高血壓最怕的5種鹼性茶,每天一杯,平穩血壓身體更健康
美食大搜羅
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蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。
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高血壓患者在飲食方面要清淡,不要食用辛辣油膩或其他刺激性的食物,平常也可以多飲用羅布麻茶來抑制血壓升高,對身體非常好。
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很多人都知道決明子有減肥的作用,其實決明子還有抑制血清膽固醇升高的功效,用決明子泡茶喝可以有效降血壓。
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苦蕎有多重功效,很多人都喜歡通過喝苦蕎茶來增強免疫力,調養身體。
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高血壓被稱之為“富貴病”,一個不小心就容易讓血壓升高。平時生活上要非常注意,經常飲用葛根丁茶來穩定血壓。
2017-06-13
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