胃病的“救星”來了,常吃這些鹼性食物,修復胃黏膜,胃病不復發
侃侃食療
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秋葵是健胃潤腸的健康食材,其含多種營養成分,果實間有果膠和糖類組成的黏液,可保護胃壁,還可促進胃腸蠕動,對防治胃炎和胃潰瘍有很好的作用!
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小香薯是番薯的一種,個頭小但是營養價值非常高,其含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,提高身體免疫力,有非常好的養胃功效!
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蜂蜜的營養價值非常的豐富,也有利於胃腸的消化和吸收,它能調節胃酸分泌,用蜂蜜、紅糖、紅花一起泡著喝養胃效果更佳!
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鐵皮楓鬥是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含多種功效,其中的有效成份鐵皮石斛活性多糖、鐵皮石斛生物鹼,能使人血液中的促胃液素濃度升高,對於慢性胃炎有很好的療效!
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陳皮普洱茶入口滑順,清甜甘潤,維生素含量非常豐富,具有養胃和氣的功效,它在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用,所以常喝能養胃護胃!
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丁香茶是用丁香葉製成的,丁香茶中含有的丁香油,對於解膩、促進消化都有很好的作用,常喝能緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,具有養胃健胃的功效!
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椰棗被譽為最有營養的乾果,它被稱為沙漠麵包,椰棗的三分之二為糖分,其所含纖維素非常柔軟,不會對敏感的胃腸造成傷害,常吃對胃潰瘍有很好的防治作用!
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紅豆薏米粉是由紅豆、薏米等材料製作而成的美食,其營養十分豐富,具有健脾養胃、祛溼排毒的功效,如果胃脹氣或者胃不好的人,可以每天喝一杯,養胃效果非常好!
2017-08-26
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