男人過了40歲，每天吃幾粒它，堅持兩個月，讓你越來越有男人味

浪漫何逗的愛情始

1/8 海蔘對於男性朋友們來說是非常滋補的食品，可以在平常的熬湯之中加入，對於壯陽生精來說有很好的效果。

2/8 椰棗富含男性荷爾蒙成分，治療性功能低下，還可以增強食用者的體力，同時還可以排毒養顏，老少皆宜哦！

3/8 乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，它能夠補腎滋陰，所以腎陰虛的適宜常吃。

4/8 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

5/8 男人養生是從養腎開始的，腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養腎的佳品莫過於黑芝麻

6/8 其補腎效果強於山藥，祛溼效果優於紅小豆，鎮靜效果強過蓮子，可以說是一種被埋沒的補益佳品。

7/8 補腎的車釐子最適合現代男士，拼搏之餘補補虛耗過度的體力，更有競爭力。讓你更有男人味！

8/8 滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

2017-08-03

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'人過了40歲後，有三覺不睡，三酒不喝，你清楚指的什麼嗎？'

"一天24小時有三分之一的時間都是在睡覺，睡得好是人們最好的養生方式，尤其是人在過了40歲以後更要注意。不過，人在到了中年以後，要記得有三覺不能睡，三酒不能喝，不然有害於身體健康。但到底是哪三覺，哪三酒，今天好好帶大家瞭解清楚，幫助人們更好的養生。中年人有哪三覺不能睡，哪三...

睡眠酒養生 2019-09-17

'白糖吃多了對身體有害？你聽說過嗎？聽聽醫生是怎麼說的'

"“哎！感覺今天這頓吃的飯好沒食慾呀！”“不會呀！我就感覺這個挺不錯的，味道算可以了。”為什麼同一道菜，會有兩種不同的聲音呢？那麼這道菜到底是好吃，還是不好吃呢？其實，這個是沒有辦法去肯定的回答的，因為我們每個人的口味側重點不同，吃起來給自己的感覺也就會不同。有些人喜歡吃辣...

糖尿病白糖生活冷知識癌症不完美媽媽便祕調味品關愛吃貨成長協會養生腎結石胃潰瘍 2019-09-16

'人過了40歲，用1種東西泡水喝，免疫力提高了，身體也不容易累了'

"俗話說，人吃五穀雜糧哪能不生病，俗話還說，生老病死，人之常情。這也說明，生而為人，不可能一直健健康康地長命百歲，可能會因為各種疾病亦或是突發狀況離開人世。但是還有一句話叫作我命由我不由天，所以還是有很多人為了自己的身體健康在努力著，鍛鍊身體也好，培養健康的飲食習慣也好，都...

金銀花腹瀉睡眠中藥養生懷孕 2019-09-16

'一根黃瓜皮，做出美味的黃瓜扯麵，你從來沒有吃過，太好吃了'

"黃瓜，大家都知道，美容又減肥，夏季很多人必備的蔬菜之一，包括我自己，也很喜歡吃黃瓜。有很多減肥的，晚上就光吃黃瓜，因為吃黃瓜不長肉。那麼，夏天最經常的吃法就是涼拌黃瓜，幾乎隔三差五的吃。那麼除了涼拌黃瓜，我又發現了另外一個最新潮的吃法--黃瓜扯麵你聽說過嗎？下面我們來學習...

黃瓜蔬菜洋蔥打滷麵何潔的瘦身花路冰箱美容 2019-09-15

'快過中秋了，告訴你為什麼死螃蟹不能吃？'

"“秋盡江南蟹正肥。”從金秋開始，食材市場裡的主角，當仁不讓地就是大閘蟹。清代文學家李漁自稱“蟹奴”，他深諳蟹中滋味：“世間好物，利在孤行。蟹之鮮而肥，甘而膩，白似玉而黃似金，已造色香味三者之至極，更無一物可以上之。”吃蟹注意事項1、死蟹不能吃螃蟹死後身體內會分解出一種叫組...

