並且今年流行的工裝褲闊腿褲，都讓夏天不在被身材限制，讓不同體型的女孩有了各種涼爽又時髦的可能！在這類穿搭上，肯豆可以說是提供了很多靈感，大面積的露膚，凸顯纖細的雙臂和腰身，本來就好的比例因為腰線的提高變得更加...

我和夏天最來電頭條女神性感黃金馬甲線減肥宋茜宋妍霏卡地亞腕錶 2019-08-25

'流了那麼多汗，為什麼你還沒有瘦下來？流汗≠減肥'

"經常有人問我：“Aimee老師，為什麼我每天流了很多汗，就是不瘦？我還經常去汗蒸，也流了很多汗，可是還是那麼胖啊！”汗液主要成分包含了98%-99%的水分，1～2%為少量尿素、乳酸、礦物質等。水分在人體中的比重約為70%左右，在人體起到調節體溫、促進消化、潤滑關節、運輸營...

減肥便祕體育拔罐 2019-08-10

'這麼穿太顯瘦了，我都不想減肥了'

"問世間瘦為何物，直教人生死相許。對於四海八荒的時髦精而言，瘦乃立身於世的第一要務，但素遺憾的是，聽過了那麼多大道理，我們依然胖著過完這一生。撥開迷霧深剖原因，其實在於我們缺少一點穿衣搭配的小心機，有時候如果用一件“外掛”單品進行巧妙地修飾，我們的整體look會顯得又高又瘦...

連衣裙減肥西裝設計時尚高能小子終極裝備宋妍霏 2019-08-09

'為什麼得了糖尿病，沒減肥卻越來越瘦？是好事還是壞事？'

"現如今，我國糖尿病患者人數早已超過1億，並且一直在隨時間呈爆炸性增長。眾所周知，糖尿病和高血壓、高血脂一樣，也是現在越來越常見的“富貴病”之一，肥胖就是這些“富貴病”的危險因素之一。然而，肥胖並不是糖尿病唯一的發病原因，其他因素如家族遺傳史、人種以及年齡也會影響到糖尿病的...

糖尿病減肥高血壓癌症抑鬱症堅果遺傳 2019-08-08

'楊紫節食8天只瘦了0.1公斤：你以為的暴瘦，99%都是假的'

"最近，楊紫真的是跌宕起伏、一波三折啊！ Fa姐剛去看了她主演的電影《烈火英雄》，根據消防員真實事蹟改編的故事，特別感動，真的一包紙巾根本不夠哭的……沒成想就在同一天，《親愛的，熱愛的》大結局畫面中出現的中國地圖，因缺失部分中國領土而引發爭議，更被人民日報點名批評。突然出了...

楊紫減肥草莓痛風水果白糖牛奶酸奶不完美媽媽美容黑咖啡真人秀軟糖蛋糕海鮮中餐廳 2019-08-07

'夏天紅豆最解暑！冰冰涼的豆沙，為啥你做不起沙？可能少了這一步'

"如今人們的生活水平在不斷提升，對於美食方面的需求也越來越高，我作為一個美食愛好者來說，喜歡自己動手製作各種各樣的美食給自己的孩子吃，這幾天孩子說想要喝紅豆粥了，所以我就想著將紅豆粥作為她的早餐來喝一次吧，畢竟紅豆粥的是一個保健美容好食材。紅豆一個家常食材，它的營養豐富得，...

豆沙紅豆紅豆沙美食冰糖電飯鍋調味品粥減肥石蜜不完美媽媽 2019-08-01

'這些減肥的飲食細節，你都做好了，會越來越瘦'

"肥胖人群的飲食，要注意哪些細節，請看此文知曉。（1）每天總熱量不宜少於1200kcal。應根據個人的具體情況，按肥胖症營養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。很多人減肥減的比較狠，一天就吃一點水果和水煮蔬菜，大量喝水。這樣的減肥飲食不科學，...

