人，要超越自我，首先要戰勝“自我”；要戰勝自我，首先要認清“自我”——要認清“自我”的結構、屬性，從而找到恰當的方法！
結構：生理結構，心理結構；動態結構，靜態結構；微觀結構，宏觀結構；內結構，外結構。。。。。。
屬性：表現的性格，性狀（隱性和顯性）；
基因學告訴我們，組成人體的基礎物質結構99·9%是相同的，0·1%的不同造成了千差萬別？基因還不是最微觀的瞭解。所以，新的世界觀和生命觀必定會出自“同源論”！
抑鬱，用神經鎮靜劑是一種失誤，即便是焦慮和狂躁，最終也要用“開鬱”劑，跟心臟和肝臟周圍包膜的能量鬱閉有關，“開心劑”——菖蒲、鬱金、生麥芽、桂枝、香附、冰片等，芳香開竅、化痰；中醫的“醒腦開竅”觀非常正確！一些成癮症（如網癮）也要如此論斷，必定是某些臟腑周圍的物質、能量結構異常，才會有意識表現，“有諸內而形於外”也！
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頭頂囟門部位能量欠缺（內煉家稱之為能顯像的神通部位），則心氣衰減，思維反應“遲鈍”，不能進入深度思維，閱讀時，注意力不能持久地注重於細節，嚴重者影響智力的發揮。
在大腦皮層，屬於額葉部位，對應於腦神經傳導素以多巴胺為特徵；在臟腑為肝腎能量上升不足，缺乏精華濡養；西醫觀點：腦內能量來源於糖代謝，而糖代謝的功能與肝臟對糖原的代謝有關，另外，腦細胞的脂類物質含量和需求也很高。
這一部位深層又是腦垂體區域，分泌眾多激素，是內分泌主管，所以也最能影響人體激素水平。
應對辦法：舒肝解鬱，補腎，增加腎動力，所用中藥:(略），不要用市面的藥與方，市面的藥物會形成惡性循環，懂一個補腎概念，並不代表就會補腎，否則名醫也就太多了，概念和內涵永遠有距離，更何況作為“門外漢”的您，能分辨嗎？
表現症狀：自感腦內“不透”，不清亮;有思維“停滯”之感，不耐煩躁，遇抑激憤難耐，嚴重時情緒急迫，不易自控，壓抑感較強，有自傷或暴力傾向。
關於人體“三焦”
在人體分上（天）、中（人）、下（地）；中醫認為為氣之通道，通調水道，於具體形狀、結構定論多有爭議。著《衷中參西錄》的張錫純認為為“脂膜”，確有道理。
人體很多病症，首先不是在臟腑實體，而是在各個“空間”，由空間進而影響到微循環，空間並不是什麼也沒有，是能量運轉、交匯、轉化的場所；所以為“無中生有”。調解空間中的物質（精微物質）的濃度、壓力以及能量的波動是有效的解決方案！（地震和各種非常態變化，不也應是如此嗎？！）
人體的任何生理和心理表現，都是能量的作用！！！
當然，三焦也不是最微觀的層次；人體的“膜”是上、下；內、外通達，傳遞影響比較迅捷的一種“結構”，各臟腑的包膜、系膜、網膜，以及各機體組織的筋膜相互關聯，在實驗中觀察，很多問題都離不開對它的調整。據說，武術硬氣功練的就人體的某種膜；所以，這就是為什麼傳統的中醫外治，現在的一些皮外給藥的方法療效確切的道理；而且研究現在常見的筋骨、軟組織鈣化問題，更要以此為依據，方能有效治療和控制頸椎、腰椎病變。
人體的脂代謝，“水汙染”（體液、淋巴液），都要從“三焦”去考慮。
通調三焦，以肝、脾、腎為主，以胃，腸道為輔。（對胰腺功能很有幫助）！
很多病，查無實據，卻有症狀；不是無病，而是現在的檢測手段，發現不了它的“形"”。籠統的稱為“亞健康”，以一個名詞概念，搪塞眾生的視聽和求知慾，誤！！
只能記述到這裡，有興趣的不妨“自悟”，再次強調“返觀”。
順便一提，看過中裡巴人的《求人不如求己》中講的“地筋”問題。（指足心，足弓下面有一條筋），能解決很多問題，確實如此，對盆腔、腎系以及強壯體能都有意想不到的速效。對“天筋”沒有論述，偶以為“天筋”在肩井部位（大椎到肩胛角，解剖重在肩胛提肌），眾人不妨自測，這裡是能量出入之路，也是最易聚結的地方。左影響心臟，右跟肝膽能量有關。
可惜，中裡先生對“能量”之“形”，著述（瞭解）不多？
