白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
白露至，
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不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
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新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
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小夥伴們不用擔心太熱。
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要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
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小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
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目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
白露身不露白露之後天氣冷暖多變，早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
白露身不露白露之後天氣冷暖多變，早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
喝粥更健康對於那些因體質過敏而引發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等疾病，在飲食調節上要慎重。對於體虛者，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
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小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
白露身不露白露之後天氣冷暖多變，早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
喝粥更健康對於那些因體質過敏而引發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等疾病，在飲食調節上要慎重。對於體虛者，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。
做好頭部保暖在秋天開始有涼風、氣溫逐漸下降時，一定要注意保護頭部，尤其是嬰幼兒最好戴上帽子，避免受風而引發頭痛、發熱等身體不適。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
要注意“白露身不露”，
防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
白露身不露白露之後天氣冷暖多變，早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
喝粥更健康對於那些因體質過敏而引發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等疾病，在飲食調節上要慎重。對於體虛者，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。
做好頭部保暖在秋天開始有涼風、氣溫逐漸下降時，一定要注意保護頭部，尤其是嬰幼兒最好戴上帽子，避免受風而引發頭痛、發熱等身體不適。
腳的保暖也不能忽視傳統養生非常重視“腳暖腿不涼，腿暖身不寒”的理念。雙腳受涼是引發感冒、支氣管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意腳部保暖。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
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小夥伴們不用擔心太熱。
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目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
白露身不露白露之後天氣冷暖多變，早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
喝粥更健康對於那些因體質過敏而引發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等疾病，在飲食調節上要慎重。對於體虛者，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。
做好頭部保暖在秋天開始有涼風、氣溫逐漸下降時，一定要注意保護頭部，尤其是嬰幼兒最好戴上帽子，避免受風而引發頭痛、發熱等身體不適。
腳的保暖也不能忽視傳統養生非常重視“腳暖腿不涼，腿暖身不寒”的理念。雙腳受涼是引發感冒、支氣管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意腳部保暖。
加強身體鍛鍊
白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊。老年人可散步、慢跑、打太極拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。
"白露至，
江蘇北部將逐漸開啟入秋進程了。
不過，對於江蘇南部地區來說，
“秋老虎”還有迴歸的可能。
從最新預報來看，
新的一週全省以晴好為主，最高氣溫30℃左右，後期小幅升至33℃左右。
小夥伴們不用擔心太熱。
但早晚溫差大，
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防止著涼。
目前江蘇還處於夏季的掌控之中。從常年白露節氣期間來看，江蘇會從北向南逐漸開啟入秋進程。不過南北距離較遠，南部地區也經常有秋老虎打“回馬槍”下山巡視。
未來一段時間，江蘇氣溫基本不會出現太大起伏。氣溫呈緩慢小幅回升趨勢，最高氣溫將由30℃上升到33℃左右。最低氣溫21℃到23℃，晝夜溫差近10℃。早晚要多穿點，小心著涼。
你準備好迎接秋天了嗎？
秋季養生方法當心“秋燥”傷人從飲食上看，應注意滋陰。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。
白露身不露白露之後天氣冷暖多變，早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
喝粥更健康對於那些因體質過敏而引發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等疾病，在飲食調節上要慎重。對於體虛者，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。
做好頭部保暖在秋天開始有涼風、氣溫逐漸下降時，一定要注意保護頭部，尤其是嬰幼兒最好戴上帽子，避免受風而引發頭痛、發熱等身體不適。
腳的保暖也不能忽視傳統養生非常重視“腳暖腿不涼，腿暖身不寒”的理念。雙腳受涼是引發感冒、支氣管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意腳部保暖。
加強身體鍛鍊
白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊。老年人可散步、慢跑、打太極拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。
來源：中國江蘇網
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