吃飯老咬舌頭，是腦梗的先兆。
中醫說法：血瘀。西醫說法：自由基、脂肪代謝產物多
血管堵了--堵在心臟叫心梗，
堵在心毛細血管叫瘤，
堵在肝臟叫腫瘤，
堵在肺臟叫肺栓塞，
堵在子宮叫肌瘤，
堵在乳腺叫增生，
堵在甲狀腺叫結節，
堵在臉上叫痤瘡，
堵在皮膚上叫疙瘩，
堵在腿上叫趨張，
堵在粘膜叫囊腫。
動脈、靜脈、毛細血管共10萬公里，繞地球2圈半，相當於路。先要血管通，才會不得病。
血24小時流動，和血管壁摩擦就生垃圾，血從血管到毛細血管流速增加，阻力增大，得心腦血管病。
腦梗的原因是吃降壓藥吃的。
降壓藥擴張血管，血管寬，流速慢，血壓降，然後越吃越多，血管早晚有一天彈力失控。
如果吃多--崩了，腦出血。
如果吃少--堵了，腦溢血。
高血壓的病因是在腎上，腎上的腺體分泌腎上腺素，腎上腺素調節血管緊張程度，分泌得多，血管緊張--血壓高，分泌的少，血壓低。
血壓高是腎源性疾病，是心腎不和。肝火大，愛生氣、愛吃肉、愛喝酒容易得血壓高。
降壓藥傷腎，腎衰竭要透析，10個透析病人，9個半是藥源性中毒引起，8個是長期服降壓藥的結果。
脂肪過剩造成血瘀，維生素缺乏。
素食不僅不吃肉，還要不吃油。
維生素特點：見水溶解，超過40攝氏度分解。
水果：一個蘋果維生素的含量等於蘋果皮5分錢大小的含量。
不要喝酸奶，裡面的增稠劑會讓血管堵。
生熟搭配，外國人吃肉，但人家的青菜是生吃，生吃蔬菜，最好帶皮。生吃蔬菜洩肝火，補充維生素。
長期吃降壓藥，擴張血管，男人會前列腺肥大；女人一樂就尿褲子。
膽固醇高是因為肝膽代謝不良。
血脂高的人不要喝牛奶，牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶還易上火。
忌口：牛奶、酸奶、辣椒、冷飲，做到與食俱進。
每天泡腳搓腰，就是搓腎俞穴，刺激腎臟分泌腎上腺素。治女人手腳冰涼。
運動--運氣動血叫運動，跳舞跑步叫活動。工作叫勞動。
運動的宗旨--早調心肺，晚調肝腎，常調脾胃膽。
白天捋肉多降血壓。
補鈣：高血壓的女人每天補鈣3000毫克，高血壓的男人每天補鈣4000毫克。正常人每天800-1200毫克。
鈣可以軟化血管，防止血管硬化，老吃降壓藥，血管硬化，補鈣降血壓、抗癌。
喝奶補鈣，但是給嬰兒補得。
高血壓會反彈，換季或生氣的時候可以稍微吃藥。
要想身體健康，必須保持：平和的心態；均衡的營養；適量的運動；充足的睡眠。
臟器的工作時間為：23點--1點膽工作；1--3點肝工作；3--5點肺工作；11--13點心臟工作；17--19點腎工作。
銀杏秋葉萃取物，銀杏黃酮、銀杏內酯。作用降低血清膽固醇及甘油三酯，改善動脈粥樣硬化狀態下的脂質代謝，清除自由基，預防並修復血管內皮損傷，改善肢端及腦血微循環。增加冠狀動脈血流量、預防冠心病。有效緩解支氣管平滑肌痙攣，延緩衰老，美容減肥。
有效防止血管及血液中的甘油三酯、但膽固醇，高、低密度脂蛋白被自由基氧化，敷貼在血管壁上造成血管堵塞。斂肺平喘，通血管，抗氧化（葡萄籽的50倍）
銀杏葉的9大作用：
1、降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動後體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用。
2、通過增加血管透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。
3、消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變化，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性痴呆症亦有一定療效。
4、銀杏葉製劑與降糖藥合用治療糖尿病有較好療效，可用於糖尿病的輔助藥。
5、能明顯減輕經期腹痛及腰痠背痛等症狀。
6、用於支氣管哮喘的治療，也有較好療效。
7、降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。
8、通便、利尿、排毒、解毒。
9、對婦女更年期綜合症有明顯的改善作用。
銀杏的生命力有2億5千年歷史，是植物的活化石，銀杏樹渾身上下都是寶。
是我國獨有名貴的樹中瑰寶，生命力極強，對生長環境和地域無要求。
銀杏樹自身具有防蟲的作用，所以無需噴灑農藥。
有高血壓的朋友們平時可以注意一些，希望大家身體健康，擁有金山銀山不如擁有一個好身體，本公眾號每天不定時給大家分享一些醫學小常識，對這方面感興趣的朋友可以關注我們呦❤❤❤。
