杏鮑菇這麼做又香又入味,下酒下飯多吃不怕胖,一吃就會上癮!
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
5.電餅鐺預熱刷油,碼入杏鮑菇。待水分析出後轉大火至水分蒸發繼續煎至金黃色
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
5.電餅鐺預熱刷油,碼入杏鮑菇。待水分析出後轉大火至水分蒸發繼續煎至金黃色
6.蒜切末,小米椒切小圈
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
5.電餅鐺預熱刷油,碼入杏鮑菇。待水分析出後轉大火至水分蒸發繼續煎至金黃色
6.蒜切末,小米椒切小圈
7.翻面煎,撒上現磨黑胡椒、蒜末、小米椒圈炒香
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
5.電餅鐺預熱刷油,碼入杏鮑菇。待水分析出後轉大火至水分蒸發繼續煎至金黃色
6.蒜切末,小米椒切小圈
7.翻面煎,撒上現磨黑胡椒、蒜末、小米椒圈炒香
8.澱粉、清水、蠔油、生抽調成醬汁,加入電餅鐺內大火至收汁即可
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
5.電餅鐺預熱刷油,碼入杏鮑菇。待水分析出後轉大火至水分蒸發繼續煎至金黃色
6.蒜切末,小米椒切小圈
7.翻面煎,撒上現磨黑胡椒、蒜末、小米椒圈炒香
8.澱粉、清水、蠔油、生抽調成醬汁,加入電餅鐺內大火至收汁即可
9.成品~
哈妹前幾天逛超市,買了幾顆杏鮑菇回家。這幾天吃的有點多,肚子上肉肉多了不少,用一顆肉質肥厚,口感鮮嫩好入味的杏鮑菇解饞吧。
今天的杏鮑菇不在隨便炒炒,今天教大家做一個香煎杏鮑菇,用平底鍋放油放料慢慢煎,又香又入味,可以下酒也可以下飯,味道堪比肉菜,但多吃絕不會變胖,保管你吃了還想吃。
香煎杏鮑菇
配料:
杏鮑菇4根、蒜5顆、小米椒5根、現磨黑胡椒2g、蠔油3g、澱粉3克、清水20g、生抽2g
烹飪步驟:
1.杏鮑菇去根部浸泡15分鐘
2.橫向切長條
3.每條長片畫刀花
4.畫好後就是這種形狀,點大圖哦寶寶們
5.電餅鐺預熱刷油,碼入杏鮑菇。待水分析出後轉大火至水分蒸發繼續煎至金黃色
6.蒜切末,小米椒切小圈
7.翻面煎,撒上現磨黑胡椒、蒜末、小米椒圈炒香
8.澱粉、清水、蠔油、生抽調成醬汁,加入電餅鐺內大火至收汁即可
9.成品~
菜譜小貼士: 口味重點的小夥伴在調澱粉水時候加1克的鹽吧~
【香哈菜譜·80萬吃貨共同關注的原創美食賬號】
(相關菜譜視頻教程,請微信關注:“香哈菜譜” 或 “xiangha100”)