蒲公英是大家很熟悉的一種植物，很多小朋友都喜歡拿來吹著玩，它的葉片布地而生，開黃花，從花梗掐斷後會流出一種白色的汁液，非常容易識別。其實，蒲公英不僅僅供觀賞娛樂，最早在唐代已被收載記錄，是一味常用的清熱解毒的中藥，可以用於各種瘡癰，既可以內服又可以外敷。自己晒乾的蒲公英可以用來泡水，不過要注意採摘及晾晒的環境是否無汙染。中藥種植加工炮製都是有一定的規範，還要進行相關的質檢，因此自己晾晒的能否達到藥用標準不好評估。
蒲公英泡水當茶喝有什麼功效呢？
1. 清熱解毒、抗菌
蒲公英可以瀉火，我們前面說過苦寒的藥物大都可以清熱瀉火解毒。蒲公英清熱瀉火的範圍非常廣泛，比如咽喉腫痛、牙齦腫痛，這些都有可能是熱毒上火所導致的。其次，因為其歸肝、胃經，作用在肝和胃，所以肝熱引起的目赤腫痛，既可以用來內服，也可以煎湯後用於局部的擦洗，都有很好的效果。肝熱引起的頭暈、頭痛，還有溼熱黃疸都有很好的療效。如果是胃熱的朋友，尤其是急性胃炎、胃潰瘍，比如幽門螺桿菌的引起的感染有比較好的敏感性。咽喉腫痛一般中醫也是認為與胃熱有關，還有一些肺部的感染都可以用蒲公英來煎湯或者泡水服用清熱，也有一定的抗菌作用
2.消癰散結
中醫認為蒲公英是治療“乳癰”的要藥，何為“乳癰”？乳癰就是乳房紅腫疼痛，乳汁排出不暢，以致結膿成癰的急性化膿性病證。常見於產後哺乳的產婦，尤其是初產婦更為多見。俗稱奶瘡。急性乳腺炎也屬於乳癰的範疇。現在研究認為，蒲公英能夠使乳腺管通暢，可以疏通乳腺管。當然像是急性乳腺炎，只是說蒲公英比較常用，但也不是單用，單用力量相對單薄。一般針對乳癰，中醫除了運用大量的清熱解毒消癰散結的藥物，還會加一些疏肝理氣活血的一些藥物，這樣可以增強臨床的療效，因此如果是一些比較嚴重的，單獨泡水喝只是作為輔助力量，還應當諮詢專業的醫生進行治療。
最後提醒大家的是，一般蒲公英都是全草（就是一整株植物）入藥，性味：苦、甘，寒，歸肝、胃經，清熱解毒的藥大都苦寒，因此脾胃虛寒的患者服用前一定要注意蒲公英有一點緩瀉的作用，如果脾胃不好，大便溏瀉的朋友大劑量的使用蒲公英，比如干品在30g，或者30g以上，或者量比較多的鮮品，有的可以引起輕微的腹瀉，需要特別注意。