情報站｜玩過扔沙包，但你玩過扔沙袋嗎？

齊魯壹點

1/5 小時候不少人玩過扔沙包的遊戲，如果把沙包換成沙袋，估計就沒多少人玩過了。壹粉“寬心”在情報站發文稱，每天清晨都有一幫熱愛晨練的市民在大明湖東門外廣場練習傳統運動項目“扔沙袋”，並自發建立了一個群眾性健身組織叫做“湖東健身”。（齊魯晚報·齊魯壹點記者時培磊）

2/5 壹粉稱，扔沙袋這項運動起源於清道光年間距今已有近200年曆史，是一項非物質文化傳承的勞動人民喜聞樂見的運動項目。經常練習扔沙袋可以增加人的握力，臂力，投擲力，還可以增強人的靈活性敏捷性。

3/5 扔沙袋的方式有個人扔接，兩人扔接，常見的是5人以上的集體扔接。其花樣繁多有，身前扔接，轉身扔接，抬腿扔接，穿襠扔接，腋下扔接，翻身跳躍扔接等等。

4/5 剛開始是作為中國式摔跤和武術運動的輔助運動。在此壹粉呼籲人們要好好的把這項活動開展和傳承下去！看看這就是市民們在練習扔沙袋。

5/5 （責任編輯：jingyu）

2017-11-02

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