抑鬱症這是個病，剛開始我們有抑鬱症的時候一般都不太注意也沒有想到是抑鬱症的情況。通常被我們忽視，不重視，因為都沒有這方面信息的瞭解。
平時不開心也不高興，以前的興趣不感興趣了。也不喜歡運動了，睡眠時候也不怎麼好，出現自卑感，老是自責自己做事不上進，感覺這做不好那做不成，不喜歡跟朋友交往了，感覺人生完蛋了的，有想死的概念。
出現這些早期症狀你要注意哦，這是抑鬱早期的表現，出現這些情況你就要去醫院檢查了，首先我們要選擇有專業訓練醫生哪裡去看。在美國抑鬱症患者首先是去家庭醫生哪裡先去考察自己的病情之後，才會根據具體情況轉到相應的精神科醫院那裡。在我們國家有也這樣的醫院，廣州社區衛生學會等，先對我們有抑鬱症的表現進行篩查作出專科的分治。
在抑鬱症有自殺傾向的時候是最為嚴重，也是最後的情況，就相當於晚期。情況分為1.有念頭2.有行為.但被搶救過來的。3.成功還有雙向抑鬱，是殘忍的，比如梵高，海明威等等，他們的行為不能理解。
抑鬱在動力學原理中，表現為攻擊力向內，也就是平常自我攻擊自己。一個整天來否認自己的能力，天天有些負面消極觀念的人，肯定就像蘋果一樣慢慢壞死掉，壞的發臭，噁心。同時也是自我自戀的一種非常惡化的表現，非常的認為自己超越別人，自己比別人很優秀，非常認可自己，對自己有無盡懲罰表現，自己內心問題淪為道德化，用刀啊，槍啊，劍啊自我戳弄自己身體。
抑鬱人總是感覺自我邊界問題，對外面一點任何風吹草動便讓自己的心理問題澎湃洶湧，不能有一點自我保護力量，沒有任何抵禦能力。所以表現出來的症狀就是沒精打采，情緒低落，行為能力減退，意志力量薄弱的不及三歲小孩子。
抑鬱症治療有兩個方法，一個就是藥物，一個就是心理治療。早期你要服藥一年後，倘若好轉了，不服用藥物，正常了的就好了。但是在你好轉又復發了，你就要再吃藥物，吃藥時間為期兩年，兩年後好轉了，再復發，你這輩子都要服用藥物了，我們都知道是藥就有三分毒性，要吃一輩子，那不是整個腸胃都要廢了。人都是藥組成的了。這個不必擔心，盡然醫院能開出來的藥物，都是符合國際標準，不影響人體腸胃，毒素也不會有副作用。
心理治療就是親人協助理解來，不要講些負面消極影響，用積極的情緒來帶動治療。
我們最好還是要預防抑鬱再次發生，就要選用世界最具前沿科學家們研究出來的營養品，有種蛋白粉可以代替早餐來吃，富含多種營養素，叫做安恬蛋白粉，可以抑制神經分支向下蔓延。人類腦部神經分為兩支，一支向上的腦神經分支，一支是向下的。向下的腦神經分支會產生消極行為，比喻跳樓，自殺等等。能夠維持神經分支向下的營養素就是血清素，人工合成血清素我們可以自查都是什麼組成的。然而這個蛋白粉最主要的組成部分，就是血清素的成分。所以能夠每天喝它，可以給我們身體供應血清素，讓我們思想情緒行為都能活躍起來，積極陽光起來。