螃蟹中秋節中華絨螯蟹養生龍蝦腹瀉肺結核石榴癌症魚西紅柿花生大寒睡眠痛風中醫乳霜愛用膽結石 2019-09-14

'早餐最不應該吃的3種食物，但是你每天都在吃，為了健康趕快改掉'

"早餐是人們開始一天勞動的必須營養，所以早餐吃什麼也是有必要說一說的，特別是愛養生的朋友，早餐不能亂吃，有些早餐不僅得不到應有的營養而且還會給身體添加多餘的脂肪，損害身體健康。那麼早餐什麼不能吃呢？早餐是什麼對身體做好呢？接下來將一一為大家介紹，愛養生的朋友不妨來看看吧這三...

豆漿水煎包雞蛋養生麵包小米粥餅乾牛奶減肥 2019-09-13

'媽媽每天堅持吃這道菜，現在53歲都沒大肚腩，原來真能刮油呀'

"我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費...

玉米豌豆烹飪技巧料酒蝦仁黃瓜美容胡蘿蔔關愛吃貨成長協會 2019-09-12

'過了50歲，女人若沒有這5個“煩惱”，恭喜你，長壽大有希望'

"人過了五十之後，身體條件就會大大不如從前，糖尿病、高血壓、心血管疾病等都可能會找上門。對於女人來說，過了五十歲還要面臨著絕經等問題，身心健康都會受到影響。我們常說五十而知天命，女人過了五十歲之後，沒有這5個健康問題，會更容易長壽。1. 長壽的女人沒有血糖異常的問題血糖異常...

冠心病高血壓糖尿病睡眠心血管病養生中醫藥品 2019-09-09

'過了立秋，這“3樣”東西可以多吃，健胃消食，還都是你愛吃的'

"“貼秋膘”是立秋一過，大家都囔囔的事情，所謂貼秋膘就是秋天來了，要開始保養自己的身體，將身體調理好才能很好地度過冬天。秋季到了，不少人會發現鼻咽乾燥，乾咳少痰，皮膚也乾燥，這些都是典型的秋燥，有些人秋季養生開始吃一些燉湯、燉肉類的食物，那麼秋季養生該吃什麼？過了立秋，應該...

立秋絲瓜南瓜冬瓜養生老火湯中醫 2019-09-08

'每天早上空腹吃幾粒花生，堅持半個月，這3個好處不請自來'

"花生在我們生活當中可以算得上是最常見不過的了，每到逢年過節招待親朋好友的時候通常花生豆是少不了的堅果食材。各種美味的做法層出不窮。另外花生的營養價值也很豐富，經常吃花生對身體有很多好處。接下來就讓我們一起來了解一下，每天早上空腹吃幾粒花生，堅持一段時間會有什麼好處。每天...

花生美容堅果不完美媽媽 2019-09-08

'肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤'

"肌膚凍齡的唯一祕訣，堅持每天吃一點，入秋後遇到它我必買30斤！它就是葡萄乾，我記得從很小的時候開始，隔壁的一個阿姨家裡總是有很多葡萄乾，每次去她家，她都會裝上滿滿一盤葡萄乾給我吃，當時只是覺得葡萄乾小小的甜甜的很好吃，卻不知道原來還有滋補氣血、美容護膚的功效。怪不得那個阿...

葡萄乾雞蛋烹飪技巧糕點蛋糕美食傑水果護膚美容 2019-09-08

'每天早上空腹吃花生，堅持半個月，這幾個好處不請自來'

"花生是很常見的一種食材，各種美味的做法層出不窮。另外花生的營養價值也很豐富，經常吃花生對身體有很多好處。接下來就讓我們一起來了解一下，每天早上空腹吃幾粒花生，堅持一段時間會有什麼好處。1、潤肺止咳效果好花生也有潤肺止咳的功效，很多人身上都有頑固的氣喘病，一到換季的時候就咳...

花生美容不完美媽媽老火湯 2019-09-07

'去甘肅了一定要嚐嚐這8道經典特色美食，你吃過幾樣？'

"8道甘肅經典特色美食，你吃過幾樣？【釀皮子】釀皮子是甘肅人夏季的最愛。色澤澄黃透明的釀皮子加胡蘿蔔絲和辣椒等調味料，口感清涼爽滑，柔軟又具有韌性，讓人頓時食慾大增。【牛奶雞蛋醪糟】牛奶雞蛋醪糟有“最接近完美的食品”的美譽，口感絕佳又營養豐富，還有幫助消化及美容減肥的功能。...

