腳部出現這幾種症狀，請一定別忽視，家有老人的都應該看看！ - 資訊定製

腳部出現這幾種症狀，請一定別忽視，家有老人的都應該看看！

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林家奴

1/12 腳是人體重要的負重器官和運動器官，它也是人體的第二心臟之說。從養生理論上來看，腳離人體的心臟最遠，而且負擔最重，所以腳部容易血液循環不好。

2/12 而且醫學典籍上也有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”同時，腳部出現一些症狀往往也能反映出身體的某些健康問題。如腳部出現以下幾種症狀，那就晚了：

3/12 （一、抽筋）腳部愛抽筋，一般有3種情況：1、是受到外界環境的寒冷刺激，引起腳部痙攣；2、是疲勞、睡眠、休息不足或休息過多，導致局部酸性代謝產物堆積；3是骨質疏鬆，血鈣水平過低，肌肉應激性增加，導致痙攣等。

4/12 （二、腳麻）出現腳麻，應該注意中風、腰椎間盤突出、糖尿病併發症等。尤其是對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病的人來說，腳麻很可能是中風的先兆；腰椎間盤突出患者，除了腳麻，還會伴有腰疼、腿疼等症狀。

5/12 （三、腳腫）腳部浮腫有多種原因，一是病理性的，二是功能性的。可能預示多種疾病，如心源性疾病，慢性心臟功能不全、心衰；腎臟疾病，腎功能不全、腎病綜合徵；營養不良，慢性消耗疾病、長期營養缺乏、蛋白丟失性胃腸病等。

6/12 （四、腳掌疼）出現這種情況很可能是糖尿病、下肢動脈硬化，也可能是因為長期疲憊勞損所致。

7/12 （五、腳趾甲異常）趾甲厚重發黃、有凹痕等，這些都是不正常的表現，很可能存在黴菌感染，或者是其他疾病，如灰指甲、牛皮癬關節炎等。。。該如何預防解決呢，下面小編給給您們支幾招：

8/12 失眠--搓腳跟；高血壓、心臟病等--揉按大拇指下的內關節出和心臟處；頭痛、風寒等--揉按大拇指內兩側；肩膀疼--按摩無名指指根出外側，可以適當擴大範圍揉按；頸、腰椎等痛--搓按大拇指下的外側一點開始到腳躬；（按摩前洗泡腳15分鐘左右，讓足部毛孔張開）

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2017-09-15

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