晚睡前肚臍上貼了它,能逼出30年溼毒!秋冬用效果太好啦!
甜甜的笑臉
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說到溼氣,很多人可能不放在心上,但溼氣不除,對健康的危害可是很大的。而且實際上很多人都會有溼氣,特別是女性,相比男性來說,溼氣要更重一些。而秋天正是個養生的好季節,此時慢慢調理,去除溼氣,讓你能更安穩的過冬天。
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老古語說∶10人9溼!有人就會想怎樣才算有溼氣呢?溼氣的症狀有苔白厚,看起來滑膩,頭髮愛出油,面部油,睡覺愛留口水 ;排便粘稠(不易沖掉)且多便;小肚子大;耳內溼(耳禪溼);手腳冰涼等,這些都是有溼氣的症狀。
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除溼毒有個很好的小妙招。六七顆花椒,幹桂圓肉一顆(去殼去核),加一點艾絨,和在一起打碎,睡覺前放在肚臍裡,用膠布貼上,起床時揭掉即可。這是佛學大師南懷瑾先生講學時推薦的一個道家祕方,收錄在他的著作《我說參同契》第54講裡。
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這個東西叫“艾葉草”,艾葉具有很強的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。
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談到祛溼,還有有一個常見的祛溼方,就是赤小豆薏仁湯,但很多人吃了不管用,為什麼?其實很簡單,祛溼還得健脾,除了赤小豆、薏仁,最好再加入茯苓、山藥、芡實等健脾食物,但煮湯時不要加大米熬成粥,大米長在水田裡,本身含溼重
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2017-10-24
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