肚子已經藏不住了
雖然一場球要是正正經經的拼下來，那運動量確實挺大。但30歲後的人啊，拼完這場後往往又得歇個幾天，每天都踢，那減肥效果絕對好，但如果以這樣的頻率踢球，那咱們踢球到底能不能減肥？這個問題如何回答見仁見智，不過那個已經藏不住的肚子似乎就是答案了吧。
能踢的位置越來越多
過了30歲的大多數球員，其實可以算是在球場上混的足夠久了。有些位置雖說他們踢起來可能沒那麼得心應手，但跟別人唸叨唸叨的水平應該是有的，因為業餘足球難免有時會有隊友請假的情況發生，這就給了他們更多在不同位置實操的經驗，慢慢的能踢的位置
就多了，當然其實有些球員的位置是越踢越往後了，理由很簡單，頂在前面衝的位置還是留給小年輕們更合適……
出勤越來越穩定
當工作和家庭都趨於穩定，那一週當中踢球的機會便成了日常生活的盼頭，只要沒有特殊情況，你都不用擔心他們會放你鴿子，雖然有些球員在體能跟技術上已經達到了一個點，已經很難再往上走。但是這樣的球員在隊裡也是榜樣，因為你的報名貼一發出來，他們就能報名，這樣的球員會讓領隊們很省心。
不再抱怨出場時間
如今踢球不再像從前那麼拼是可以接受的了，不再那麼爭強好勝，不再那麼在乎勝負結果。其實這除了是避免受傷，也是意識到了自己能力的下降，所以有些時候場上的場面膠著，為了保證每個球員的上場時間，領隊還是會在場面膠著的時候換上他們，但這種情況下他們也明白自己上去可能會跟不上節奏，於是他們會婉拒在這種情況下出場，換做從前，出場時間少了的球他們根本不樂意踢。
更知道利用身體護球的好處
也不是說現在爆發力差多少，不過現在是更知道用身體的好處。從前可能喜歡搶在別人上來壓迫之時腳快一步擺脫。但現在不管怎麼樣，只要有人上來壓迫，那絕對先把人橫在對手跟皮球之間，這樣對手也不會上大動作搶球，這都是從前踢球受傷的教訓，因為很多時候對手防守的大動作都是在爭搶五五開的開放球權上，這個時候先把身體橫在別人前面，不光保護球權也是在保護自己。
踢球看起來更穩重
比賽中踢球更合理了，當然這是相對而言，跟從前的自己相比肯定是更穩重了。一方面是慢慢在比賽中明白了體能分配這件事，另一方面在球隊中要是跟一群小年輕踢球，再不把節奏穩下來那肯定要被自家隊友節奏帶的累死。
另外沒熱身的情況下基本是堅決不上場的，因為踢球這麼多年只對一句話認識特別深刻，那就是：“傷病猛於虎啊！”從傷病中走出來必須在對待熱身這一項更認真，當然這也是更穩重的另一個表現。
