金針菇這麼做,美味多汁,拌上米飯我一頓能吃兩碗!
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
3
鍋中放油,油熱放五花肉煸炒
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
3
鍋中放油,油熱放五花肉煸炒
4
肉變色後放人金針菇和適量清水中火煮熟
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
3
鍋中放油,油熱放五花肉煸炒
4
肉變色後放人金針菇和適量清水中火煮熟
5
隨後放入番茄繼續煮至二次熟透
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
3
鍋中放油,油熱放五花肉煸炒
4
肉變色後放人金針菇和適量清水中火煮熟
5
隨後放入番茄繼續煮至二次熟透
6
然後調入適量生抽,耗油,蓋上鍋蓋燜煮一會,關火之前加入適量鹽和雞精即可出鍋
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
3
鍋中放油,油熱放五花肉煸炒
4
肉變色後放人金針菇和適量清水中火煮熟
5
隨後放入番茄繼續煮至二次熟透
6
然後調入適量生抽,耗油,蓋上鍋蓋燜煮一會,關火之前加入適量鹽和雞精即可出鍋
7
可以吃啦!
金針菇是很好的抗癌,保健食品。可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。它還具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
材料
金針菇,五花肉,番茄,生抽,耗油
做法
1
金針菇洗淨備用
2
五花肉切成碎末,番茄切碎
3
鍋中放油,油熱放五花肉煸炒
4
肉變色後放人金針菇和適量清水中火煮熟
5
隨後放入番茄繼續煮至二次熟透
6
然後調入適量生抽,耗油,蓋上鍋蓋燜煮一會,關火之前加入適量鹽和雞精即可出鍋
7
可以吃啦!
簡單不!好看不!一起來做吧。