減肥蔬菜水果雞蛋便祕檸檬牛奶蜜餞胚芽米沙拉低血糖肥胖症臘八粥辣椒咖啡藜麥蘋果五香粉 2019-07-31

'穿褲子顯腿粗？那是你不會挑，挑對了才顯瘦'

"身邊的許多朋友覺得穿褲子很顯腿粗，身材比例的失衡讓整個穿搭看起來很不好看，即使上身再精緻也會被下面的大粗腿搶鏡，這可怎麼辦呢?其實腿粗不是不可以穿褲子，重點在於你會不會挑選適合你自己腿型的褲子，挑對了褲子是很顯瘦而且給自己加分的。今天小編就來教大家如何挑選適合自己腿型又穿...

性感減肥 2019-07-30

'他汀類藥物一旦開始吃，就不能停藥了嗎？醫生為你講出實情'

"沒有什麼藥物是不能停的！要不要停藥，一般根據用藥情況，疾病指標調節情況，雖然辛伐他汀這類慢病治療藥物，多數需要長期服用，但也不存在絕對不能停藥這樣的說法。辛伐他汀是他汀類降脂藥的一代他汀的代表藥物，雖然是一個老藥，但現在仍然是降低膽固醇，調節低密度脂蛋白膽固醇的常用藥物，...

藥品高血脂心血管病糖尿病心血管高血壓用藥安全動脈硬化減肥 2019-07-29

'同樣是跑步，為什麼你瘦不下來？跑步減肥需要避開這些誤區'

"看到別人跑步後逐漸下降的體重，你怎麼跑了一段時間後卻看不到瘦身效果？這讓人很是鬱悶。其實這是以一個普遍現象，不少人跑步一個月甚至堅持更長的時間仍然收效甚微，這其中可能存在很多原因。這篇文章告訴大家，如果你想通過跑步達到減肥的目的，一定要避開這些跑步常見的誤區。1、跑步時間...

跑步減肥慢跑體育游泳睡眠白糖低血糖文章 2019-07-26

'為什麼哺乳期別人變瘦你卻變胖？吃的少也沒用，真相扎心了'

"文|好孕姐前幾天見我閨蜜，發現她產後比懷孕時還要胖，因為孕期原本只是胖肚子的她，現在渾身滾圓，雙下巴都出來了。但是，我記得身邊好多寶媽都是孕期比較瘦，因為要哺乳，不管吃多吃少，營養都給了孩子。我閨蜜這種情況，她自己也費解：“我吃的很少啊，天天又是貧血，又是營養跟不上的，為...

懷孕貧血備孕不完美媽媽產後護理減肥體育護理 2019-07-24

'間歇性斷食法，為啥別人吃瘦了你卻更胖了？'

"最近幾年，間歇性斷食的概念逐步流行起來。相較於其他的一些飲食方式，如：低碳飲食、生酮飲食、高蛋白飲食等，它沒有對任何一種營養素的攝入進行限制，因而受到更多人的歡迎。由此延伸出了各種不同的間歇性斷食法，但萬變不離其宗，大部分的間歇性斷食法都會要求受試者在某段時間內禁食或只能...

癌症糖尿病蛋糕減肥心血管病睡眠黑咖啡 ATP 2019-07-20

'為了下半年的跑馬季，這個夏天你該如何科學訓練？'

"關注慧跑，助您輕如羽、跑無傷目前，下半年多場重量級馬拉松比賽已經陸續公佈了比賽時間，不少場次集中在11月。☑ 北京馬拉松 11月3日☑ 杭州馬拉松 11月3日☑ 南京馬拉松 11月10日☑ 上海馬拉松 11月17日從現在一直到這些跑友普遍期望參加的比賽，尚有16-18周，...

馬拉松跑步杭州馬拉松北京馬拉松體育我和夏天最來電慢跑游泳大眾汽車服裝上海馬拉松極限運動半程馬拉松雲南減肥 2019-07-19

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