對於新人的父母來講，照顧寶寶這件事情從來都是自己探索出來的，特別是在寶寶斷了奶之後，一般這個時候的寶寶最是難伺候的了，因為這時候的寶寶對於除了奶之外的食物消化的還不是很好，那對於選擇食物方面，可是難倒了不少的父母們。其實這個時候我們最先做的就是給寶寶一個過渡的時機，當然過度時機並不能夠在寶寶完全斷奶之後再做，而是在寶寶能夠吃輔食的時候進行，這樣一來，等寶寶斷了奶之後，就不用愁什麼消化不良了，同時對於寶寶的咀嚼能力也是有著很大的鍛鍊作用。一般在寶寶有半歲之後，有一些食物就可以給寶寶吃了。寶寶滿半歲，這些食物寶媽可以多做，能促進消化，有助於寶寶發育。
由於寶寶在半歲之後光是吃媽媽們的母乳，營養已經是跟不上了，所以這時候的寶寶對於營養的需求還是蠻大的，如此媽媽們就需要給自己的寶寶加很多別的食物。對於大部分的寶寶，在剛吃到一個除了母乳之外的食物的時候，腸胃都會受到刺激，所以為了減少這種刺激，媽媽們在選擇食物上面就要多多留心了。一般我們都是先用米粉還有嫩嫩的碎雞蛋來給寶寶吃，等寶寶習慣一段時間之後，就可以再加一些蔬菜或者是水果汁來補給寶寶的維生素。當然只要寶寶完全適應了上面所說的食物之後，媽媽們還可以給寶寶適量吃一些肉食了。
當然要是直接給寶寶大人們吃的整塊肉是完全不行的，一開始的時候，媽媽可以選擇做一些肉質很嫩的魚肉，這個魚肉比較好消化，畢竟裡面的脂肪是很少的，同樣魚肉肉質也是最軟的一種。等寶寶吃魚肉一段時間之後，適應了，就可以換成一些蝦肉，這個蝦肉相比起魚肉來講，會更加的有嚼勁，有的寶寶對這方面的適應力特別的強，那媽媽們就可以考慮來一些雞肉或者是羊肉。注意肉類一定都要搗碎成泥狀或者是很小的塊塊，不然的話，寶寶也是很難消化的。要是寶寶吃了這些肉類沒有發生腹瀉或者是肚子痛的想象，那媽媽們就可以放心的給寶寶吃一些豬肉了。
這個過程完全就是在鍛鍊寶寶的咀嚼力，並且還能讓寶寶逐漸地吸收更多的營養。有的寶寶腸胃是不太好的，那這類的寶媽們，肉類方面就可以少給他們吃一些，少的部分就用胡蘿蔔絲來補充上就可以了。