長沙小夥小陳喜歡吃口味蝦，經常和三兩好友約著宵夜。前兩天小陳一口氣吃了2斤口味蝦，第二天小陳的痔瘡就發作，疼痛難忍，肛門還增加一個膿腫，大便的時候開始滴血。

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小陳趕緊來到湖南中醫附一肛腸科，肛腸科副主任曹暉檢查後表示：小陳是肛周膿腫合併痔瘡發作，必須及時進行手術，否則會形成肛瘻，麻煩更大。完成術前檢查後，曹暉副主任給小陳做了手術，由於治療及時，小陳恢復良好，

曹暉副主任介紹：痔瘡是常見病、多發病，民間有“十人九痔”之說。發作的時候患者會便血、痔核脫出、便祕、肛門瘙癢、疼痛難忍。

肛周膿腫是肛管直腸周圍間隙發生急、慢性感染而形成的膿腫。其特點是發病急驟，疼痛劇烈，有的還會高熱，破潰後很多會形成肛漏，嚴重者局部反覆流膿、疼痛、瘙癢，有的還可以觸及瘻管通到直腸。

曹暉副主任表示：肛門疾病如痔瘡、肛周膿腫、肛瘻、肛裂等一般是由生活習慣和飲食習慣引起的。

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這些習慣一定要注意：

1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生薑等食物，可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，使痔瘡更加嚴重。

2、忌食溫熱性水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。

3、忌暴飲暴食，腹腔內壓力增大可以使直腸肛門靜脈血液迴流受到影響，從而加重痔瘡的症狀。

4、忌飲酒，酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的症狀。

5、忌食堅硬不易消化的食物，如蠶豆、麻花等，排便時易損傷直腸及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。

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有肛腸疾病的患者可以多吃以下食物：

1、主食多吃粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等；

2、多吃豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海蔘、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物；

3、蔬菜多選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等。便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血；

4、水果可以選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等；

5、另外，還可以多食用核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜等食物，烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

曹暉副主任提醒，有肛腸疾病的患者除了飲食調護以外，在生活習慣上也需要多加註意，避免久蹲、久坐、久站，便後及時清洗肛門，保持清潔衛生，預防便祕，加強鍛鍊。

常作“肛門呼吸操”，自我按摩尾骨尖的長強穴，每次5分鐘，可以促進肛門血液循環。

湖南醫聊特約作者：湖南中醫附一 餘豔蘭

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