寶寶貧血,要培養我們全家愛上吃動物肝臟,為了寶寶我也是拼了

飲食健康 貧血 醃菜 豬肝 愛森爾月嫂 愛森爾月嫂 2017-08-30

我是一個傾向於吃素的人,不喜歡油膩膩的肉類食物,喜歡吃青菜,和湯,配小鹹菜,清清淡淡,偶爾吃點肉可以,但絕對不是無肉不歡的主,但是最近給寶寶做體檢,醫生說孩子有點貧血,不嚴重,可以平時在飲食上多注意,多吃動物肝臟,注意睡眠。

寶寶貧血,要培養我們全家愛上吃動物肝臟,為了寶寶我也是拼了

我說一定要吃嗎?醫生看出我一定不愛吃,就說,大人一定要培養自己不挑食,並且愛吃,你愛吃才能總想著這口,才會買回來做,大家就可以一起吃了,寶寶多吃肝臟好,讓她多吃豬肝,我突然覺得自己自私了,回家的路上路過菜市場,我就買了一坨血淋淋軟塌塌的豬肝,當時拎在手上都覺得噁心。不敢低頭看,可是為了孩子,我別無選擇,不僅要買回去,還要洗乾淨,做熟了給她吃,並且自己也要吃,我真的想不出我能做成什麼味道。

寶寶貧血,要培養我們全家愛上吃動物肝臟,為了寶寶我也是拼了

於是回家之後我就逼著自己去做。百度查了做法,就開始給寶寶做,自己也吃,後來覺得沒那麼難吃了。吃習慣了,也做習慣了,不覺得拎著豬肝有什麼感覺了,就是一道菜而已。隔三差五的就買了個豬肝回來,有時候寶爸下班就買回來了,我直接做就可以了,後來我竟然喜歡上了豬肝粥,沒事就做出來半鍋當早餐,到樓下買幾個包子,煮幾個雞蛋,配兩個小鹹菜,挺好的早餐。

寶寶貧血,要培養我們全家愛上吃動物肝臟,為了寶寶我也是拼了

寶爸很喜歡,我也覺得很香。關鍵的是寶寶的貧血好了,很開心,現在是一個健健康康的小胖妞了,為了孩子,做任何改變我都願意。同時也提醒各位寶媽,在懷孕期間不要偏食,平時吃飯自己也不要挑食偏食,給寶寶營造一個良好的進食環境和氛圍,這樣就不會導致寶寶缺乏營養或者貧血了。

相關推薦

推薦中...