胃病不可忽視，這些食物和飲品為你的胃保駕護航

車之迷

1/8 栗子味道甘甜性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯陽補腎、活血止血。是一種常見的食物，有較高的營養價值，富含高蛋白、高糖類可刺激胃酸分泌，起到健胃作用。

2/8 在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用普洱茶可以護胃、養胃。這也是普洱茶被譽為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。

3/8 丁香具有溫中降逆、補腎助陽的作用，可以泡水喝。還可以治療慢性胃炎、胃腸神經官能症、消化不良的症狀，不僅可以養胃，還是一味很好的溫胃藥。

4/8 黑椰棗（又稱無漏子）內含纖維素，所以非常的柔軟，不會對敏感的腸胃造成影響，還可以用於治療胃潰瘍。

5/8 小青柑不僅好喝，而且藥用價值很高，養胃就是其中的一個功效，濃醇的茶湯進入腸胃形成膜附著胃表層，對腸胃會產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可以護胃、養胃的作用。

6/8 蜂蜜用不同的方式飲用會有不同的效果，溫熱的蜂蜜能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，冷的蜂蜜水溶液可提高胃液酸度，並能刺激腸道的運動。

7/8 蒲公英具有很高的食用和藥用價值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保護胃黏膜的作用，經常用它泡水喝有益於保護腸胃，對治療腸胃炎有一定的效果。

8/8 對於胃部來說，喝紅茶具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝紅茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。

2017-08-28