最美不過夕陽紅，最熱不過保溫杯。
9月2日，黑豹樂隊30週年“本色”演唱會在北京工人體育館舉行。與其他明星的演唱會不同，黑豹樂隊的演唱會上多了些有意思的東西——保溫杯，上到五六十歲的中年人士，下到十七八歲的少年，人手一隻保溫杯，使得現場變成了保溫杯的海洋。
這一切得益於鼓手趙明義的保溫杯。8月中旬，一名採訪黑豹樂隊的攝影師發文感嘆：“不可想象啊！不可想象啊！當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。”隨即，趙明義發微博迴應道：“聽說我的保溫杯在微博上火了？”至今，這一微博閱讀量已經超過1600萬。
之後，由保溫杯觸發的中年危機在網上迅速蔓延，有些企業抓住這一風口也跟著火了一把。保溫杯，可以為人們提供溫暖的熱水，是生活必需之物，品質君從大學時就一直在用了。它本是再正常不過的喝茶器具，可經網友一解讀，我趕緊往杯子裡扔了幾顆枸杞，健康生活嘛，也是我極力追求的。
在品質君看來，保溫杯只是一種生活方式，一種健康的生活態度。如果平時往保溫杯里加點料，還能有意想不到的功效呢。那麼問題來了，保溫杯里加點什麼好呢？
枸杞
“人潮人海中，又看到你，保溫杯裡裝著枸杞”，枸杞和保溫杯這組搭檔爆紅網絡。枸杞具有免疫促進和免疫調節、抗氧化抗衰老、降低血糖、護肝、抗疲勞、保護生殖系統等作用。可見枸杞的補益作用廣泛，適合普通人群飲用。
不過，枸杞在沸水中會失去大量水溶性維生素，嚼著吃效果會更好。但在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的時期不宜食用枸杞，此外孕期慎用。成年人每日食用量，以不超過20克為宜。
菊花
菊花性辛、甘、苦，微寒，有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。專家表示：平日裡目視不明、頭暈目眩者，可用黃菊花；身上長有疔瘡或感冒發熱者，可用白菊花，除此之外，冠心病或高血壓患者亦可用菊花養生。取幹菊花5——8朵拿沸水直接泡在保溫杯裡即可，但菊花性微寒，體虛、脾胃虛寒、經常腹瀉者慎用。
茉莉花
趙明義保溫杯裡裝的並不是大家猜測的枸杞，而是茉莉花。茉莉花有理氣開鬱、溫中和胃、清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、祛風解表等等功效，平日泡上一杯茉莉花茶，是最好不過的事情了。但腸胃堵塞、神經不好或者壓力大、體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，以免起到反作用。
除此之外，保溫杯裡還可以泡西洋參、胖大海、金銀花等等。品質君認為，保溫杯裡泡什麼，不要人云亦云，最好根據不同季節、不同體質，由醫生開出適合自己的中藥材泡水喝，從而達到調整身體的作用。
不難發現，與中藥材白搭的保溫杯就是行走的養生好物呀，但保溫杯裡最好不要泡茶葉。因為保溫杯泡茶，會使茶葉長時間浸泡於高溫水中，就像溫火煎煮一樣，茶葉中的茶多酚、單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重、有苦澀味，影響口感，降低保健作用。茶葉在其他器皿中泡好後，再倒入保溫杯裡最好，不要直接泡在保溫杯裡。
寫在後面的話，保溫杯並非中年人的標配，喜歡喝熱水的人士一定要備上一個。而保溫杯裡泡什麼，要根據自身需求來定，切莫亂泡！
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