腳上出現這幾種症狀，是一些疾病的發病徵兆，你注意到了嗎？

生命活流

1/10 腳是人體中離心臟最遠的部位，供血難，易呈現微循環妨礙；而腳底是人的重要生理反射區，足三陰三陽經都通過足部，是臟腑的反射點。冬季由於寒冷的影響，腳部血管縮短，血液運轉發生妨礙，易誘發多種疾病，每天泡個熱水費，對身體健康對錯常有利的。

2/10 指甲厚重發黃，甲癬患者一般毫無知覺，所以有時候很多年都不會發覺，而這種狀況是指甲下面的黴菌感染引起，如不及時醫治，會涉及到悉數的腳趾甲乃至手指甲。像糖尿病患者、有循環問題和免疫系統問題的人更簡單感染該疾病。

3/10 腳趾用力不均，例如鞋底拇趾側會磨得顯著變薄，這種人可能易患肝病。小趾側鞋底磨損較顯著者，可能心臟有病。腳後跟鞋底顯著磨損者，暗示腎臟有毛病。

4/10 腳掌痛苦固執，呈現這種狀況需求留意糖尿病，由於升高的血糖濃度會導致腳部神經的損壞，體現為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或影響。

5/10 腳頻繁痙攣，腳俄然抽筋，或是肌肉俄然縮短，可能是由鍛鍊或脫水引發的時間短狀況。若常常發生一塊肌肉或周圍一片肌肉俄然痙攣，還伴有痠痛，則說明你應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。

6/10 關於一些上了年歲的朋友來說，常常會呈現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈眼花、小便頻繁、四肢冰涼、畏寒怕冷、食慾下降等不適症狀，其實，導致這種狀況的主要原因就是由於體內陽氣不足導致的溼氣過重。想要解決這個問題。

7/10 葉草的藥理效果：艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調停人體內需求。而在藥理研討方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能去溼氣等效果。

8/10 艾葉泡腳的正確辦法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內加水，水開後再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水天然冷卻到腳可以習慣的溫度泡腳開端。一向泡到全身微汗，泡腳完畢。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜，隨後按摩湧泉穴50-100下即可。

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2017-10-28