秋天是肝病旺盛期，每天喝一杯它，把肝臟毒素排乾淨

愛運動愛健康愛生活

1/6 肝臟是我們人體最大的排毒器官，也是人體最大的消化腺。肝臟一般是不會“喊疼”的，但是一旦發現，極大多數顯示的都是肝晚期。我們要及時觀察肝臟的健康情況，多吃養肝食物，給肝臟來個“大掃除”，為肝臟排憂解難。秋天是一個肝火旺盛的季節，經常熬夜加班的你，肝臟超負荷運轉，喝一杯金銀花茶，可以很好的去肝火。對清熱解毒的也有非常明顯的作用。

2/6 蜂蜜有著潤腸通便的作用，肝部長期累積下了毒素，這時候就喝點熱蜂蜜水，可以緩解肝毒的問題。每天早上起床的時候可以喝一杯蜂蜜水可以及時排出毒素，遠離熬夜和毒素對肝臟的傷害。

3/6 黑蒜具有消除疲勞、促進消化，保護肝臟的功能，此外，他還是很好地“助眠劑”，它還能提高前列腺活性、促進睡眠。

4/6 桑葉茶是很好的肝臟養護劑，每天喝一杯，可以很好的升舉肝陽，對於陰虛、貧血體質的人看來說，喝一杯桑葉茶能夠立馬改善暈眩的症狀。

5/6 秋葵含有豐富的鈣鐵質、維生素，可以促進肝臟造血細胞的再生和繁殖，促進體內血液循環暢通，預防壞血病的發生。

6/6 菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品

2017-10-01

更多精彩

'入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤肺止咳，保一整個秋天的安康！百合：潤肺止咳、清心安神秋天空氣溼度小，風力...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠心血管病便祕芝麻梨子 2019-09-18

'秋天，這東西正火熱上市，堅持每天吃一點，肌膚水嫩白皙有光澤'

"秋季是紅薯火熱上市的季節，我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜！”現在的紅薯口感最佳，甘甜爽口，愛不釋口，我們可不要錯過哦！紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能，然後有瘦身減肥的作用，還有增強免疫力的作用。哈妹...

紅薯蜂蜜雞蛋酵母電飯鍋牛奶芝麻何潔的瘦身花路烹飪技巧關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'秋季高發病，一杯管用！人人必備'

"一秋三分寒，病根最難纏一日八杯水，壽命自然漲許多秋季病一旦落下根，很可能會帶一輩子，需要格外注意。尤其是以下三種病，秋天是高發季，並且很容易留下根，生命只有一次，請好好看看！秋天三大高發病1、風寒咳嗽90%的人會在秋天出現咳嗽，在秋季病中排名第一，尤其是兒童，發生率更高，...

蜂蜜腹瀉棗子三七枸杞五味子龍眼金銀花腎結石生薑支氣管炎苦瓜腳氣黃芩心臟病流行性感冒抑鬱症前列腺炎肺炎菊花茶冰糖哮喘檸檬痛經心血管腸胃病白醋黨蔘前列腺不完美媽媽婦產科學 2019-09-17

'“每天晨起空腹一杯水”，這杯水你喝對了嗎？'

"清早起來擁抱太陽……很多人都有這麼一個習慣早上起床刷牙洗臉之後會喝上滿滿一杯白開水“每天晨起空腹一杯水”成了流傳甚廣的健康名言很多人相信這杯水可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液甚至還可以減少疾病的發生那麼是不是早晨的這杯水只有利而沒有弊呢？早晨喝水，是因為身體需要夜間睡覺時沒...

腹瀉蜂蜜便祕心血管睡眠茶中醫心血管病腎結石元氣碳酸飲料肥胖症 2019-09-17

'媽媽要收藏，秋天孩子上火，一吃就好的食物'

"上火是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。引發“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之...

冰糖蓮子黃瓜芒果紅薯西米銀耳龍眼綠豆棗子蒜茸蜂蜜西米露薏苡綠豆湯甘草中醫獼猴桃生薑薏米調味品食療不完美媽媽溫暖冬至電飯鍋獼猴桃汁水果椰漿養生收藏川貝 2019-09-16

'【科普】入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康！'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，哈佛大學更是研究15年中國白粥後表明，延年益壽的要訣是每天食用一小碗粥，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠美容便祕 2019-09-16

'秋天是孩子長高的“黃金期”，父母抓住這幾點，孩子身高竄一竄'

"有一種說法叫做“夏秋長高，秋冬長膘”，如果想讓小孩子個子長得更高一些，那麼就得抓住夏天和秋天這兩個季節。現在已經慢慢進入秋天了，寶爸寶媽們得趕緊行動起來了。但是家長們具體應該怎麼做呢？相信很多人都不太知道這個問題的答案，秋天是孩子長高的“黃金期”，家長抓住好這幾點，孩子身...

不完美媽媽睡眠體育我和夏天最來電 2019-09-15

'秋天一定要喝對抗秋燥秋乏的水果茶，女人要常喝，孩子也特喜歡它'

"秋天一定要喝對抗秋燥秋乏的水果茶，女人要常喝，孩子也特喜歡它秋天是我最喜歡的季節，秋高氣爽的，不再悶熱，心情都好起來了。可是秋天也有它的一個缺點，就是人們容易秋燥，秋乏。秋燥的體現就是口乾舌燥，秋乏的體現就是渾身無力，犯懶犯困，其實我們通過一杯茶飲就可以輕鬆的緩解。今天我...

