今天是週末，曉月的哥哥曉白正好也趕上醫院放假，所以曉白主動約妹妹去公園放風箏，放風箏可是個很時髦的全身運動，既可以鍛鍊身體又可以緩解壓力,不僅能夠培養與同伴之間的感情，而且還有養生作用哦。
風箏最早源於我國。據傳，第一隻風箏是巧匠魯班受到鷂鷹盤旋的啟發，“削竹為鵲，成而飛之”。最早的風箏稱為“鳶”。漢代時，我國發明瞭造紙術。人們開始用紙糊風箏，自此又出現了“紙鳶”一詞。據明人陳沂《詢芻錄》說，五代時‘‘李鄴於宮中作紙鳶，引線乘風為戲。後於鳶首，以竹為笛，使風人作聲如箏”。從此才開始叫“風箏”。
曉白溫馨提示；放風箏固然好，可也要注意安全哦！
放風箏是一種很好的全身運動。踏青時節，一線在手，視風箏乘風高飛，隨風上下，飄忽不定，實是一大快事。在放風箏的過程中，由於要不停地跑動、牽線、控制，全身的肌肉關節都要參加活動。急緩相間，有張有弛，有利於放鬆鈕骨，活動肌肉。《續博物志》中說：“春日放鳶，引線而上，令小兒張口而視.可以洩內熱。”《燕京歲時記》中還進一步闡明放風箏對眼睛有好處：“兒童放(風箏)之空中，最新清目。”這是由於在放飛時，眼睛要一直盯著高空的風箏.遠眺作用可以調節眼肌功能，消除眼的疲勞，從而達到保護視力的目的。
一隻大風箏升入雲霄後拉力相當大，需要拿出全身力量方能駕馭。由此可發展臂力，強健腰背肌群和足脛關節，對提高反應能力也大有益處。另外，趁春季鶯飛草長的大好時節，忙裡偷閒，到空氣新鮮的郊外放放風箏，沐浴在融融的春光裡，精神抑鬱一掃而光，對身心健康和慢性疾病的康復，都是十分有益的。
雖然說愛放風箏的年代已經過去，但是現在天氣正好，邀上三五同伴一同到戶外放風箏，迴歸童趣也是個不錯的方法哦，還能趁此機會舒緩壓力，也能一定程度的鍛鍊身體。
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