在生活水平日益漸漲的情況下，高血壓患者的人群也在日益漸增，因為沒有辦法根治，所以我們只能想辦法穩住血壓。
艾灸是中醫常用的治療手段和養生方式，現代生活已普遍流行使用。因艾灸有溫經活血的功效，所以也被用在治療高血壓患者上面；艾灸降壓的主要原理是通過艾灸身體的特定的穴位，使微血管誇張，從而達到降低血壓的功效。如今市面上有各種艾灸盒，大家可以選用適合自己的即可。
風池穴：
位置：如下圖所示，在額頭後面大筋的兩旁與耳垂的平行處
工具：艾灸盒
方法：使用艾灸盒，直接灸風池穴，20分/次，2天一次
主治：高血壓、眼部疲勞、落枕、失眠、宿醉
湧泉穴、太沖穴
位置：人體足底穴位
方法：通常搭配太沖穴一起艾灸，效果更好。用艾灸盒直接艾灸即可
主治：高血壓、糖尿病、失眠、焦躁、過敏性鼻炎等症狀
足三裡、懸鐘穴
位置：如下圖所示，民間有云：艾灸足三裡，勝吃老母雞，可見足三裡對人體的功效有多大
方法：足三裡和懸鐘穴可以同時艾灸，20分/次即可
主治：高血壓、腦血管疾病、頸椎病等
曲池穴：
位置：如圖所示，經常做艾灸的朋友肯定知道
方法：用上艾灸盒，20分/次
主治：高血壓、肩肘關節的疼痛、急性胃腸炎等病症
艾灸只能作為一種輔助降血壓的方式，患者務必不能脫離藥物，要在醫生的指導下：合理用藥，合理飲食，定時測量血壓，家人的健康是子女最大的心願。
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