"養生大磚家"

'大家認為什麼是養生,養生到底有什麼用?'
"大家認為什麼是養生,養生到底有什麼用?養生就是讓人健康長壽,不但活得長,還要活得健康。如何養生,用什麼樣的方法養生,是一個重要話題,如果能達到不生病,又能長壽,就需要了解疾病的預防原理,知道如何做才能抗衰老。洪昭光教授提出了健康四大基石,在此基礎上在加上合理防護外界汙染,...
關於靈芝養生,大家如何看?
靈芝具體怎麼用,食補還是藥用?有什麼具體功效呢?
2017-06-26
中醫養生頸椎操送給大家
過去,頸椎病是40歲之後人的專利,但現在20~30歲的頸椎病患者到處都是,甚至還有得頸椎病的小學生!原因很簡單:伏案久了,壓力大了,自己又不懂得怎麼調理,...
黃芪養生 值得大家學習 收藏
秋分這個時候最適合於養肺了。秋分和春分一樣,陽光幾乎都是直射赤道,所以是晝夜相等的時候,白天和晚上的時間剛好相等,但是不同的,春分稱之為天門開,這個時候就...
養生祕訣送給大家
朝喝鹽水晚喝蜜入秋後會經常覺得口渴,光喝白開水,不能抵禦秋燥。人體水分,很快會被蒸發或排洩出體外,所以,應該“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。就是白天喝點鹽水,晚上則喝點蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的便祕,一舉三得。鹽...
關於靈芝養生,大家如何看?
靈芝具體怎麼用,食補還是藥用?有什麼具體功效呢?
2017-06-25
一首養生歌,送給大家!
做過之事不埋怨,走過之路不遺憾!成敗得失心平衡,功名利祿看的淡!與人善處莫嫉妒,坦蕩胸懷明若鑑!人生道路本不平,幸福感覺自體驗!鍛鍊修養貴堅持,樂觀自信保康健!以動為綱靜結合,戒菸少酒勿貪戀!閒讀詩書勤動腦,執帚庭院樂休閒!無憂少慮勿熬夜,自由瀟灑定延年!
中醫老公不愧是養生大家,一個蜂蜜加點這東西,養生區別這麼大!
蜂蜜,在近些年來因為它的藥用價值開始變得被人們重視起來。一直以來我也因為它的美容養顏的功效,而一直都堅持喝蜂蜜水,但是也從一開始的效果明顯到現在的收效甚微...
這七件事,能做到的越多,越有“長壽資本”,你能做到幾個?
長壽是每個人的終極夢想,但談到怎麼做,很多人也說不上來。其實,實現長壽的途徑有很多,而且你都可以做到。下面七件事,能做到的越多,越有“長壽資本”,你能做到...
快告訴爸媽,這五件事情,不是在養生,而是在“找病”!
父母那一代人,出生在條件最困難的時期,所以養成了“”過分節約”的生活習慣。吃一半的剩菜反覆熱幾次也還要繼續吃、爛了一半的水果挖掉壞果肉繼續吃、專等超市要關...
一杯蒲公英水,功效多到想不到,巧搭配,效果翻倍!(收藏留用)
蒲公英又叫婆婆丁,奶汁草,黃花地丁等,是國家衛生部新近列入藥食兩用的品種。《唐本草》,謂:“蒲公草,葉似苦苣,花黃,斷有白汁,人皆啖之。”孫思邈《千金方》...
醫生都羨慕:能做到這5件事的你,說明特別健康!
古人煉仙丹,現在人學養生,都為了一個事——健康長壽!“長命百歲”是每一個人的願望,雖然並非人人可以實現,但即使不能長壽,也是要健健康康的,對吧!許多人對於...
“偽養生”害一生,6大養生誤區,不養生反傷身,你中了幾個?
養生,本是為了保持自己的身體健康,為了生活地更加從容。隨著人們生活水平的提高,養生漸漸成為了大家關注的焦點,收藏各種養生知識,生活中衣食住行都非常注意。但...
男到中年,為了健康,別再做這五件“傻事”,很毀身子!
男人到了中年,個個都是家裡的頂樑柱,所要承受的壓力比年輕人大,常常會因為工作壓力忽視掉自己健康。如果再有很多錯誤的生活習慣,那很容易就生病了。所以,男到中...
醫生都羨慕:有四大特徵,能完成五件事,說明你特別健康!
古人追求“長生不老”,現代人追求“長命百歲”,雖然有些人嘴上說著“不願活太久,那樣會很累”,但是小編相信,沒有一個人不願健健康康的活著。在如今,越來越多的...
足球彩票 從來沒有 磚家 大神
現在所謂的 磚家 太多 有本事怎麼不自己買 教唆讓這個跟單 那個跟單 玩足彩的兄弟擦亮眼睛不要再盲目跟單找大神了 適可而止量力前行我這人實實在在 不像他們...
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