這情況屬於焦慮症or抑鬱症？兩者的區別在哪裡？
焦慮情緒是一種常見的情緒狀態，如果焦慮嚴重的程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則會演變成焦慮症，又稱焦慮性神經症。由於焦慮症和抑鬱症某些症狀有些重疊，如睡眠障礙、食慾下降、胃腸道不適、易激惹、疲勞等，所以很多人容易把焦慮症和抑鬱症相混淆。那麼，如何區分焦慮症和抑鬱症呢?下面有請專家進行詳細講解。
專家講述，雖然焦慮症和抑鬱症這兩種疾病可合併存在，但是還是有區別的，要從以下兩個方面進行辨別：
一、症狀表現側重點
抑鬱症患者的主要特徵是以顯著而持久的心境低落為主，主要表現為：①興趣減退甚至消失;②感覺一切都很糟糕，對前途悲觀失望;③意志活動減退：病人生活被動、懶散、不與人接觸，感到度日如年，內心孤寂，感到很無助;④思維遲緩：言語減少、語速減慢，嚴重者無法正常交流;⑤自罪自責：感到自己什麼做不成，很失敗，產生無用感、無價值感;⑥感到生活或生命本身沒有意義，產生自殺念頭或行為。
焦慮症以焦慮情緒體驗為主要特徵，主要表現為：①焦慮患者基本的內心體驗是恐懼害怕，如提心吊膽、緊張不安，甚至極端恐慌或恐懼;②這種情緒是不快和痛苦的，可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺;③這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險即將到來或馬上就要發生;④實際上並沒有任何威脅和危險，或者用合理的標準來衡量，誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱;⑤與焦慮的體驗同時，有軀體不適感、精神運動性不安和精神功能紊亂;⑥稍有刺激聲和麻煩事，病人就不能忍受，甚至大發脾氣，事後能自知之明並有後悔感。
二、關注因素
焦慮症和抑鬱症都有明顯的關注因素，但是，在表現上，二者的指向不同，焦慮症更主要是對存在的或者是將要發生的事情的超限的緊張不安甚至是恐懼，而抑鬱症則是對存在的或者是將要發生的事情的超限的精神抑制狀態。前者在過高的喚醒狀態，導致了恐懼不安、緊張、多慮，還有生理方面的呼吸急促、消化異常、尿頻尿急、心悸心慌、頭暈、胸悶等，而後者在過高的抑制狀態下，則以思維反應遲鈍、理解能力下降、判斷能力下降、推理能力下降、想象能力下降、分析能力下降、注意力下降，同時以明顯的悲觀情緒為主。
相信通過以上講解，夥伴們已經能夠區分焦慮症和抑鬱症了吧，雖然焦慮症和抑鬱症通常是合併存在的，但是還要進行鑑別、不能混淆，由於抑鬱症的自殺率高，危害性較大，建議小夥伴們及早發現及早治療，避免造成不可挽回的危害。
