痰是人體津液代謝異常產生的病理產物，化痰，幫助防治不少病。
中醫常說的痰既包括我們通常說的、由呼吸系統分泌的、可咯吐而出的、有形可見的痰液，如黃痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指體內水液輸布、運化失常時，停積或流竄於臟腑組織之間的“無形之痰”。
中醫認為：百病皆因痰作祟、怪病多痰，因此，化痰有助於防治很多疾病。
一、痰阻於肺
咳嗽、咳痰是呼吸科許多常見疾病的共同症狀，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、慢性咽炎等，痰液既是這些疾病發作產生的病理產物，同時，痰液排出不暢，停聚於肺，又會加重病情。
故中醫主張“化痰利肺”，即化痰排痰的同時還要疏利肺氣，使肺臟氣機調和，防止痰液停聚，可服用止嗽散。
如痰量多，有舌苔白膩等痰溼症狀的患者，則應燥溼化痰，推薦服用二陳湯、三子養親湯等。
二、痰阻於心
中醫認為，心是人體的“君主之官”，痰液隨人體氣機經絡流竄，蒙擾心臟時，就會導致神志活動“紊亂”。
例如痰火上擾心竅，就會出現煩躁、失眠、多夢等症狀，可採用清熱化痰安神的方法治療，如黃連溫膽湯等。
如痰濁矇蔽心竅，神明失用，則會發生意識昏迷或模糊的重症，這時可採用化痰開竅的治法，如服用安宮牛黃丸、蘇合香丸等。
三、痰鬱於肝
肝主人體的情志活動，情志不暢會導致肝氣不舒，使得痰氣膠結，誘發疾病。
痰鬱於肝主要表現為胸脅脹痛、易怒善鬱、咽中如有異物等，治療應採用疏肝解鬱化痰的方法，如服用半夏厚朴湯、四七湯等。
四、痰阻經絡
《黃帝內經》記載：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。”經絡有運行全身氣血、連結四肢百骸的重要作用。
當痰液流竄阻塞經絡時，就會使人體氣血運行受阻，引發相應病症，如頭暈、手足麻木、偏癱不利等，治療宜採用化痰通絡的方法，代表方有真方白丸子、解語丹等。
中醫教你四招遠離痰瘀困擾
不妨從日常生活調理，可以參考以下4個建議：
（一）、防寒保暖，避免外感
外感邪氣侵犯人體，會阻礙人體氣化功能，使得津液在體內積聚產生痰液。
因此，注意天氣變化，適當添加減少衣物，避免感冒受寒，有助於防止痰液的產生。
（二）、調暢情志，不生悶氣
氣機鬱結，就會導致津液內停成痰，故平日應保持良好的心情狀態，培養廣泛的興趣愛好。
（三）、飲食規律，避免肥甘
過量食用肥甘厚膩等食物會導致痰液產生，老百姓也有“魚生火肉生痰”的說法，所以日常應該養成健康的飲食習慣。
（四）、避免勞累、適度鍛鍊
過度勞累、脾臟腎臟虧虛都會導致人體正常機能障礙，水谷運化發生異常，產生痰濁等病理產物。
因此，避免勞累、適當休息、適度的鍛鍊，會增強人體正氣，提高抵抗病邪的能力。