我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
3.鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
3.鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
4.下青豆玉米焯至斷生。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
3.鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
4.下青豆玉米焯至斷生。
5.鍋中放少許油，下青豆玉米蝦仁煸炒。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
3.鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
4.下青豆玉米焯至斷生。
5.鍋中放少許油，下青豆玉米蝦仁煸炒。
6.加少許鹽和雞精調味。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
3.鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
4.下青豆玉米焯至斷生。
5.鍋中放少許油，下青豆玉米蝦仁煸炒。
6.加少許鹽和雞精調味。
7.出鍋裝盤，用胡蘿蔔和青瓜做一下圍邊裝飾，色香味俱全的青豆玉米炒蝦仁就完成啦。
我媽媽在我們小區是出來名的，美少女媽咪，每次我們走在街上，大家都以為是兩姐妹，雖然我不是很樂意被大家這樣認為，但是有個漂亮的媽媽也很自豪。
我媽媽之所以在53歲看起來跟35歲一樣，不是因為她天天奔波於美容院和高價的護膚品，相反我媽是一個普通的家庭婦女，她從來沒有奢侈的消費。
平時的護膚品都是用的幾十元爛大街的牌子，但是我媽媽年輕因為她很自律，她一直告訴我女人可不能胖，一胖就顯老，她堅持每天吃這道菜，美容養顏，排毒消脂，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！
青豆玉米炒蝦仁
配料:
蝦仁適量、青豆適量、玉米適量、生粉少許、雞精少許、料酒少許、鹽少許
烹飪步驟:
1.將食材準備好。
2.蝦去殼加生粉和料酒醃製十分鐘。
3.鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。
4.下青豆玉米焯至斷生。
5.鍋中放少許油，下青豆玉米蝦仁煸炒。
6.加少許鹽和雞精調味。
7.出鍋裝盤，用胡蘿蔔和青瓜做一下圍邊裝飾，色香味俱全的青豆玉米炒蝦仁就完成啦。
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