麵條牛肉麵醪糟雞蛋打滷麵辣椒調味品甘肅牛奶米酒敦煌青稞你好夏至溫暖冬至胡蘿蔔手工藝減肥唐朝美容 2019-09-07

'女人過了40歲，建議不要留直髮燙捲髮，主要是有這3方面的原因'

"嗨咯，大家好呀~任何年齡階段的女人都很在意自己的容顏、外形，尤其是年紀過了40歲的女人。她們通過各種美容機構來使自己的皮膚看起來更緊緻，通過髮型來使自己的外形看起來更年輕、時髦。但有些髮型實在是不適合40歲以上的女人留，主要有以下3方面的原因。原因1：髮量少，留直髮容易看...

美髮美容文章 2019-09-05

'年齡過了40，早上有4種現象，說明有三高問題，記住3多吃、3多做'

"“三高”問題已經成為了頭號“隱形健康殺手”，尤其是在生活越來越富足的社會大背景下，中老年人的飲食與生活習慣也越來越沒有節制，造成三高問題變的越來越嚴重，三高問題如果不被及時發現，或者繼續放任不管的話，會引發不同種類的疾病，對人體健康的威脅很大。怎樣判斷自己有三高問題，可以...

蔬菜魚白糖養生 2019-09-02

'40歲以上男人這樣養生，“10常吃，5不吃”，身體強壯胃口好'

"都說男人40一枝花，這個年紀的男人最有魅力，但是這個年紀的男性也是最忙碌的，不僅是事業發展的黃金時期，還要養家餬口，忙碌總是讓男性忘記自己的健康。男性到這個年紀養生很是重要，要如何養生比較好呢？先說可能40歲以上男性，可能出現的症狀。男性到了40以後，唾液分泌就會隨之減少...

養生雞蛋前列腺心血管病葉酸溫暖冬至心血管堅果水果睡眠脂肪肝綠茶蔬菜葡萄柚酒香蕉熱狗菠菜體育蘆筍高血脂乾果燕麥胃潰瘍花生花椰菜獼猴桃豆腐檸檬營養學番石榴大豆中醫中風豆漿牙周炎豌豆蛋糕肝硬化 2019-09-01

'溼氣最怕的4種食物，每天堅持吃一點，排毒祛溼，脾胃也好了'

"如今人們都倡導健康的生活理念，在生活中我們不僅可以通過運動來強身健體，還可以在飲食方面上補充營養，小編就為各位找到了4種祛除溼氣的食物！黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻和花生是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。因為其豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細...

便祕黑豆養生食療芝麻生活冷知識脂肪肝花生體育 2019-08-31

'男人過了50歲，再忙也要留意這5種信號，或許你該停下手來歇息'

"男人過了50歲，再忙也要留意這5種信號，或許你該停下手來歇息男性們整日忙忙碌碌，疲於奔命，經常超時加班，挑燈夜攻，回到家後，精神卻立馬蔫了下來，感到渾身疲勞與不舒適，於是矇頭大睡，一覺醒來，又開始一天的衝刺，這種精神著實讓人佩服。然而，身體是最忠實可靠的“情報員”，當身體...

睡眠養生 2019-08-30

'紅薯除了烤著吃，這“3種特色吃法”你吃過嗎？這樣吃更健康'

"富含膳食纖維的紅薯是一種非常健康的食物，不僅容易消化吸收，還可以起到清腸通便排毒的作用，具有一定要的美容減肥效果，因此受到了人們的歡迎。紅薯這種特殊的食材烹飪的方法有很多，直接烤熟或是蒸熟就非常好吃了，更不用說大家精心熬製的紅薯糖水或是拔絲紅薯之類的“大菜”了。今天小編就...

紅薯生薑葛粉銀耳美食養生何潔的瘦身花路紅糖美容烹飪技巧 2019-08-29

'這種魚膠吃法你試過嗎，40歲的皮膚還是水水嫩嫩的'

"魚膠，我想大家都應該聽說過，它含有大量的膠原蛋白，魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。你知道魚膠怎麼吃能夠美容養顏嗎？今天小編就為大家推薦一些魚膠的做法，來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌！魚膠怎麼吃能夠美容養顏？1魚膠紅棗湯魚膠15克紅棗(去核)4-...

冰糖枸杞蓮子當歸調味品薏米生薑人蔘神經衰弱百合棗子燕窩豬腳乳霜愛用美容食療睡眠 2019-08-28

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