每個孕媽都希望寶寶在腹中健康成長，足月出生，在懷孕期間，聽到“早產”相關的話題總是避而遠之。其實，只要孕媽孕期做好預防早產的功課，相信寶寶終究會如期而至。那麼孕媽在孕期應做好哪些功課預防早產呢?
首先，孕媽應瞭解早產容易發生的階段：
早產指在懷孕28—37周之內發生妊娠，在該階段出生的寶寶即為早產兒。早產也是寶寶死亡和患病的首要因素，數據顯示，早產發生的概率為5%—15%。近年來，隨著科技和醫療手段的進步，早產兒的存活率已明顯提高。
早產的4種常見徵兆
早產在出現時，一般都會伴隨一些生理徵兆，常表現為以下幾點：
1、下腹變硬
若孕期超過8個月的孕媽，在孕期發現下腹部有反覆性的變硬和變軟的症狀發生，或伴隨腹部肌肉變硬、發脹，則應注意早產的發生，並立即前往醫院檢查胎兒和母親身體狀況。
2、出血
少量出血是臨產分娩的主要標誌之一，孕媽出現此症狀時，要警惕非正常臨產的發生，應及時清理局部血液並前往醫院檢查。
3、破水
破水是指分娩前有少量的液體流出，破水後不久一般會出現陣痛，這時孕媽可把身體腹部墊高，保持腹部靜止並及時聯繫醫生。
4、宮縮
子宮收縮在分娩的信號，一般出現的時間較早。子宮收縮從孕中期會開始出現，平均頻率為3—5次/天，宮縮時孕媽的腹部會變硬，沒有明顯的痛感，但若宮縮的頻率過高，則可能是病理性宮縮，應及時前往醫院就診。
哪些人容易發生早產?
1、有過早產史
若孕媽之前有過早產經歷，那麼第二胎寶寶發生早產的概率要比普通媽媽高2倍;若之前孕媽有多兩次或兩次以上早產經歷，則之後發生早產的概率可達1/3甚至更高，並且大多數發生在以往早產時間的2周內。
2、子宮發育異常
若孕媽子宮發育不良，出現有弓形子宮、雙角子宮等，那麼孕媽早產的概率可上升至15%—30%。
3、生理疾病
常見的子宮頸內口機能不全、下生殖道感染等均會引起早產、流產。
4、不良生活方式
抽菸、飲酒、勞累過度、精神過於緊張、心理壓力大等都會增大早產的發生概率。
5、遺傳因素
早產與遺傳因素有關，一方面，家族性早產會增大孕媽早產概率，另一方面，身體疾病的遺傳如高血壓等也可增加早產發生的概率。
影響早產的因素有很多，除了以上因素，胎兒營養不良、飲食不當、性生活不注意等都會引發早產。因此，在日常的生活中，孕媽應格外注意。一旦孕媽發現自己有早產跡象，要及時與醫生聯繫，以確保自身和胎兒安全。