水果茶水果養生枸杞桃茉莉花茶蜂蜜不完美媽媽關愛吃貨成長協會烘焙梨子蘋果 2019-09-15

'桂花摘下來晒一晒，5種吃法輪著來，秋天哄孩子的小甜食全靠它了'

"只有等路邊飄起了桂花香，才真正感覺到秋天來了。拿一個竹匾，接一些桂花，這是大自然給予你的免費調味品。洗乾淨，將桂花晒乾，或是和白糖、蜂蜜放在一起，延長它的保存期。這樣即使等秋季過了，煮點甜粥、糖水，只要撒點幹桂花，飄香的九十月又馬上回到了眼前。桂花糯米糖藕在這道江南甜品糯...

桂花芋頭醪糟糯米粉紅糖調味品甜品糕點溫暖冬至不完美媽媽白酒蜂蜜蓮藕龍眼力嬌酒棗子元宵西安 2019-09-15

'秋天是孩子長高的“黃金期”，家長抓住好這幾點，孩子身高竄一竄'

不完美媽媽睡眠體育人生第一份工作我和夏天最來電 2019-09-14

'秋天最好的“貼膘”食物是這7樣，快盤它'

"秋是豐收的季節，此時物產最為豐富，所以更是食療養生的好時候。可是貼秋膘都適合吃點啥？這裡總結了一份秋日七寶，秋季養生食材就齊啦！梨具有潤燥消風、鎮咳止喘、清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是...

紅薯板栗食療養生百合棗子便祕腎虛冰糖貧血菊花茶高血壓癌症睡眠骨質疏鬆減肥元氣 2019-09-14

'秋天多喝蜂蜜，原來有這些好處'

"俗話說：“春困秋乏”春季早已過去，秋意漸濃，氣溫逐漸的降低，到處瀰漫著秋天的味道，在辦公室中的你是不是提不起精神，感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是秋乏。造成秋乏的原因是進入秋季後，隨著氣溫的降低，人的身體毛孔、汗腺、血管感受到秋天的冷氣開始收縮，皮膚血液循環也有變化。這樣一...

蜂蜜百部鼻炎牛奶腹瀉空調便祕支氣管炎 2019-09-14

'秋天不能錯過的4款茶，趕緊喝點，對身體好'

"秋季是一年中最乾燥的季節，秋天早晚溫差距離的變化較大，不能保持新陳代謝的平衡和穩定，所以常常會引起人體生理機能上的失調，從而導致人體自然很容易上火，常會出現口乾、皮膚乾裂的現象，讓人很不舒服！想要在秋天健康養生，就需多喝茶，不僅能補充秋天乾燥人體缺失的水分，還能滋陰降火、...

菊花茶玫瑰花茶枸杞烏龍茶桂花玫瑰養生便祕山楂紅茶乳霜愛用茶綠茶睡眠何潔的瘦身花路 2019-09-14

'秋天防燥多吃梨!這樣煮梨湯,止咳清肺火,不咳不喘一秋天'

"秋天上市的水果有很多，如果論養生的價值，秋梨是排在前列的。秋季天乾物燥，容易上火，而梨正有潤肺去火的功效，風乾秋燥的午後吃上一個，不僅靜心解渴，還能清肺潤燥。秋季養生吃梨的好處1、梨富含膳食纖維以及較多糖類和多種維生素，是最好的腸胃“清潔工”。2、梨具有潤燥消風的功效。3...

梨子川貝養生冰糖蓮藕枇杷蜂蜜沙梨水果食療高血壓關節炎 2019-09-13

'“滴酒不沾”和每天喝一小杯酒，哪種更有益健康長壽？多看看吧'

"在中國，飲酒是一個傳統文化。而且酒在我國有著悠久的歷史，每當宴請賓客時，都少不了把酒言歡，而當人們遇到煩心事時，也會借酒消愁。可見，酒不僅是用於品味的糧食精華，還是寄託人們情感之物。不過，大家都知道酒喝多了不僅誤事，還會傷身。那有人就會有些疑問：如果每天只喝一小杯酒，對健...

酒白酒心血管病養生痛風睡眠關節炎肝硬化胃潰瘍 2019-09-13

'讓肌膚喝飽水，一刻也不能停歇，這個秋天補水該提上日程了......'

"九月，秋高氣爽，一轉眼夏天就過去啦......但是秋風一吹，皮膚就容易乾燥，然後跟著脫皮、起屑，這是皮膚缺水產生的信號！這時候，補水保溼也應該提上日程了。很多女明星的皮膚狀態都非常好，水水嫩嫩應該是每個女孩子都羨慕的肌膚。作為藝人經常出妝上鏡，反覆卸妝也容易讓肌膚屏障受到...

乳霜愛用面膜頭條女神化妝水睡眠我和夏天最來電 2019-09-11

'早晨一杯清腸排毒 5個時間喝蜂蜜水最有效'

"經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，...

蜂蜜牛奶睡眠腹瀉酸奶白糖腸胃炎積食中醫 2019-09-10

'初秋，這湯要多給孩子喝，清熱降火還潤肺，煮一大鍋不到2元錢'

"初秋，這湯要多給孩子喝，清熱降火還潤肺，煮一大鍋不到2元錢。9月，正是初秋之際，一進入到秋天，此時溫度還比較高，而空氣中的溼度比較低，當溫差和溼度相差較大時，身體的抵抗力就會下降，此時很容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛等等一些症狀發生，為了預防這些症狀的發現，我們在初秋就要多吃...

蓮藕檸檬碳酸飲料蜂蜜不完美媽媽梨子水果立秋石榴西瓜 2019-09-09

推薦中...

相關推薦

更多精彩