身邊的它是天然的養胃王,每天吃點慢慢養胃,從此胃病不再犯
美食大搜羅
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小米粥能養胃,因為小米是溫性的,但是,如果你在熬粥之前,先用不粘鍋把小米炒到顏色稍微變深,小米的溫性就增加了,之後再和平時熬粥一樣加水熬煮,這樣的小米粥對脾胃虛寒更好。
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紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
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體弱多病患者及日常菸酒人士使用蜂巢素,具有理肺養胃、抵抗和排除身體病毒,增加免疫力的作用。
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因為維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。
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山藥中含有一種黏性蛋白,這種物質進入胃部中能滋潤胃部黏膜,防止其受損,且還能在胃蛋白酶的作用下,保護胃壁,起到防止胃潰瘍、胃炎產生的作用。
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甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。
2017-06-17
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'兩種糧食煮粥吃,健脾養胃補氣血,有胃病的人不妨試一試'
"慢性胃炎是日常生活中,特別常見的疾病,它的表現症狀包括胃痛、消化不良、消化道出血等問題。由於慢性胃炎的症狀並不劇烈,所以大多數人總是認為忍忍就過去了,不會特別重視,更不用說會做好養護了。然而胃是人體重要的消化器官,所有的食物都要通過胃部進行消化。所以胃部健康,對於身體健康...
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