中醫看重氣血對人體的作用，認為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會使人疲勞乏力，長期的氣血不足，會使人免疫力低下，很多的疾病都有可能會發生，其實就是類似於我們現在說的亞健康狀態，比如貧血、低血壓等均屬於此類，在中醫講為血虛。
我們今天主要來看下肝血虛和心血虛的具體情況：
中醫看重氣血對人體的作用，認為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會使人疲勞乏力，長期的氣血不足，會使人免疫力低下，很多的疾病都有可能會發生，其實就是類似於我們現在說的亞健康狀態，比如貧血、低血壓等均屬於此類，在中醫講為血虛。
我們今天主要來看下肝血虛和心血虛的具體情況：
肝血虛
肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導致精不化血，從而導致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過多，或生血不足等均可導致肝血虛。
表現：筋脈、爪甲、兩目、肌膚等失血濡養而見肢體麻木，關節拘急不利，手足震顫；爪甲乾枯脆薄；視物模糊、眼花、視力減退，甚至雀盲，眩暈耳鳴；面、舌色淡，苔白、脈細等血虛症狀。兼有虛煩多夢，易驚善恐，月經不調等症。
原因：腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛。
心血虛
本證為臨床常見的虛弱症侯。多為久病體弱、血液生化不足；或長期慢性失血；或因勞倦過度，導致心血耗損。其病位主要在心，多屬虛證。心血不足，日久常可導致肝血不足或脾氣虛弱引起兩髒的功能失調。心血不足，由於血脈流行不暢可致氣滯；心血虛損進一步發展，又可導致心陰暗耗而出現虛火內擾等症。
表現：心悸怔忡，雖靜臥不能減輕，頭暈目眩，面色無華，脣舌色淡，脈細弱，或結代。兼見失眠多夢，易驚健忘。辯證：多見於久病體虛，脾運不健或亡血失血之人。心血不足，心失所養故心悸不寧，甚至怔忡。正如失丹溪說：“怔忡者血虛，怔忡無時，血少者多”。血不養心，神不守舍，故失眠多夢。血虛不能上榮清竅，故頭暈，健忘，面色淡白無華，脣舌色淡。血虛不能充實血脈，榮養四肢肌肉，故四肢無力，指甲蒼白，脈細無力。
原因：由失血，過度勞神，或血的生化之源不足所致。
中醫看重氣血對人體的作用，認為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會使人疲勞乏力，長期的氣血不足，會使人免疫力低下，很多的疾病都有可能會發生，其實就是類似於我們現在說的亞健康狀態，比如貧血、低血壓等均屬於此類，在中醫講為血虛。
我們今天主要來看下肝血虛和心血虛的具體情況：
肝血虛
肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導致精不化血，從而導致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過多，或生血不足等均可導致肝血虛。
表現：筋脈、爪甲、兩目、肌膚等失血濡養而見肢體麻木，關節拘急不利，手足震顫；爪甲乾枯脆薄；視物模糊、眼花、視力減退，甚至雀盲，眩暈耳鳴；面、舌色淡，苔白、脈細等血虛症狀。兼有虛煩多夢，易驚善恐，月經不調等症。
原因：腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛。
心血虛
本證為臨床常見的虛弱症侯。多為久病體弱、血液生化不足；或長期慢性失血；或因勞倦過度，導致心血耗損。其病位主要在心，多屬虛證。心血不足，日久常可導致肝血不足或脾氣虛弱引起兩髒的功能失調。心血不足，由於血脈流行不暢可致氣滯；心血虛損進一步發展，又可導致心陰暗耗而出現虛火內擾等症。
表現：心悸怔忡，雖靜臥不能減輕，頭暈目眩，面色無華，脣舌色淡，脈細弱，或結代。兼見失眠多夢，易驚健忘。辯證：多見於久病體虛，脾運不健或亡血失血之人。心血不足，心失所養故心悸不寧，甚至怔忡。正如失丹溪說：“怔忡者血虛，怔忡無時，血少者多”。血不養心，神不守舍，故失眠多夢。血虛不能上榮清竅，故頭暈，健忘，面色淡白無華，脣舌色淡。血虛不能充實血脈，榮養四肢肌肉，故四肢無力，指甲蒼白，脈細無力。
原因：由失血，過度勞神，或血的生化之源不足所致。
肝血虛的辯證
肝腎陰虧
表現：肝腎陰虧，耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花。
治則：滋腎養肝
宜用：杞菊地黃湯加減
肝血虧虛
表現：營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。
治則：養肝補血
宜用：四物湯加減
中醫看重氣血對人體的作用，認為氣血是人的根本，氣血充盈、通暢，則百病不生。相反，氣血虛就會使人疲勞乏力，長期的氣血不足，會使人免疫力低下，很多的疾病都有可能會發生，其實就是類似於我們現在說的亞健康狀態，比如貧血、低血壓等均屬於此類，在中醫講為血虛。
我們今天主要來看下肝血虛和心血虛的具體情況：
肝血虛
肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導致精不化血，從而導致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過多，或生血不足等均可導致肝血虛。
表現：筋脈、爪甲、兩目、肌膚等失血濡養而見肢體麻木，關節拘急不利，手足震顫；爪甲乾枯脆薄；視物模糊、眼花、視力減退，甚至雀盲，眩暈耳鳴；面、舌色淡，苔白、脈細等血虛症狀。兼有虛煩多夢，易驚善恐，月經不調等症。
原因：腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛。
心血虛
本證為臨床常見的虛弱症侯。多為久病體弱、血液生化不足；或長期慢性失血；或因勞倦過度，導致心血耗損。其病位主要在心，多屬虛證。心血不足，日久常可導致肝血不足或脾氣虛弱引起兩髒的功能失調。心血不足，由於血脈流行不暢可致氣滯；心血虛損進一步發展，又可導致心陰暗耗而出現虛火內擾等症。
表現：心悸怔忡，雖靜臥不能減輕，頭暈目眩，面色無華，脣舌色淡，脈細弱，或結代。兼見失眠多夢，易驚健忘。辯證：多見於久病體虛，脾運不健或亡血失血之人。心血不足，心失所養故心悸不寧，甚至怔忡。正如失丹溪說：“怔忡者血虛，怔忡無時，血少者多”。血不養心，神不守舍，故失眠多夢。血虛不能上榮清竅，故頭暈，健忘，面色淡白無華，脣舌色淡。血虛不能充實血脈，榮養四肢肌肉，故四肢無力，指甲蒼白，脈細無力。
原因：由失血，過度勞神，或血的生化之源不足所致。
肝血虛的辯證
肝腎陰虧
表現：肝腎陰虧，耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花。
治則：滋腎養肝
宜用：杞菊地黃湯加減
肝血虧虛
表現：營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。
治則：養肝補血
宜用：四物湯加減
心血虛的辯證
心氣虛寒
表現：心悸易驚，失眠多夢，健忘。
治則：補氣，養血，安神
宜用：柏子養心湯加減
陰虛血少
表現：心悸怔忡，虛煩失眠，神疲健忘，或夢遺，手足心熱，口舌生瘡，大便乾結，舌紅少苔，脈細數。
治則：滋陰清熱，養血安神
宜用：天王補心湯加減
血虛的情況較為複雜和重疊，在具體改善過程中需聽從專業人士建議。