腳後跟疼痛有法子救了！一勺食醋就搞定，治一個好一個！快快收藏

民間食譜

1/7 現在越來越多的人出現腳後跟疼的情況，也逐漸年輕化，主要表現為足跟處疼痛、腫脹，有時伴有灼熱感或針刺感，走路時會明顯加重。

2/7 骨刺可引起腳後跟疼痛，這多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。隆起的骨刺，容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關係。

3/7 足底部筋膜炎引起的腳跟痛很常見。一般早晨起床或久坐後足跟著地站立時，足跟出現疼痛。剛行走時疼痛加劇，走幾步後疼痛有所緩解，但隨著步行距離或站立時間的增加，疼痛又會加劇。下面介紹兩種治療方法、

4/7 1.醋敷可以治療腳後跟疼痛。治療方法如下：首先選取品質優良的食醋，把乾淨紗布浸入其中。再把裝有50~80℃熱水的熱水袋放在紗布上，熱敷20分鐘，再用熱毛巾擦拭2~3分鐘，最後用乾毛巾擦乾。每天熱敷1~2次，連續30天即可見效。

5/7 2.足貼貼足底，通過對腳底器官反射區的作用，足貼成分滲透到人體循環系統，然後將體內毒素溼氣寒氣排出來。足部有三陰經和三陽經，足部受藥後通過三陰，三陽傳入相應臟腑。

6/7 足貼不是藥，屬於一種通過足底皮下給藥的中藥足療保健品。【組成】秦艽、白花蛇、血竭、接骨木、透骨草、川斷、白芍伸筋草、路路通、水蛭、川芎、丹蔘、藏紅花等29味名貴中草藥，經加工精製而成。

7/7 足跟專用貼修復神經：通過貼於患處的藥膏打通局部經絡和血管神經的循環帶動整體的經絡和血管神經的循環，刺激神經末梢，反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，使藥物分子迅速直達病灶，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。

2017-11-06

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